ON

Aeroby to nie koniecznie tylko bieganie-- poczytaj o tym treningu jak on wygląda. pozdrawiam.

on tak gada ze nie trzeba silki zeby wygladac normalnie, nie wie z jakiego pulapu niektorzy zaczynaja wiec niech nie pjerdoli Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-09-09 17:22:20

Co za frajer *******i farmazony dla niektórych siłownia to styl życia a on że lepiej iśc do parku Niech idzie se do parku jak lubi ale po co to *******i w tv każdy jest inny i lubi co innego. A z tą 1 partia godzinami to w ogóle od***ał To tyle z mojej strony i powodzenia mu życzę w przepłynięciu 8km

jak on pieordoli

nienawidze tak samo tego *****a a filmik pierwszy raz widze i jeszcze bardziej go nie nawidze on zawsze tak robi ze to najlepsze a tamto najgorsze jakbysmy byli bez mozgow,pajac!

Cejrowskiego lubie oglądac tylko w jego progranmie "boso przez świat". Jak się zaczyna wypowiadać na inne tematy to widac ze to ograniczony umysłowo koleś dla którego robienie czegokolwiek innego niż on robi jest złem. Jedni wolą pójśc na godzinke na siłownie inni wolą przez tą godzinke poczytać ksiażke,normalny człowiek potrafi [...]

za duzo kokainy z murzynami na wyprawach walil cos mi sie wydaje, coraz bardziej go wykreca;p po co ma myslec o silce jak i tak ma kase d***** cpanie podroze;p on lubi byc na przekor innym dla popularnosci(wszyscy cwicza by byc zdrowi a ja nie i ch.uj i wraz poplyne 8km ) a za ten wywiad to tez pewnie troche kasy wpadlo

On to skopiował od jakiegoś goscia co wklejił diete do oceny miód to od razu mu wam wywalili także lepiej sam cos sklej a nie od kogoś :)

ok zgadzam sie z tym,choc przyznam szczeze ze w porownaniu z dawkami jakimi tu na 1 raz wyjezdzajom 6tab metandienonu,to 400 mg przez 2 tyg decki to farsa. prawda jest taka ze i tak on weznie calom ampulke na 1 raz bo szkoda mu bedzie dzielic i marnowac decki. Jeszcze mam takom ciekawostke,mam kolege ktory cwiczac pil alkochol,bral kreatyne. [...]

koleś nie wali gh non stop a przerwy między cyklami zapełnia suplami. i jeżeli on schodząc z gh czuje działanie gluty to naprawdę to musi działac. poza tym jest różnica między taką glutą czy hmb jednej firmy a drugiej. każda jest robiona z innych surowców.

AAA włąsnie - sorry ze nie napisałem tego od razu - twoje połączenie wygląda mi trochę jak trening Arnolda:) tylko ze on swój robił 5 razy w tygodniu http://bigpaker.net/trening-arnolda.htm

andrzej84 lekarz wypisał mi skierowanie do gastrologa więc pójdę do niego zobaczę co on powie jak nic nie poradzi to trzeba będzie strobić gastroskopie . Napewno te bóle nie są związane z uszkodzeniem przez koks . Narazie szukam przyczyn w diecie bo może przez długi okres stosowanie diet może nabawiłem się nie tolerancji na jakieś produkty . [...]

tak, tyle ze ja zrozumialem ze on chce spalic brzuszek a nie brzuch, zostawiając mieso na bebzon to nawet tight nie pomoze

nie wiem to już nie moja decyzja tylko władz. a tak a propos wątpie by po tej przerwie czegoś więcej sie nauczył on nie zrobił jakiegoś błedu wynikającego z nie znania zasad tylko sie w mojej opini przestraszył tej krwi i tego ucha który wygladało okropnie. Zastanawia mnie fakt czemu lekarz dopuścił Colosusa do tej walki

Do tej pory robiłem taki, ale nie przynosi on żadnych efektów.: Brzuszki 10x10 (ławka skośna) Wymachy nogami do góry 8x8 Unoszenie nóg do góry wisząc na drążku 5x5

jeszcze tak p.s slyszalem ze jezeli cwiczy sie jakis miesien na zakwasie to wykonuje on 2 razy wieksza prace niz normalnie i szybciej dzieki temu rosnie ale jest ryzykowne poniewaz mozna bardzo latwo popalic miesnie?

aha,dziex za odp mam jeszcze pytanie - do jakiego typu wysiłku zaliczamy 7 min wysiłek? (anareobowy czy areobowy?) Miło by było gdyby na to pyt odp. pan ambroziak , bo on się zna na tych rzeczach :D

Rozmawiałem dzisiaj z kolegą,który w tym roku był na Zachdioeuropejskim obozie Karate Kyokushin w Holandii. Mówi on,że barzdo możliwe,ze Austria po prostu moze nie mieć kogo wystawić,dlatego taka,a nie inna decyzja.Mówił,że w Holandii był świadkiem podbnych jaj-np. brązowe paski nie potrafiły prawidłowo kopnąc na głowę itp. Sądze,że jako kraj chcą [...]

Oj to chyba prawda co napisał przedmówca.Chociaż polska ekipa to juz polskie mamuty !! Co do shihan Drewniaka po tym jak obraził i zniesławił sensei Jeremicza 4 dan z Gdańska stracił on u większości Polskich klubów szacunek jak shihan .

idz do lekarza i on na to zaradzi