ON

Chodzi Ci o ten izolat i to "-20%" ? /SFD/2020/5/6/660c47a20bc744f9a4b97a1a5c087920.jpg Jeżeli tak, to jak nie zauważyłeś - sklep przeszedł ostatnio dość istotną zmianę szaty graficznej i nie tylko. Dodali przy produktach tego typu dodatki jak info o rabacie / o nowości / o bestsellerach / zamiennikach itd. by to wszystko wizualnie grało. To, że [...]

BL mi mówił, że Tribulus z Dymatize jest bardzo dobry. Jak robiłeś badania na poziom teścia (tak wnioskuje) i wykazało niski poziom to może warto iść do dobrego lekarza i wtedy może on coś ciekawego przepisze? Myśle, ze to najlepsza opcja niż bawić się suplami, które tak naprawde mało dadzą.

ja jestem zdania że (w moim przypadku) tłuszcz schodzi z ciała niemal równomiernie - z tym że w dokładnie odwrotnej kolejności : tam gdzie najszybciej go nabieram, tam później najwolniej go tracę. Niemniej jednak, będąc konsekwentnym i ciągnąc prawidłowy program treningowy i żywieniowy mozna doczekac się chwili że zniknie on i z tych opornych [...]

Ja bym zaczął od rozwiania innej kwestii! Czy dziewczyna kolegi grzecznie siedziała w domu, gdy on budował formę na co raz to dłuższych treningach! Spytaj Kolegi czy jest pewny swego!

jak jestes ON juz ktorys rok z rzedu to mozliwe, ze plodnosc jest OFF

z tego co wiem kingkong ma 2 dzieciaków zrobionych własnie na cyklu, a każdy wie jakie dawki on przyjmuje, wszystko z bachorami jest OK wg. mnie zasady nie ma, jeden będzie bezpłodny po 2-3 cyklach, drugi będzie ładować pół życia i nic mu nię będzie, no wiadomo prawdopodobieństwo wzrasta waląc w kółko soczek Zmieniony przez - Deca_ban w dniu [...]

Aspektow moze byc kilka. Pierwszy sezonowy zapal do treningow, jesli tak na cuda nie licz. Druga sprawa sam trening, choc to tylko bodziec kierunkuje on nasze sukcesy. Dieta ktora reguluje jakos i kierunek naszego treningu, masa czy rzezba. Poza tym genetyka , odpowiednia regeneracja , technika itp. pozdrawiam

Jaki masz trening, po opisie FBW to nie bedzie. Split partia 2x week to oczywiste ze wypadni Ci on dwa razy w tygodniu. W klasycznym polaczeniu biceps raz w tygodniu i nic wiecej bo sobie zaszkodzisz. pozdrawiam

Tylko pamiętaj, że to nie było od tak sobie, że pojawił się pierwszy trener boksu i on wprowadził wszystko, albo większość technik na których teraz się bazuje. Było to, tak jak napisałeś metodą prób i błędów, wniosków wyciąganych przez setki albo i więcej lat :) dawno temu ktoś pewnie doszedł do wniosku, że w zwykłej wymianie cepów warto zrobić [...]

Siema! Macie wonty do 16- latka? On m rację! Złych nawyków można się oduczyć. Siedzenia na dupie dużo trudniej!. Mam 13 lat uważam, że dobrze jest robić cokolwiek. Trenuje boks, ale powiedzmy "zawodowo" jest naprawdę fajnie, ale niemniej uwagi można poświęcić właśnie na walenie o worek treningowy. Kontuzje? Nie pierwsza i nie ostatnia!

czesc A ja mam pytanie do Kasta18: A mozesz mi powiedziec jaki masz trening na klatke? :-))) Bo jak tez chciałbym dojsc do takiej klaty. A i napisz ile juz cwiczysz? I czy brałes jakies odzywki? A co do twojego pytanka to ja dzisiaj w interku znalazłem taki trening "trening na masę ranienia" nie wiem czy on jest dobrze, ale jak chcesz [...]

Dzięki za odpowiedź, byłem badany za czasów podstawówki i nic było, w następnym tygodniu idę do lekarza i on zerknie na mój kręgosłup itd. Jest delikatna dysproporcja Nie powiedziałbym że delikatna.. lewa strona ma widoczne 'wgryzienie' i nie podoba mi się to.. nie wiem może mój plan jest zły lub powinienem dodać ciężaru na lewą stronę..? mogę [...]

no i stosowal bym system 5dni on/2dni off czyli weekend bez silki off odpoczac i od pozniedzialku znowu jazda

5dni on w tym czasie fbw i aeroby 2dni off - ladowanie wegli i kreatyny

heh pewnie wczesniej stosowales rozpiske wedlug piwnicy wiec sie nie dziw ze miales dziwne jazdy. Bierz IGF bo lepiej wiecej kasy wydac niz potem sie leczyc na cukrzyce i to do konca zycia byc ON na insie Zmieniony przez - lukeduke83 w dniu 2010-04-04 22:08:37

ja polecam podzielic diete na 2 atapy Do godzin popoludniowych nasilenie lipolisy czyli rozpadu tłuszczu zawartego w komórkach tłuszczowych na kwasy tłuszczowe i glicerol które mogą się wydostać przez błonę komórkową do krwi Po treningu utrzymanie masy ciała oraz lipolisa Proces utleniania kwasów tłuszczowych czyli spalenia tych kwasów [...]

no ja nie wiem jaki to jest, ale on tak piep*** ale podobno trzeba do niego miec duz omiesca wolnego i w ogole wlasna silownie, chyba jeszcze skrzynie jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

kiedyś czytałem o jakimś suplemencie H20 Lean - nie pamiętam jakiej firmy. On powodował właśnie ( chyba ) to, o co się rozchodzi takie moje 2 grosze

Jak dla mnie ten post można usunąć (mała prośba do moda) Nie wnosi on nic do działu i tylko niepotrzebnie "denerwuje" i wzbudza negatywne emocje. Tyle odemnie PEACE

hadesZiom2 piszesz ze znasz sie na psychologii , ze koles chce zwrocic na siebie uwage a odpisujesz do kogos kto juz stad poszedl . to samo bery , on juz poszedl a wy mu teraz odpowiadacie