100

jak redziq,cytonox kiepski,cytocell ok,zastapilbym noxa 100% pure powerem

nie musisz,ale wybadaj ile 100%pp bedzie dzialalo ;-)

kofeina w przesadzonej ilosci wiec i kopnąc moze efki na 100% brak co do pedała to przepraszam on jest zdecydowanie- bi

nie. istnieje coś takiego jak bv czyli wartość biologiczna białka. i tak np ser ma około 77 bv kurczak troche więcej jajka koło 90 a koncentraty i izolaty białkowe ponad 100. pamiętaj jednak że teoria mija się z praktyką szczególnie jeżeli chodzi o bv.

obecnie szame 50mcg ed i nie zauwazylem jakiegos wielkiego katabolizmu po tej dawce lece do tego propa 100 md e2d i mdrola ale wydaje mi sie ze 15mg metki moze byc tutaj za malo przy dawce docelowej 75mcg

Jeśli chodzi Ci o wykonanie tego ćwiczenia to po prostu opuszczasz sztangę jak w wyciskaniu leżąc przez 5-6s natomiast w górę zamiast wyciskać to koledzy za Ciebie podnoszą. Ciężary rzędu 100-120% maksa z wyciskania leżąc, 2-3 serie po 1-2powt.

1-12 Deka 500 1-12 Cypio 750 i koncowka 13-20 Prop 13-19 Wins lub 13 150 prop 14 100 prop 15 50 prop odblok HCG + clom

pytanie ile masz tam bialka w takim razie bo na zrzutach jest liczone jako 100 g 4 posilek do wymiany bialko z Activlabu whey 95

75 g białka na 100, więc fajnie

. WIEK:32 2. WAGA:100 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:120 -udo: -talia:ok 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 lat 6. DIETA: -białko:ok 2,4 -węglowodany:ok 3 -tłuszcz:ok 0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cypio 250 e4d 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] deca a ty nie jestes kulturysta doswiadczonym i chyba troche jednak ci zalezy na zdrowiu, nieprawdaz ? Dlatego bierz mniej, ale spokojnie, mniej urosnie, ale duzo wiecej zostanie, a cykl np. 100 mety + 10 prolongatum to bardzo mocna kuracja i zrobisz porzadna mase, a czy to utrzymasz i czy nie siadzie ci zdrowie - to juz od ciebie zalezy ...

najbezpieczniejsza oczywiście na zgiętych nogach(podczas opadu lekko uginasz nogi a przy wznosie prostujesz), najgłupsza a zarazem nabajdziej niebezpieczna zaś przy prostych nogach chociaż tak tez można rekordy bić(kiedys jak byłem jeszcze troche głupi podnosiłem 100 kg w ten sposób a potem był ból)

[...] sie Seks z kolesiem na cyklu moze też spowodować opóźnienie miesiączki i to co sie z tym wiąże możliwe jest że na świat przyjdzie twój potomek. Jak inteligencje odziedziczy po matce to jest pewnie na 100 % że dzieci beda sie z niego samiały w szkolei wyzywały od matoła A tak na serio poza ostatnią możliwością to nic ci nie grozi. Pozdro.

[...] Polska- we wtorki srody i piatki. W srody trening na macie z niebieskim pasem bjj, wiec poznasz to wszystko co jest potrzebne zeby nie dac sie przewrocic, a jak juz to szybko wstac. Koszt treningów - 100 zł za 12 treningów w miesiacu. Jezeli marzysz o pracy w policji w wojsku lub czyms podobnym to nie znajdziesz niczego lepszego. Pozdrawiam.

Byłem u kolegi sprawdziłem mp3 działa w 100% zapraszam do licytacji!

1500 100 900

100 mogę dać

Zwijanie linki daj jako głowne cwiczenie po trenigu bicepsa, jest to najbardziej oporona grupa miesni, podobnie jak lydka, tylko bardziej ;-D moze technika kuleje? przy tym musi byc ona 100%

300 ml mleka i 100 g platkow

białka 2,5 gr na kg 30 % zapotrzebowania z tłuszczy reszta ww jeśli dopiero zaczynasz z aktywnością fizyczną to ustal w pierwszym tygodniu trzymaj się wyliczonego zapotrzebowania... potem z tygodnia na tydzień odejmuj po 100 kcal z ww