7

aj bigus chlopcze roztropcze do pracy bo nigdy nie odkryjesz miesni brzucha

[...] W przeliczniku wyszlo mi ze powinnam jesc 2000-2500kcl ale to jakas bzdura na tym to utyje jeszcze!Nawet niewiem czy ten 1500 to nie zaduzo? Mam 168 wzrostu i waze teraz 57 kg i wyszlo mi ze moja idealna waga to 60kg a to juz zupelne jaja bo ostatni raz podobalam sie sobie jak wazylam z 52kg.No wiec musze zrzucic te 5 no moze nawet 7 kilo. [...]

Sanwa nie denerwuj sie tak złość piękności szkodzi Niunia która to już dieta w tym miesiącu czy mi się zdaje czy to już któraś z kolei, czy poprostu modyfikacje wprowadzasz w celu ulepszenia?

ma sens czytałem dokładnie i oczywiście nie o Tobie to było, tak mnie wzieło na polemizowanie i pisałem ogólnie jak jest na świecie bo nie tylko w Polsce a później pozwy są do mc donalda że to przez niego biedna dziewczynka sie spasła do ponad 100kg tacy ludzie mnie dopiero rozbrajają, na szczęście puki co u nas nie ma takich

no to sobie ponażekaliśmy itp,itd

Milo sie czyta wasze rozmowy jak telenowele form Brasil (zart) ,wiecie co jest tak naprawde najgorsze na sile przjmowac sie dieta , ostanio (2 miesciace) wzielem sie ostro do powrotu do formy z atvorka i tak sie jakos przejelem ta dieta ze mimo duzej aktywnosci(3 razy w tygodniu silownia 1h ,2 razy dzienie po 45 rowerek) zero efektow ,polar [...]

no wiadomo czasem trzeba dać sobie troche luzu żeby odpoczać i fiz i psychicznie żeby dalej ciągnąć i nie zwariować

właśnie a po 2-3 tyg rezygnuje

no nie wiem ostatnio to rozleniwiłeś troche ludzi i im układasz miękniesz a cza być twardym nie mientkim ps. ułożysz mi diete?

dla ciebie meine libe wszystko ,zrobilem to ale to juz koniec zapowiedzialem to

dobra dajmy też dziewczyną dojść do głosu bo to wkońcu post dla nich a nie dla nas

ej no nie wiedzialem przepraszam Spamer jeden ruszylo go sumienie

przynajmniej znam umiar ty to byś mógł cały dzień spamować

no mam nadzieje wkońcu się mikołaj zbliża mam ci dać liste prezentów? czy już coś masz dla mnie? jakby co to lista nie jest długa ani wygurowana więc na pewno dasz rade. To w pon czekam i wiesz ubierz sie w struj mikołaja to jescze obskoczymy somsiadów

no to jak tam przygotowania do powitania Mikołaja??? butki wyczyszczone? a może skarpety powieszone? no chyba nie rajstopy co by więcej weszło Pozdrawiam (ja tam wolę te żeberka pooglądać!!! Rycerze wyginęli

no to rozumiem qazar Twój wizerunek oko cieszy , kaloryferek kojarzy się z ciepłem (zaczęłam 3tydzień dietki).....

Bigus : nie pekaj ja od 3 lat w najwieksze morzy przez 20 minut chodze w samym koszulce ,od tego czasu nie choruje ,co do mikolaja to chyba ci pisalem ze ma marzenie : porsche cheine 3,5l turbo disel ,zloty ewentualnie czary podac swoj adres?? przyslesz?? Tasiu: moj avantar jest sexy ,ale twoj jest bardziej zyslowy i dziala bardziej na moja [...]

wiecie wszystko nie martw sie te 20 min jest i ok i nie ok zalezy w jakim celu są, jeśli do spalenia nadwyżki kalori to OK, a jeśli mają na celu palenie tłuszczu no to raczej za krótko jak już to BMW a nie żadne merce szmelce

Tak myslalem masz wiejsko - absowy gust ,jakies B(bardzo)M(maly)W(woz) ,ja ci tu auto za 200tys euro proponuje a ty z bemka wyjezdzasz wstydz sie Bigus co do areobow .jak w zyciu wszystko jest zalezne od punktu widzenia

e daj spokój do porsze to jakbym sie wgramolił to bym sie czuł jak w maluchu , BMW są duże, luksusowe, wygodne, bezpieczne, no i wygląd. I nie ma co dyskutować więcej na ten temat bo każdy ma inne gusta i każdy będzie prubował na siłe chwalić swoje a negować czyjeś