ON

obaj spoko goście ale myślę że Dean go poskłada 1:30 - co on ma opony w pokoju ? %-)

Metamoris z: Shawn Graves 1 godz. · Metamoris 4 just hours away now! || Be sure to join us on our Pay-Per-View Webcast at www.Metamoris.com || Pre-Show begins at 4PM PST and the Live Event at 5PM PST

Też raczej nie tak jak piszesz The show will begin at exactly 5PM (PST) on August 9TH, 2014. The pre show will begin at 4PM (PST) Gala w LA (Cal) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-08-09 22:58:05

ed2k:///file/jeet_kune_do_jkd_wooden_dummy_vunak_lucay_[link_by_www.eselpsyc hos.de].mpg/613862636/FF6A5DB59D4C1BE4F4150F98BD285111// ed2k:///file/Bruce.Lee.-.Jeet.Kune.Do.(HQ_DIVX_COMPLETE).mpg/532056068/5596E 82386BDEDE4E4A9A5C56861BB74// ed2k:///file/Bruce.Lee.-.Jeet.Kune.Do.(HQ.COMPLETE).[found.via.www.fileDonke [...]

Ketoza to naprawde level hard. Od dlugiego czasu jem niska ilosc weglowodanow (60-70g) taki rezim jest trudno utrzymac a jest on gwarantem wejscia i utrzymania sie w ketozie. Nie w "prawie ketozie" bo czegos takiego nie ma, tu nie ma drogi na skroty. Jedna marchewa i po ptokach. Wiele osob zaklada stan permanentnej ketozy (mimo, ze nieliczne [...]

Przecież on nie będzie korzystać z tamtego planu co podał wcześniej. Najlepiej cannabis napisz tu co w końcu ustaliłeś z seriami,i ilością powtórzeń.

Mam uwagę odnośnie tego rozciągania kręgosłupa - to są ćwiczenia elongacyjne i jeśli za bardzo będziesz rozciągał go to spłycisz krzywizny kręgosłupa i nie będzie on dobrze amortyzowany. Miałam podobnie hihihhiii ze 185 zmalałam na 182 - dopiero po trzech latach bez treningu z obciążeniem na barkach (dużo się dźwigało :P) wróciłam do normalnego [...]

Jesli chodzi o ten filmik to faktycznie nie jest az tak bardzo imponujacy(duzo bardziej imponujace sa kopniecia jakie wykonuje ten facet bo to jest urywek ktory wycielem z kilkunastomegowego filmiku) jedyne co moze stwarzac problemy to chyba jedynie przlozenie uchwytu, a zwlaszcza podwojne (ok 7-8s). Jak dla mnie to jest pryszcz bo moge to robic [...]

Cześć !!! Wbrew pozorom można się nauczyć władać nunchaku bez trenera . Z tym , że musisz być doświadczonym zawodnikiem KARATE jeżeli chcesz uczyć się walki nunchaku w oparciu o KOBUDO ( większość technik karate ma odzwierciedlenie w nunchaku) . Nunchaku zostało też zaadoptowane do niektórych systemów jujitsu lecz tutaj w grę wchodzą raczej [...]

jesli dojdzie do tej walki to ja splace dlugi salety jesli on nie przegra przed czasem.

dobrze jest ale dokup bialka bo ci nie styknie na caly cykl choc i tak nie bedzie on zbyt dlugi bo masz tylko 1 puche nitro

ja po pierwsze nie bralbym gain bolica rano, a jedynie tylko po treningu. nitro bralbym w DT rano na czczo (10g) i przed treningiem (15 - 20g), a w DNT dwie porcje po 10g w kilkugodzinnym odstepie czasowym. prolo wg brakow w diecie, ewentualnie dodalbym troche do potreningowego gainbolica, bo ma on malo bialka. przed snem tez moze byc, choc [...]

co do klipu z Brendanem to jest to przedstawienie tego co on robi w Qingdao i próa porównania z naszą modliszką z Yantai.

ale jak on pisze ze jest juz po kilku cyklach a nie zaczac zabawe z saa...

Ciesze sie bardzo,ze zadany temat wywolal tak goraca dyskusje.Jest tutaj wiele zdan na temat Rickson : ile wygranych?Z jakiej klasy zawodnikami ? za ile ? itd. Bardzo szanuje Rickson Gracie .A co do rekordu jest on napewno wiarygodny( na filmie "choke" slychac to wyraznie kiedy wchodzi na ring) i to bez wzgledu na to czy walczyl z [...]

UFC: tym mnie osłabiłeś do końca: "A co do rekordu jest on napewno wiarygodny( na filmie "choke" slychac to wyraznie kiedy wchodzi na ring)". Chyba rzeczywiście założę jeden temat, który dobrze byłoby podwiesić....bo ręce opadają. Your flesh is soft. My fists are invincible. Realize your agony!

Konrad.... masz SOGA i to dużego.Bo napisałes to co mi sie nie chciało :))))))) bo mi sie już po prostu znudziło "uświadamianie" .Niech sobie każdy hmmm "wierzy" w co chce.:))) A odnośnie tych rekordów np Ricksona oraz Zulu z walk "poza sherdogowych' heehehe skomentuje to tylo tak....Tank twierdzi że prawie codziennie sie [...]

Patrze i czytam to wszystko i chciałbym coś dodać ale już wszytsko padło. Ja zawsze byłem fanem Ricksona, jestem i będę. Wierzę że jest najlepszy w bjj, ale nie jestem pewny co do MMA, cały czas czekam na jego ostatnią walkę w której udowodni swą wyższość nad resztą. Wiem prawdopodobnie że się nie doczekam a jeśli już to znowu pewnie z jakimś [...]

Magnezu to może i tam tyle jest... ale imo nie jest on tak dobrze przysfajalny jak standardowy (takie jak w preparatach aptecznych)chelat... jakiś wałek w tym jest...

kurcze -Szoho- oświec mnie prosze... Chemia: Chelaty, kompleksowe związki, w których atom centralny związany jest z ligandami, będącymi donorami więcej niż jednej pary elektronowej "Substancje chelacyjne odznaczają się zdolnością do chemicznego wiązania się (z greckiego: chele – szpon, szczypce kraba,) z metalami i minerałami w [...]