ON

Czarny podobno taki zwiazek zrobili ale sami nie wiedza jak imo nie, lub jest on slabo (gorzej od asparaginianu magnezu) przysfajalny

no i w tym poscie przeciez pisze ze tego polsce nie ma. nikt nie twierdzi ze ten bold ujzal swiatlo dzienne pare miesiecy temu. zapewne byl juz od dawna ale nie u nas. tylko w wenezueli. ja niestey nie bede mial chyba szansy sprobowac tego bolda, ale juz chyba krac testuje to cacko wiec on moze cos na ten temat powiedizec.

Panowie odp mi ktoś czy rickson Gracie żyje ... czytałem jakiś czas temu pewien artykuł który twierdził że Rickson Gracie nie żyje, (dziś nie da się ufac internetowi) nie wiem gdzie mogę sie jeszcze zwrócić z tym pytaniem Jest on dla mnie autorytetem i nie potrafie sie obejść be tej nie wiedzy... zaszybkie odp zgóry dziękuje i pozdrawiam:)

Jest on dla mnie autorytetem i nie potrafie sie obejść be tej nie wiedzy... WTF?

zamiast glukozy albo fruktozy lepiej carbo po glukoznie i fruktozie moze sie jeszcze bardziej otluscic Raskus zartujesz po co on ma cwiczyc wszsytkie partie 2x w tygodniu ;-O

uwarzasz ze glukoza i fruktoza to dobry pomysl po trenigu ?? biora pod uwage ze on chce sie wyrzeżbic... a co do tego zeby trenowac 2 x w tygodniu to sie przetrenuje a przy ujemnym bilnasie kalortycznym to jzu w ogole tragedia :-/ rikenson zamulisz sobie zoladek tym wszsytkim kup carbo(masz tam zbior weglowodanow ktore beda sie stopniowo traiwc) i [...]

Podstawą kształtowania sylwetki jest trening siłowy i tutaj sugeruję wprowadzić zmiany. Jeżeli samemu nie potrafisz tego zrobić, a na początku mało kto wie w jaki sposób trenować aby nie robić sobie krzywdy, to dobrze by było potrenować trochę z trenerem. Będzie on wiedział jakie ćwiczenia dobrać, aby wzmocnić mięśnie, chociażby głębokie. Do tego [...]

Podstawą kształtowania sylwetki jest trening siłowy i tutaj sugeruję wprowadzić zmiany. Jeżeli samemu nie potrafisz tego zrobić, a na początku mało kto wie w jaki sposób trenować aby nie robić sobie krzywdy, to dobrze by było potrenować trochę z trenerem. Będzie on wiedział jakie ćwiczenia dobrać, aby wzmocnić mięśnie, chociażby głębokie. Do tego [...]

Neo zebys sie nie wysmiewal z legendarnych mistrzow to ten tu uczen mistrza zelaznej reki, ktory sie kiedys obudzil ze smierdzacym paluchem a ktory sie nazywa xiao wiu fiu fiu co w bezposrednim tlumaczeniu znaczy "walczacy w starych tenisowkach"!, przygotowuje sie na Pride 18, ale on chce sie zmierzyc z nimi wszystkimi!! :)))))) Lifter [...]

A ja jestem dumny z Ze Mario bo wielu mowilo ze on juz jedzie z gorki a teraz mosza polykac swoje slowa :) Lifter

Oki. Więc tak: -3 ławki, jedna pozioma, druga skośna w dól, trzecia skośna w górę; przy każdej sztanga 2,20cm -cała masa sztangielek -modlitewnik -taki gryf łamany: -no i sporo maszyn, wszystkich chyba nie zapamiętałem ale z tego co pamiętam to tak: -maszyna do martwego ciągu -maszyna na łydki (na podobe tego, może ciut lepsza: -maszyna smitha [...]

oliwa nie taka droga w tesco czy biedronce masz 13 zł za litr a on starczy ci na długo co do 5 posiłku to najważniejszy po śniadaniu posiłek jak już nie możesz to daj całe opakowanie wafli ryżowych +dobre źródł białka: mieso/rybka(np tunczyk w puszce)/odżywka Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-06-15 16:38:12 Zmieniony przez - Zuper w dniu [...]

Hmmm w takim razie mam pytanie jaki ciekawy fotel mogli byście polecić osobie z dużymi problemami z kręgosłupem ? Musi on też być solidnej konstrukcji żeby utrzymać 90 kg ;p Myślałem o czymś takim KLIK ale też mam duże wątpliwości, z tego co widzę odcinek dolny nie jest tam wyprofilowany. Cena dobrze by było tak do 1000 zł Zmieniony przez - [...]

j.w uderzaj w dział trening dla początkujących zapoznaj sie z treningiem ACT, lub typu FBW - bedzie on efektywniejszy w twoim przypadku

sa trzy wyjscia 1. masz dobry towar bo on byl w dobrej cenie z wiadomych dla nas wszystkich powodow 2. masz towar, ktory byl kiedys dobry ale dil nie przypilnowal i przegrzal (raczej dbaja o to zeby byl dobry, uwierz mi na slowo ale u wszystkich widzialem w lodowkach, zawsze) 3. masz towar, ktory byl dobry, ktos go sobie wbil a tobie spowrotem do [...]

ja też bedę jechał planem Drsquata i ty nie zastanawiaj się tylko też go rób, widać że ma on duże pojęcie w tym co robi.

przecież to jest pajac niech dadzą szansę jakiemuś młodemu a nie takiemu pajacowi co tylko szczeka, przecież on się nazywa bokserem a o biciu nie ma pojęcia i jego sylwetka świetna naprawdę ;) media zrobiły z niego showmena a tak naprawdę to kretyn co tylko dużo gada i robi z siebie pośmiewisko i robi wstyd całemu polskiemu MMA

Saleta zrobił swoje :) On już dawno mówił, że rezygnuje z kariery sportowej, a pomimo tego przyjął rzuconą rękawicę i wygrał rewanż z Najmanem..

Porażka byłą ale co on musiał czuć %-)

On już nic nie czuje, tylko zawsze się uśmiecha %-)