ON

****a Xaero, a gdzie ja cos mowie o proporcjonalnosci budowy? masa to waga ciała, a nie obwody, jesli o SW mowimy. kojot jest wielki jak na swoj wiek i wagę, ale nie będę sikał w gacie z tego powodu, nie zostanie on też moim walecznym guru "I facet który ma 190 wzrostu i 90 wagi, niećwiczący na siłowni(a takich jest najwięcej), to więcej jak [...]

Tylko że koleś 190 cm i 90 kg wagi niećwiczący na siłce to ma tyle tłuszczu, że po redukcji spokojnie z 10-20 kg by stracił. I naprawdę wątpię, że będzie miałt aki ktoś więcej jak 35 cm. W dziale "Z archiwum kulturystyki" jakiś czas temu ktoś pisał, że przy wzroście 180 cm i 80 kg przeciętny człowiek ma 32 cm w łapie, więc przy wzroście [...]

nie no szpital specjalny to nie, tylko nie wiem czy kazdy pieprzyk idzie usunac na kase chorych, nie wiem czy on nie musialby byc najpierw przez onkologa czy dermatologa zakwalifikowany do tego zeby usunąć, a nie kazdy pieprzyk kwalifikuje sie do usuwania jak to wynika z ktoregos pierwszego linka i pewnie wtedy trzeba płacic, a jak widac równiez z [...]

Ginekomastia powstaje kiedy masz wyższy poziom hormonu żeńskiego estradiolu. Jeśli jesteś pewien, że to gino, idź do lekarza endokrynologa, on powinien zbadać Ci poziom testosteronu, estradiolu, prolaktyny, HCG itp, i podejmie ewentualne leczenie. A jeśli to zwykłe lipo, to odpowiedni trening na siłowni i micha załatwią sprawę.

po tej gali razem z kolezkami oceniamy, ze szanse Helda w przyszlej walce z Irokezem sa coraz mniejsze szczegolnie po stylu w jakim on zazyna swoich rywali

co to za podpinki pod temat :D wracajac do mojego to on niechce odrazu cos przy***ac tylko pocwiczyc kilka miesiecy teraz to wiadomo ze aero dieta ale co pozniej oto jest pytanie ?

1. tluszcz zaczynasz spalać po 20-30 min treningu na 60-80% HR max - lekki trucht, szybki marsz mogą być, wiec jesli masz na celu spalanie to musi on trwac troche dluzej 2. mozesz sprobowac, aczkolwiek lepszy wg mnie przysiad 3. moze byc, z czasem dasz rade wiecej ;) pozdro Zmieniony przez - sls w dniu 2011-04-10 21:30:51

Najlepiej zjedz posiłek około 1.5h przed treningiem, składający się z węgli złożonych biłek i tłuszczy a 30min przed zjedz banana, doda on energi na treningu i obędzie się bez supli ;) A saw'a nie polecam ze swojej strony, na mnie wgl. nie działał, a z tego co zaobserwowałem to działa na jakąś 1/4 ludzi, ale oczywiście możesz sprubować SAW dobry [...]

Celowałbym w przedtreningówki z większą ilością subst. aktywnych np - Mesomorph a z tych wymienionych brałbym jacka, w końcu najpopularniejszy suplement przedtreningowy, show time mniej popularny ale tez słyszałe kilka opinii, ze wyrywa z kapci Szymon, on ma małe doświadczenie z pre workoutami. Niech zacznie od czegoś przyjemniejszego.

Celowałbym w przedtreningówki z większą ilością subst. aktywnych np - Mesomorph a z tych wymienionych brałbym jacka, w końcu najpopularniejszy suplement przedtreningowy, show time mniej popularny ale tez słyszałe kilka opinii, ze wyrywa z kapci Szymon, on ma małe doświadczenie z pre workoutami. Niech zacznie od czegoś przyjemniejszego. Kacper, [...]

Celowałbym w przedtreningówki z większą ilością subst. aktywnych np - Mesomorph a z tych wymienionych brałbym jacka, w końcu najpopularniejszy suplement przedtreningowy, show time mniej popularny ale tez słyszałe kilka opinii, ze wyrywa z kapci Szymon, on ma małe doświadczenie z pre workoutami. Niech zacznie od czegoś przyjemniejszego. Kacper, [...]

Cześć Prohormonow rzeczywiscie jest masa , sam sie na nie kiedys pochciwilem i ostatecznie wybralem Animal Stacka Universala . Co moge o tym powiedziec to tyle ze idze na sile i wydolnosc na treningu ale wzrostu masy nie zanotowalem , chociaz mój partner z siłowni w 3 tygodnie zyskal 5 kg masy ale praktycznie bez zwiekszenia obwodów. Ja na razie [...]

nie to troche innaczej wyglada on ma znajomych na calym swiecie bo wedlug profilu nie mieszka w Polsce

Apok ten dział prowadzony jest głównie przez faftaqa jest on tu modem decydującym jednoczenie najmniej konfliktowym i o najbardziej racjonalnym podejściu do tematu zatem proszę gości o zastosowanie się do ustalonego porządku Zmieniony przez - Bull w dniu 2009-08-04 20:11:08

jeśli nie dostosujesz się do dobrych zasad jakie wprowadził tu faftaq i reszta modów tego działu to stanie się on dla twojego ip niewidoczny

on mowi o innej firmie nie o atomic-u :)

Hubert Lisowski - trener kadry Polski Muaythai IFMAOn ma 200 cm. Gdy przeciwnik skraca dystans - Ty przechodzisz do klinczu*. Tam Twoje kolana są dość blisko jego słowy. * dotyczy Muay Thai

http://www.youtube.com/watch?v=f3-u4fCAbOw moze to nie 190 ale wciaz 12cm przewagi (170/182). Poogladaj sobie. Jak chcesz cos z ciezkiej to moze poszukaj Andy huga. On ma 180, jak poszukasz to znajdziesz jego walki z gosciami po 190 cm Zmieniony przez - goscabcd w dniu 2014-01-24 14:56:55

z Tarnowa Małopolska własnie dzis za 1godzine wyjezdzam do lekarza rodzinnego on mi podowie co dalej

skonsultuj to z lekarzem ktory cie prowadzi,on wie najlepiej a jesli niema zadnych przeciwskazan to cwicz dalej