ON

wracając do cen markowego sprzętu..jest on bardzo dobrej jakości ale ostatnio właścicielka siłki na którą chodze zakupiła troche nowego sprzętu i mowila mi co ile kosztuje...np gryf łamany hes:600zł.....bierznia ketler z wyższej półki 9,500zł.Ogólnie każda pierdółka z takiej firmy jak hes czy olimp cholernie droga lesz jeżeli chcesz zrobić [...]

a zglos sie do kamila z sfd on robi sprzety...a mysle ze co do ceny to aktrakcyjna...

Nie jest żadną bombą. Śledzia robisz sam i śmiało można dodawać. Jednak nie ma on nic wspólnego z kaszą, więc nie widzę sensu w zamienianiu. Zamieniać należy źródła białka i tłuszczów za źródła białka i tłuszczów, a nie za źródła węglowodanów.

daj mu lina a on jeszcze go nie przeczyta

Nie ma sensu ograniczać progresji ciężarów, jak jesteś na masie masz powiedzmy te 8-10 powtórzeń w serii i jesteś w stanie zwiększać obciążenie z treningu na trening to żal się ograniczyć. Wiadomo unikałbym upadku mięśniowego bo on jest zupełnie niepotrzebny i drenuje układ nerwowy, ale jak jesteś w stanie dokładać ciężar z zachowaniem [...]

Konsultowałeś wyniki badania USG z lekarzem specjalistą? Najlepiej jakby on zobaczył to i stwierdził co robić dalej. Z tego co widać, jest stan zapalny. Być może doszło do lekkiego naderwania włókien. Ciężko jest dokładnie stwierdzić. Jak najbardziej można więc skonsultować to z lekarzem specjalistą. Bez wątpienia warto również wybrać się do [...]

T. Zadroga: "Jeśli on będzie komentował mecze mojej drużyny w telewizji, nie wyjdziemy na boisko" - Jeśli ten pan będzie komentował mecze mojej drużyny, nie wyjdzie ona na boisko - miał zagrozić Tomasz Zadroga, prezes Polskiej Grupy Energetycznej po przegranym półfinale Pucharu Polski siatkarek. Mówił to przedstawicielom Polsatu, który [...]

zupa zalezy od składu, ale ogólnie ok jak nie z torebki. Bigos -smaczny , ale nie o to chodzi pozatym on pisał o gotowanym miesie ogolnie, a nie o schabowym . Schabowy lepiej omijac (panierka, tłuszcz). Najlepiej mieso wychodzi na grillu. Keczup i musztarda moim zdaniem ok- trzeba miec troche smaku z zycia Zmieniony przez - kolos88 w dniu [...]

https://www.google.pl/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0CAcQjRw&url=http%3A%2F%2Fvitalia.pl%2Fforum71%2C836302%2C0_Efekt-a6w.html&ei=-rlwVa_KPML4yQP9t4DYAQ&bvm=bv.94911696,d.bGQ&psig=AFQjCNE0dRmmyHx0enQbqakbcVEy_pBEzw&ust=1433537386679177 ON JAKOŚ MA EFEKTY I CO ???

http://ilovebodybuilding.pl/images/lazarangelov/6.jpg on też ma, to pewnie to A6W

Matek, mowisz ze masz cukrzyce i czasami nie mozesz sie oprzec slodyczom itd. Sam zostalem cukrzykiem w kwietniu. Przez pierwsze tygodnie tygodnie tez myslalem, ze tak surowa dieta jaka przeznaczyla dla mnie dietetyczka w szpitalu nie bedzie konieczna, ze mozliwe sa odstepstwa, ze wystarczy podac wieksza dawke insuliny i wszystko bedzie okej... [...]

Fizio ok ale on też by musiał mieć prześwietlenie i się na tym znać bo do srodka nie zajrzy na co jest ucisk czy dyski są spłycone itrze coś

Dziś właśnie byłem u lekarza. Diagnoza? Przeciazone podczas ćwiczeń, powinienem odpuścić trening pleców na miesiąc, dodatkowo zapisał leki przeciwbólowe i maść. Powiedział że kręgi są na miejscu, a okolice które mnie bolą mogą być od mięśnia.. Teraz mam zamiar na własną rękę iść do fizjo niech mnie zbada, może on coś 'wyczuje' jak myślicie upierac [...]

problemem jest, że mam trening o godzinie 11:00 a nie wiem co jeść przed nim i po nim a także nie wiem czy dobry dobrałem posiłek przed treningiem i nie wiem co jeść po treningu może ktoś doradzi? mase łapie bardzo trudno, w sumie wcale ;)

Największy problem z tym planem to zły rozkład partii. Brzuch męczysz na kazdymt reningu, a on też musi się zregenerowac, szczególnie do dnia nóg. Czasami jego katowanie hamuje postepy na innych partiach mięśniowych. Na biceps robisz więcej serii niż na triceps, który jest większym mięśniem. Dodając do tego przeładowany brzuch ciężko nie wyczuć [...]

Bo z tego co pamietam to o podobne receptory walcza i nie wiem czy za duzo nolby nie bedzie działać na niekorzysc cloma gdzie musi on przysadke odblokowac, nolva bedzie leciala jeszcze z 2 tyg po clomie, a provi z 2 miechy.

Żródłowych badań tam nie widać, niech zgadnę, na myszach? ;-) na ludziach takie eksperymenty robił dr. Mengele Flaxseed oil and alpha-lipoic acid combination ameliorates hepatic oxidative stress and lipid accumulation in comparison to lard Background Intake of high-fat diet is associated with increased non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD). [...]

...i może na koniec coś jeszcze o oliwie :-) In the United States, producers of olive oil may place the following restricted health claim on product labels: Limited and not conclusive scientific evidence suggests that eating about 2 tbsp. (23 g) of olive oil daily may reduce the risk of coronary heart disease due to the monounsaturated fat in [...]

sorki wprowadziłem cię w błąd miałem namyśli dwutakt czyli wybicie z jednej nogi jak chcesz się czegoś więcej dowiedzieć to pytaj sołtysa on jest ekspertem w tej dziedzinie Zmieniony przez - Arexxx w dniu 2012-09-09 19:38:26

Dobra to z tą decą to niebyło tak na 100% poprostu mam kumpla który ma 16 zaczął ćwiczyć 7 miesięcy temu kumple powiedzieli mu że na such mięśnie rosną za wolno i zaczął brać Testosteron od pierwszego treningu wogule niećwiczył na sucho i olewa diete popierwsze żadnych ubocznych niema ani się źle nieczuje ani nic poprostu nic mu niejest a podrugie [...]