ON

Czyli podsumowujac: -srodki antybakteryjne na tak :) -mydla na nie raczej zele. -dermatolog az taki potrzebny nie jest poniewaz wyskakuje to od czasu do czasu :) a nosek jest czerwony raczej od srodkow na spirytusie i od samego pryszcza najbardziej jednak wkurza mnie to ze mam czerwony nosek jak pijaczyna w tym miejscu gdzie jest pryshcz ;) no i [...]

a jak cie w****ia to że masz czerwono koło syfa i on sam jest czerwony to naprawde polecam coś na co wpadłem ostatnio przypadkowo.ja już syfów nie mam ale zostało mi mało blizn po trądzikowych.rano po umyciu i nałożeniu kremu w ciągu godziny niektóre z nich robią sie sine i to mnie w****ia.u siostry zobaczyłem rzecz cud na to.korektor [...]

On na pewno nie pali/ł Może zbieg okolicznośći? kto wie... Hmm ale wciąż się boję że jak zacznę intensywnie ćwiczyć, to już nic nie podskoczę, a mam w planach na przyszłośc jeszcze z jakieś ~7 cm. Dla jednych to mało - a dla innych dużo. A więc odpowiedźcie mi na pytanie :) : Czy regularne chodzenie na siłownie, po 3-4 razy w tygodniu, może [...]

On na pewno nie pali/ł Może to zbieg okolicznośći? Kto wie... Hmm ale wciąż się boję że jak zacznę intensywnie ćwiczyć, to już nic nie podskoczę, a mam w planach na przyszłośc jeszcze z jakieś ~7 cm. Dla jednych to mało - a dla innych dużo. A więc odpowiedźcie mi na pytanie :) : Czy regularne chodzenie na siłownie, 3-4 razy w tygodniu, może [...]

Ceną się wiele nie różnią te gryfy, tylko właśnie nie wiem, czy nie będę miał problemów z umieszczeniem takiego gryfu długiego w pokoju. Muszę się też dowiedzieć na jakim gryfie wyciskam na siłowni, na którym jest mi wygodnie, jeśli ma on 150 cm, to pozostanę chyba przy takim, ale jeszcze chce się dowiedzieć, co mi doradzicie.

Panie sławkoo...miał70...to kat nad katy ..nic go nie przekona ...on zaraz pzreliczy wszystko na piersi z koory i banany.:))).......pozatym ..jak jest taki oblatany i ma taką..wiedze ... no własnie ..miał 70 boodooj fabryke i roob suple i -przejmooj 3,5%-owy rynek firmy o ktoorej wspominasz...... na powaznie ...rozmawiajmy o wspomaganiu ,zywieniu [...]

chlopaki, jest 1 problem. nie jestem rocznik 80. to raz. dwa- nie jadam bialka z ovopolu. 3 stac mnie na taka kuracje, ale jesli juz cos, i mam dawac sporo pieniedzy to za lepsze rzeczy!! raczej nie kupuje odzywek, nie mam mozliwosci obecnie cwiczyc regularnie. przewaznie jadam ok. 750 g piersi z kurczaka, reszta (procz normalnych posilkow) to [...]

jesli to jest ten gosc o ktorym mysle to chyba wiem... ja jestem z myszkowa i gosc o podobnej ksywie przyjezdza do klubu trenowac. tylko, ze on nie mieszka w myszkowie, a podobno ma jakas wille w okolicach dabrowy gorniczej. jesli to jest ten gosc, to son ma racje, chodzi o brzoske. tylko, ze ten kolo ma chyba ze 30 lat i w ch..j kasy. co jakis [...]

Mial, daj spokój, nie rób nam tego! Zobacz, ja też nie jestm anonimowy... Z iloma osobami się "złapalem za łby" na tym forum...? Po kilku postach już było OK! A co do Pawła. Bierz zawsze drobną poprawkę na jego opinie o Olimpie. Bardzo się z Pawłem lubimy, ale on nie wszedł do teamu olimpa (z przyczyn całkowicie obiektywnych) i może mieć [...]

sluchajcie, ja swojego profilu nie wypelnialem. nie mam z nim nic wspolnego. nie interesuje mnie on. pewnie zrobil to jak juz mowilem moj mlodszy brat. to po pierwsze. po drugie 1 000 000$ to zdecydowanie za malo, zeby miescic sie w rankingu najbogatszych polakow. po trzecie do takiego rankingu nawet ci co go robia nia kwalifikuja takich jak ja, [...]

Pomyśleć, że się nie ma nic do stracenia i albo on, albo ja Pzdr.

Kilka razy natrafilem sie na tym forum z rozymi postami i artulami ze branie samych weglowodanow do kreatyny po to by lepiej sie wchlaniala to mit. Dlatego usekenator radze Ci troche jeszcze poczytac na ten temat. Kiedys przeczytalem ze powinno to byc 30g bialka 70g wegli. A ostatnio wlasnie King_Odin napisałe w jakims innym dziale ze powino [...]

Nie jestem czestym uzytkownikiem tego forum ale pamietam ze jest jakis User El... cos tam ktory tez jest znawca w tych sprawach i chcialbym zeby on sie wypowiedzial. moze El Faftaqo?

Chyba to wlasnie byl on. ellis zamiescil na forum te badania na temat bialka i wegli do kreatyny. BTW To jaka wkoncu powinna byc tak dawka bialka i wegli do kreatyny?? Nie moze byc np carbo i ostrowia ?? W moim przypadku jezeli zaczał bym cykl kreatynowy to napewno musial bym sie zaopatrzyc w jakiegos gainera albo carbo z bialkiem zeby dieta [...]

wiem ze data jest stara ale moze akurat ma on albo jakis jego znajomy na sprzedaz:)

A jescze 1 pytanie :) Zalozmy ze moj koelga tez ma 180cm/68kg i ja tak samo, ja przytyje 4kg i on i moze sie zdarzyz ze np. po mnie bedize bardzije widac ze cwiczyle ze np. bede mial wieksze miesice i itp ?;p @Kurde im wicej postow czytam tym bardziej mnie zaskakuje :) Dochodze do wnisku ze nie oplaca sie duzo jesc wszystkie co popadnie lecz z [...]

lol. najwiecej 80 mcg??? heh. teraz jade 2 tyg ON 2 OFF z dawka 280 mcg. i dopiero czuje, ze kopie, wiec czy 20 mcg bedzie na mnie tak efektywnie dzialalo, skoro zaczalem od dawki 280?

Lec sobie tydzien on tydzien off na offie wez sobie ECA np. black mamba polecam bardzo dobry spalacz pzdr

aham. czyli z tej rozpiski, co THOR napisal o tych piramidkach, wychodzi ze wcale nie trzeba robic 2tygodniowej przerwy pomiedzy braniem clena, tylko mozna jechac 2 dni ON 2 OFF? jezeli tak, to ile tygodni maxymalnie mozna tak jechac?

Co do tych sidów to dodam od siebie jeszcze, że jadłem clena z Axio, sidy miałem straszne, a działanie śmieszne. System 2dni on/2off jest uciążliwy bo ledwo co tolerancje się wyrabia to zaczyna się off i po 2 dniach znowu męka.