Po silowni... Rozmowy przy gainerku

ja tyz ni pomoge


"Jak Kuba Bogu,tak Bog Kubie"

elo pałeczki

Elo elo

czesc ryz mi sie ****a przypalil ja ******le :-/ wyszedlem i sie z kumplem zagadalem i lipa bede glodowal jestem zmuszony teraz jesc kanapki

ale ja nie ogarniam jeszcze tego forum do końca, i co to jest ten "ping"

Dobrze Ci tak

ping to jest jak komos dasz soga a wtedy on robi pong )


P.S. A tak wogle to powiedzcie mi czy robie jakies bledy podczas wyciskania na tym filmiku no nieliczac ze ostatnie 2powtorzenia lekko mi sie dupa oderwala od lawki ale to juz ze zmecznia

A czy przypadkiem nie za szybko ??
Ja bym nie prostował tak do końca rąk

dzieki.

czemu bys rak nie prostowal do konca ?? No wiem ze troszke szybko ale przy normalnych seriach jak robie to jest troche wolniej Ale jak Ci wisi 100kg nad glowa to myslisz tylko o tym zeby to wyciosnac jak najwiecej jakies inne jeszcze bledy ??