100

WHEY PROTEIN COMPLEX 100% 2500g Olimp smak truskawka, nieotwarte, 100zł +kw

[...] pisałem Ci już, że lepiej za tą cene co masz tego bolda niby wet mozna kupić 80j hgh do tego dokpujesz jeszcze 80j i masz razem 160j hgh bieresz po 2j pieć razy w tyg przez 4 miesiące i masz wizulanie nieporónywalne efketny niz po tym mega boldzie vet co jest mega rzeczą nie pewną. A hgh apteczny w 100% pewny

hmm za oba 100;)

prawidłowy jest w granicach 80 uderzeń na minutę ale jest uzależniony od wieku i np: u dzieci wynosi ok 100/min u młodzieży- 85/min u dorosłych- 70/min u ludzi starszych-60/min

a wiesz na 100% ze to bylo od supli akurat?

NAC 2-3g dziennie, w zaleznosci od celu Białko hi anabol protein 1000g wg brakow krete CM3 treka 5g w dnt, 10g w dt bcaa 1000 activ labu 150 caps 10g przed treningowo t-100 bez daa olimp 2-3g przed snem witamin complex olimpu porcja do sniadanie

Z 90 kg na klatkę piersiową poprawiłem na 100-105kg. Na martwy ciąg ze 120kg poprawiłem do niecałych 150kg. Nie jest to bardzo dużo, ale patrząc na to, że uprawiam piłkę nożną, a nie dźwiganie ciężarów jest to dobry wynik.

ja tam biore 100 g owsianki 70 g gainera to mieszam ostawiam na kilka godzin i potem zcinam 3 jajka i podgrzewam wszystko w mikrofeli

Ja może będe ale jeszcze nie wiem nic na 100%

na htz od lekarza szanse 50/50 albo działać na własną rękę Myslalem o 100-120mg tygodniowo podzielonych w mikrodozach po 15mg ed insulinowka albo 35-40mg co drugi dzien

a brał ktos moze ultra mass kaizena bo z opisu produktu nie moge wyczytac czy tam jest 35g białka na 100 g czy na porcje (czyli 150g) dobry jest to w ogóle gainer ?

[...] już wcześniej suplementy - Białko, BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze ------- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - Białko(Olimp Whey Protein Complex 100%) 9) ilość dni wolnych od kreatyny ---------- 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - --- Dieta jest [...]

~~ 100 zł UP@@

ekspertem nie jestem , ale moge sie podzielic tym co zauwazylem. po treningu nie masz węgli złożonych, np. 100 gram ryzu to dobre rozwiazanie. na noc raczej sie nie powinno tyle wegli spozywac, chociaz glikogen sie uzupelnia rowniez w nocy, ale to male ilosci wegli, lepiej jakbys te wegle zjadl po treningu zamiast na noc. "przed obiad" piszesz [...]

A po 100 tabletkach potrzebny będzie odblok czy nie? Kupic kreatyne po cyklu? Zmieniony przez - EroJWP w dniu 2019-08-15 13:56:58

Dobra to jak skoncze brac te 100 tabletek metki, to ile wtedy wziac tabletek clomidu i kiedy zaczac go brac? odrazu jak skoncze mete czy kiedy? i ile tabletek dziennie tego clomidu?

[...] że ktoś kto zaczyna od cateringu to nie nauczy się samodzielności jak chodzi o liczenie ,dobór makro ,gotowania i kontrolę . Ty skoro już to przerabiałes i wiesz jak to wygląda od kuchni to ok więc tu dochodzi tylko kwestia wygody i jeśli to ma ci ułatwić a nie zależy ci aż tak do końca na 100% kontroli to jak najbardziej można iść w catering

Ja kupowalem ostatnio i dalem 24 zeta za 100 tabsów w aptece. Co do pryszczy... hmm, szczegolnego nasilenia nie zauwazylem, caly czas odkąd pamietam mam ich tyle samo (czyli niewiele). 'Deine Grösse macht mich klein'

Witam! Wiele by można mówić, bo temat jest rozległy. Krótko powiem, że dla poprawy kondycji musisz zacząć biegać, najpierw krótkie dystanse, a potem dłuższe, później kombinowane np. 500 m truchtem, 100 m sprint itd. w każdym razie staraj się pobiegać ze dwa trzy razy w tygodniu...

cykl gdzies z 6-8tyg co 3 dni potem zejscie propem przez 3 tyg 100 na tydzien potem po 50mg