SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • pas wyszczuplający

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przyznam szczerze ze z tym kremem to był żart. Oczywiście są kremy wyszczuplające ale efekty ich używania widać dopiero po 6 tygodniach SYSTEMARTYCZNEGO UŻYWANIA. Są to głównie kremy antycellulitisowe a zatem dotyczące problemu, którego mężczyźni ze względu na swoją endokrynologię (hormony nie mają) poza tym krem jest skuteczny tylko w połączeniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7777 Data: 2002-02-07 14:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!obiecane zdjęcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    możne on potrzebuje powiadomienia na pw żeby przeczytał regulamin bo do postów tych chyba nie wraca

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8157 Data: 2008-10-07 18:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady ze sztangą - 2 możliwości?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a Ile bierzeszna te nogi???jaki ciezar???bo jesli jest on stosunkowo nieduzy to moze wystaczry brac go z ziemi i zakaldac na barki, albo jeszcze nasunal mi sie taki pomysl ze jak cwiczysz z kims to przy przysiadach np chyba mozna by zrobic takie cos ze robisz przysiad a kumpel zapodaje ci cieazar na bary i pomaga pierwsze powtorzenie wstac a dalej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2005-01-03 18:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl nr 3: Masa

    Post
    Doping

    propa jechałem przez 8 tygodni. W dawce 100mg co 2 dni. A clen 2tyg on 2 tyg off, plus do tego spalacz z wyższej półki. Efekty świetne, chociaż tylko -2kg i 4cm w pasie. Ale widzę po sobie że mięśnie sie pojawiły. Żyły powyłaziły na całych łapach :) no i brzuch powolutku zaczyna przypominać to co było założeniem :) Dieta dopięta na maxa, plus do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2011-03-08 23:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem za co miales zbanowane konto lex levis, ale teraz powinienes dostac bana rowniez na to, za multikonto . Czasami tutaj wpadam tylko poczytac, ale jak moderator dzialu sie pokaze to on zadecyduje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2013-12-20 08:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do biegaczy

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja bym proponowal polaczyc oba style biegania ze wzgledu na wszechstronnosc i lepsze wyniki w rozwoju nog. Tzn. osobiscie biegalem po okolo 6 kilosow, czasem dluzsze dystanse konczylem sprintem (ostatnie 100-200m) Pozatym poczekaj na hansa On w tym siedzi teraz wiec cos zaproponuje. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7193 Data: 2001-12-30 11:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    on cos chyba tam trzyma albo kogoś Moderator gierów komputerowych *Znany jako Sędzia Dreed *Niszczyć swoich wrogów należy !

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6783 Data: 2002-11-04 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman siodmy raz z rzeduu........

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jay cutler - cienka definicja ronnie najbardziej masywny jak zwykle, utrzymac tyle miecha też nie jest łatwo.. moj faworyt na ten rok - dexter jackson - on waży zaledwie 100kg..!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2004-11-02 09:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl...

    Post
    Doping

    On myślał na taki zestawem: 7 ampułek 200mg DecaDurabolinu 17 ampułek Silabolinu 12 ampułek Testosteronum Prolongatum 1 opakowanie Provironu 1 opakowanie Clenbuterolu 2 ampułki Biogonadylu 5000IU do tego suple bialko matrix i po cyklu kreta

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2009-02-03 21:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy a późna pora treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli zakładając, że idę spać o północy lub trochę później, to jedząc porcję gainera (75g) po treningu o 21:30, to ten węglowodanowy o niskim IG gdybym zjadł z godzinę po treningu to on wystarczy też jako ostatni przed snem? Czy właśnie lepiej jeszcze coś potem zjeść?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2010-05-09 20:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę z siłownią:)

    Post
    Trening dla początkujących

    I zacząłem brać kreatynę. Wiem ze to za wcześnie ale polecił mi tak kuzyn abym sprawdził jak zadziała na moim organizmie bo on jak miał atlas to od razu kupił sobie kręte i robił na niej cykle i po pierwszym były nawet ładne efekty.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2011-06-17 17:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę z siłownią:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no rozumiem cię. Ale po prostu chcę spróbować jak na mnie zadziała. Może zadział jak jak na mojego kuzyna. On ją brał bez żadnego stażu od razu jak kupił sobie sprzęt. Wiem że muszę jeść i to robię trzymam się diety jak tyko mogę. I wiem że kreta jest bardziej na siłę ale na tym też mi zależy bo na klatę jak byłem u kuzyna to tylko 50 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2011-06-17 20:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endokrynolog? 187cm/72kg/24 lata

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jasne, hcg (pregnyl, biogonadyl) niestety nie jest juz refundowany wiec troche sie zaplaci. to pod kontrola lekarza, bo to hcg jakby zastepuje lh chyba, a jak sie przestanie brac to nie wiem. w kazdym razie czytalem jedna 'prace' niejakiego Gomuły w ktorej pisze on, ze dla mlodych mezczyzn mozliwe jest leczenie niedoboru testosteronu HCG. u 30% z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2011-09-25 21:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie do treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Jak jestes pilkarzem to skup sie przede wszystkim na treningach wytrzymalosciowych, np crossfit a nie tych bzdurach z mh." Nie wiem czy widziałeś sylwetki najlepszych piłkarzy świata, np.cristiano ronaldo,nani,drogba itp.-wątpie, że wyrobili się tak robiąc twój crossfit.Jeśli ronaldo jest 2 najlepszym piłkarzem na świecie, to czemu nie robić tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2012-04-26 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 70 - Manchester - Fight Card

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hej invaderzy celtyckiej ziemi, lepiej się pośpieszczie, jak chcecie kupić bilet. Właśnie to przeczytałem: Tickets for UFC 70: NATIONS COLLIDE went on sale today at 10:00am GMT and already the event is half-sold with 5,000 tickets purchased. Ticket prices start at £25.00 and are available through MEN Arena Box Office or by calling (011) [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5210 Data: 2007-02-24 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 70 - Manchester - Fight Card

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ortiza nie będzie na UFC 70. http://mmalowdown.com/tito-ortiz-off-ufc-70-card-possibly-on-ufc-71/

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5210 Data: 2007-02-26 13:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON?????

    Post
    Doping

    A co on ladowal ?? Jakiego antka ?? Tureckiego czy cos z underow ?? Ale mysle zeby przyatakowac 1tabs/ed - max 1,5tabs/ed Ponadto jak L.. poznalem - to caly czas mial morde jak slonce polsatu A kiedys jak go zapytalem co wbija - to mi odpowiedzial ze nic niewbija - tylko je od pol roku metke ( 4tabs ed ) na poprawe apetytu Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8475 Data: 2005-12-01 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Raskus ma bana?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Polacy i tak są już nader wysublimowanymi smakoszami w życiu erotycznym.. ostatnio czytałam o parze,która bez pardonu w restauracji w Elblągu zaczęła sie dopełaniać kobieta położyła się na stole,on zdjął spodnie i jazda. personel prosił żeby przenieśłi sie może w bardziej intymne miejsce,to nic nie dało więc zadzwonili na policję. zanim [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6546 Data: 2006-03-14 23:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byłem na dłuuugim cyklu to pilem w dni nietreningowe czili 4-5 razy w tyg:D no i czasem po treningu;p no i wziałem sie za siebie i przestałem pic w ogóle, zero alkoholu i efekt byl taki ze wyniki na silowni dosłownie takie same!!! Nie zmieniło się nic. Nie wiem czy moze mialem w sobie tyle tescia ze on niwelowal dzialanie alko czy co? A [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8346 Data: 2012-06-17 11:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale czego się spodziewasz po tym planie? Masy, rzeźby czy siły? Bo dla mnie to on jest taki nijaki troche:/ Przede wszystkim brakuje nóg. Dla mnie plan który pomija tak ważne partie jak nogi jest słabym planem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2011-01-13 17:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)