ON

o ****a to on lepszy od kojota jest

erulf właśnie wróciłem z treningu, nie był on jakiś super ale jak na 2 dni ostrego picia ujdzie ale koniec już z % bo dużo spada ;/

ping to jest jak komos dasz soga a wtedy on robi pong ) P.S. A tak wogle to powiedzcie mi czy robie jakies bledy podczas wyciskania na tym filmiku no nieliczac ze ostatnie 2powtorzenia lekko mi sie dupa oderwala od lawki ale to juz ze zmecznia

On wpada tylko jak cos potrzebuje

siema, wróciłem z treningu moc była ale jednak brakuje czegos...tussi aaaa i jeszcze jedna akcja chciałem wziąść hantelek 45kg do wiosłowania, i on leży na podłodze...więc nogą go popchłem w strone ławki i nagle się rozjechał na pół połowa sobie pojechała w drugą strone

Kojot pałko jak Ty możesz mu tak doradzać?? Przecież on dopiero co zaczyna!! to masz kojot cały plan: Wtorek:Klatka+triceps Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na lawce poziomej: 12-10-8-8 2. Wyciskanie sztangielek na lawce skosnej glowa do gory 12-10-8-8 3. Rozpiętki na ławce poziome na 4x12 Triceps: 1. Wyciskanie francuskie sztangi w siadzie: 3x10 [...]

Daro (17:04) od odzywek ***** nie rosnie....odzywka=zwykle ejdzenie....gainer jest uzywany jak pracujesz i nie masz zcasu na posilek...on zastepuje Ci posilek Daro (17:04) a po ryz+piersi z kurczaka rosnie ci *****? 6979627 (17:04) no Daro (17:05) to chyba siemyliz...w afryce ci etiopczycy maja po 30kg a play wieksze niz glowy Daro (17:05) od [...]

on w piątek ma lekki trening klatki...

Daro - teraz to wiem ale wtedy nie , 70 zł zmarnowałem Też uważam że wysiłek fizyczne to podstawa, nie raz namawiałem tate na siłke ale on nie chce. Poza tym jego praca nie daje mu zbytnio możliwości na trening. Jest na dość wysokim stanowisku w firmie tytoniowej i w tygodniu wraca do domu między 19-21. Często też wyjeżdza na kilka dni, więc [...]

on chyba przez całe zycie ma okres wog óle jakis dziwny jest pisze mi sms np takie: &*^)%#%^@() albo na gg ze poje****** jestem

22:45:04 (5359866) hej 22:45:09 erulf (4411961) cze 22:45:14 erulf (4411961) znamy się?? 22:45:48 (5359866) nie mam takie pytanie do ciebie czy arni brał sterydy?? 22:46:02 erulf (4411961) proste 22:46:11 erulf (4411961) że brał 22:46:51 (5359866) aha anie wiesz co ?? 22:48:10 (5359866) a jak udzelał wywadów to był taki spokojny jak to mozliwe ?? [...]

O ****a ziompel ale on ma uszy do***ane

NA huuja mu doradzacie gainerka jak on nie ma zielonego pojęcia o diecie

:* ja tez kosza nie nawidze,ale on lubi mnie

Mi jeszcze jakie smiesiac temu caly dzien gotowali nu moze troszke ponad miesiac temu leniwy jestem To może pozostawie bez komentarza, bo mógłby byc uszczypliwy A z obliczeniem to chodzi mi o to ze nie beidze wiedizal ile gram je ryza itp Zawodny skoro ty wiesz, to dlaczego on ma nie wiedzieć? Jest gorszy w czymś od Ciebie? Nie rozumiem Cię. Ryż [...]

oto i on http://zakupydodomku.pl/product_info.php?cPath=196&products_id=1655 puszka ~ 80g białka

A to z przed 12 m-cy. Jak on zrobił 80kg masy w rok?? Też tak chce

http://gophi.rulez.pl/i/misc/on-se-trzepal.jpg :0

[...] . Mimo , iz interesy Napoleona nie zawsze byly zgodne z interesami Polski , jego polityke wobec Ksiestwa, stosunek do sprawy polskiej nalezy ocenic pozytywnie . LEGIONY POLSKIE we Wloszech, Legiony Dabrowskiego, oddzialy pol. walczace u boku Francji i sprzymierzonych z nia panstw wl. (Rep. Lombardzkiej i Rep. Cisalpinskiej), utworzone [...]

http://www.moheroweberety.net/go/pl/open/tajemnice/on/tajemnica/id/12