SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • wszystko o armwrestlingu

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    [...] – Tczew 2011 1. Termin i miejsce zawodów. Mistrzostwa odbędą się w dniu 03 maja 2011 roku w Tczewie na terenie Jednostki Wojskowej przy ul. Wojska Polskiego 20, 83-100 Tczew. 2. Weryfikacja, ważenie i rywalizacja. - Weryfikacja i ważenie: w godzinach 14.00 – 15:00 Zawodnicy, którzy spóźnią się na ważenie nie zostaną [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2011-04-15 09:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj nowy plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie chce zobaczyć czy będą efekty tylko ja to muszę wiedzieć na 100% bo to mój pierwszy cykl kreatynowy i nie chce go zmarnować.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-05-05 11:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dopiero wtedy Wand go wyzwał! To tak dla przypomnienia. Owszem Ricki jest starszy i nie musi podejmować wyzwania zawodnika w szczycie formy. Co nie zmienia faktu, że Rickson nie osiągnął w MMA nawet 1/100 tego co Wand, więc jego teksty o tym, że Wand jesł słaby są poniżej krytyki. Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2006-07-25 14:11:31

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18002 Data: 2006-07-25 14:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok winko podbijam + 10 tylko bede musial dokupic z tego wychodzi bo mialem 100 tabs po 2 dziennie to wychodzilo 7,14 tygodnia czyli zmieniajac w trakcie na prop teroretycznie powinno byc ok? cieszy mnie to bo juz zaczalem po 4 strzale prol odczuwac retencje wody mimo przybytku siły a nie chce w ogole puchnac.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2009-04-06 15:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski mistrz świata 2009 ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    SIWYBIG: Popieram w 100%. Taka prawda, Robert jest bardzo dobry i dal dowod tego, ze na dzien dzisiejszy juz przerosl Pudziana. Nikt oczywiscie nie odbiera Pudzianowi tego, ze przez kilka lat byl jednym z najlepszych jesli nawet nie najlepszy na swiecie, ale nie moze byc tak zeby przez jakis tam uklad w jakim sie znalazl zajmowal przez kolejne [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14713 Data: 2009-09-10 20:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski mistrz świata 2009 ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Może Pudzian na tych przegranych zawodach nie dawał zsiebie 100% bo obawial sie kontuzji jakieś a jak widomo WSM na 1 miejscu. - spekulacje :)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14713 Data: 2009-09-11 20:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski mistrz świata 2009 ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hehehe popieram cie z wszystkimi wypowiedziami MR.Kultura masz racje z wszystkim a nei podnmoecaja sie Szczepanskim bo wygral 1 punktem a pudzian i i tak nei szedl na 100% bo po co jak sa MS za miesiac hehehe Jak by Szeczpanski byl taki dobry to czemu na MS nei jedzie bo tak jak mowisz zrobil szczytowa forme i ledwo wygral hahaha z [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14713 Data: 2009-09-12 13:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski mistrz świata 2009 ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Co za bzdura. ogólnie macie dobry plan z tym wysłaniem MAXIMUSA który raz na dekade robi szczyt formy i wygrywa zerem punktów z MAriuszem który ma sezon po zerwaniu bicepsa i po wielu innych swoich sprawach był pewnie w połowie przygotowań do WSM. jedyne co się zgadzam to że na pewno próbował na 100% wygrać bo jest wojownikiem więc nie odpuścił.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14713 Data: 2009-09-17 06:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STARCIA ULICZNE?

    Post
    Sztuki Walki

    ender00 dal bym soga jak bym mogl maz 100% racje pozdr dla ciebie

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14198 Data: 2004-04-04 19:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pić ????? Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Soki sobie daruj. Poczytaj na opakowaniu, ile dostarczasz kcal w 100 ml soku. Bomba kaloryczna, a na dodatek masa cukru i chemii. Kawa ? Dobra rzecz, ale pamietaj, ze z czasem ciezko sie bez niej obyc, wiec moze Ci juz tak na cale zycie zostac Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-08-11 22:46:21

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2008-08-11 22:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i co dalej..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dorzuce to samo mieso co w 3cim(zapomnialem tam jeszcze wlasnie wolowiny i ryby wpisac, chodzi o to zeby to bylo wymiennie), a do 2giego dorzuce wiecej wedliny i bedzie to jakis indyk czy coś takiego, - na razie chce zostawic ~1500 zeby po kopenhaskiej odrazu nie dorzucic niewiadomo ile, i planuje co mniej wiecej tydzien dorzucac ok 100-200kcal

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2011-05-17 13:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na poczatek wersje z progresywnym zwiekszaniem ciezaru. wykonujesz wszystkie 5 serii zwiekszajac ciezar z serii na serie,dochodzac(teoretycznie)do maxa dla 5 powtorzen,tzw 100%5CM.,np. po ogolnej rozgrzewce,jaka zawsze powinienes rozpoczynac kazdy trening,przystepujesz do rozgrzewki specjalistycznej. zaczynamy od samego gryfu(czy nawet ciezaru [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2012-04-12 10:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twitterze że zamierza go poddać więc w końcu może zobaczymy konfrontacje dagesańskiego grapplingu z dobrym bjj pod mma Niepokojące jest tylko to (jeśli kibicuje się temu Brazylijczykowi) że Charles zalicza knockdowny i nie mam 100% pewności czy wygrałby w takiej np. potencjalnej walce z Conorem Zmieniony przez - Puar w dniu 2022-05-08 15:43:49

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2022-05-08 15:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dużo powtórzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brak pieniędzy) Uwaga! Zamieszczam link do artykułu o Madonnie http://zdrowie.onet.pl/1528471,2735,,,,sposob_na_wieczna_mlodosc,fitness.html Mam jeszcze pytanie... skoro tym sposobem nie osiągnę tego, o czym piszę, to co osiągnę? Co się stanie z człowiekiem, który macha 2 kg talerzykiem codziennie po 100 powtórzeń 10 różnych ćwiczeń?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2009-02-18 15:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co komu weglowodany podczas robienia masy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zmieni, bo synteza glikogenu z glukozy trwa i nie jest to czas treningu. Wyrzut insuliny w odpowiedzi na cukier we krwi na pewno też nie ułatwi ćwiczeń. CUN potrzebuje ~100-150g cukru. W mojej opinii LCHF jest idealne dla osób które pomimo niskiego BF (mniej niż ~12%) mają tendencja do łapania fatu na wysokich węglach (i niskich tłuszczach). [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2016-02-17 08:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z głową czyli Installing Muscles

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oki. Czyli na dzień dzisiejszy 150 b / 75 t / 230 w = 2195 kcal. To i tak o 500 kcal więcej niż choćby trzy dni temu a tylko o 100 kcal więcej niż wynosi moje zapotrzebowanie. Dziękuję za odpowiedzi, łapcie SOG'a ;) Zmieniony przez - PlusteQ w dniu 2013-08-03 11:19:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2013-08-03 11:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### LACMA WPC 80 1000 G ZA 29 ZŁ!!!! ###

    Post
    Odżywki i suplementy

    goral ile po terminie białko jest jeszcze w 100% dobre? bo cena kusząca

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12277 Data: 2006-03-16 18:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### LACMA WPC 80 1000 G ZA 29 ZŁ!!!! ###

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od swiata przez dobre 3-4 dni, ale od jutra wracam do zycia, posprawdzam wszystkie Wasze zamowienia. Baza zamowien peka od Waszych zamowien na bialeczko, 5 pracownikow pakuje paczki od 8 do 20!!! Jutro bede w ********** to poinformuje rowniez jak duze zapasy posiadamy, na 100% bialko bedzie wyprzedane przed terminem. Pozdrawiam **********.PL

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12277 Data: 2006-03-22 00:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kiedy miesnie sie rozwijaja?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ktoremu sie zachcialo cwiczyc silowo. Co, miesnie mu nie urosna? na pewno urosna, nie tak jakby zaczal cwiczyc w wieku 20 lat,ale na pewno urosna. Dlatego własnie chce zeby mi ktos tak na 100 % powiedzial ze jest albo ze nie ma takiego przedzialu wiekowego w ktorym miesnie moga rosnac. inaczej sprawa ma sie z wydolnoscia, ale z miesniami

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12537 Data: 2006-08-24 17:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Steven ! Vol.2 %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurde jutro już na 100% zapodam obwody i fotki :-) mam już je od 1 września na lapie, ale w pracy %-) jutro sobie prześlę :-) Zaraz raport z dnia dzisiejszego:-)

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9857 Data: 2012-09-03 20:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)