100

[...] i alg, zbóż, nasion, ziaren, wody i mleka kokosowego ( jednak nie z puszki a świeżego= naturalnego). Nie wiem autorze, czy wiesz, ze w tej diecie nie wszystko spozywa sie w 100% surowe. Otóż 75% pokarmów spożywanych – to produkty surowe, tylko 25% z tego stanowią produkty przetworzone termicznie, ale nie w większej temperaturze niż 40-45 stopni [...]

5.STAZ NA SILOWNI: aktualnie ponad rok bez zadnych przerw 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 100 ruskiego metanabolu + 5 strzalow prolo 2. 1-4 meta 20mg/ed 1-8 prolo 200mg/e5d 3. 1-10 bold 400mg e7d 1-10 susta/oma 250mg e5d 8-13 wino 30mg ed o ile dobrze rozumiem masz staz ponad 12 miesiecy a na koksie jestes jakies conajmniej 5 [...]

no wlasnie a na stack chcialem wydac max 200zl bo 100 bede musial wydac jeszcze na gainer wiec HP slabiej wypada chyba...

ja ******le czy tak ciezko wydac 5 pandow za 100 igielek ?

Taka dawka jest umowna, nie ważne czy ważysz 80 czy 100 kilo, tak się już utarło, jak chcesz to w dziale badania naukowe jest o kretynie sporo tematów "Calkowita pula kreatyny u zdrowego czlowieka (~70kg) wynosi ok.120g dzienna przemiana kreatyny w kreatyninę wynosi ok.2g (1,7% całkowitej puli kreatyny) Wnioski takie - aby zachowac staly poziom [...]

to co to za dieta 100 kcal? to naprwade za malo

Low Carb to znaczy że jesz do 80g węgli dziennie jakoś tak albo 100. VLCD czyly very low carb diet oznacza że nie jesz ich wcale czyli wprowadzasz się w stan ketozy, nie napisałem nic o kcal tylko tyle że jak wszystko podlicze to wychodzi mi ich ok 1000. Zresztą temat jest inny ;)

Nic nie musisz, tylko tak Ci się wydaje. Czasem w takich sytuacjach natychmiast pomaga interwencja dobrego fizjoterapeuty. 80-100 zł za wizytę.

100+ ml mleka na kawe z mlekiem podczas dnia, doliczone w podsumowaniu kalorycznym i btw. Co do płatków to oczywiście 70 gram a nie kg Zmieniony przez - Ivan93 w dniu 2011-05-18 21:01:38

Główne pytanie, czemu 3 do wymiany? Czemu 3 posiłek do wymiany? Brak Węgli? Generalnie mogę zmienić pierś z kurczaka 100gram i dodać 50 gram ryżu brązowego. W 1 posiłku za białko robi mleko, mogę generalnie dodać 125gram twarogu z łyżką dżemu, tylko czy jest to aby konieczne? Co do 5 posiłku jest to wymagane? Twaróg z dżemem jest wyśmienity, [...]

[...] tarczycy. Typowa dawka efedryny wynosi 18-25 mg w jednej porcji (zazwyczaj kilka tabletek czy kapsułek), a całkowita dawka w ciągu 24 godzin nie powinna przekraczać 75-100 mg. Kofeina. Napoje zawierające kofeinę mają również wielowiekową tradycję i są bezpieczne dla zdrowych dorosłych osób, gdy stosuje się je z umiarem. Sama kofeina nie [...]

kosmos dzieki za udana tranzakcje zarek88 podbij na gg to sie dogadamy co do ceny to myśle,że 100 zł bedzie dobra cena, dorzuce dodatkowo 17 kaps HH czyli dostaniesz 137 kaps

No nie koniecznie 2, bo mozna dac przed, w trakcie i po... Ale to przy dlugich i naprawde intensywnych treningach... Ja jak mam trening skocznosciowy + luzne gierki i calosc trwa ok 2,5h to zdarza mi sie tak stosowac. Ale tak jak mowisz 10g na porcje dla 100 kilogramowca Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-07-23 22:40:26

[...] za to co zrobiłeś, nie będę kopał leżącego :-) Każdy ma prawo do błędów. Byle w nich nie tkwić. Siłownie zamykają w PL więc bomba bez sensu. Możesz dać dłuższe estry 100-150mg tygodniowo, ale oszczędź sobie pierwszy porządny cykl na czas kiedy przynajmniej będzie można ćwiczyć. 100mg e2d to dużo dużo za dużo. Poczytaj: [...]

[...] teraz chce zarzucic tescia i na koniec dobijam winstrol! a co do depo kumpel od ktorego mam zrodlo mowil ze to jeden z najsilniejszych w tej kolekcji i mi polecal a co o nim sadzisz??? a czy jest drogi........hmmmmmm 100 dalem za 10ml jak dla mnie to nie jest jakas zawrotna kwota bo za gainera na miesiac daje 160 dobrego wiec.... kwestia gustu

100 zl za 10 ml 200 mg/ml Depo-testosteronu? Hah!!! W aptece w USA to drozej kosztuje, wiec masz wy***ke. Juz nie twierdzac o tym ze znalezienie tego srodka na czarnym rynku, szczegolnie w Polsce, to jakis cud.

[...] Stalowa Wola – 93, 71 p / 140 kg 2. Jakub Kuźniar LUKS Zieloni Łańcut – 92,42 p / 110 kg 3. Patryk Hanus LUKS Zieloni Łańcut – 84,65 p / 100 kg Juniorzy OPEN 1. Grzegorz Bielecki LUKS Zieloni Łańcut – 116,77 p / 150 kg 2. Maciej Magoń LUKS Zieloni Łańcut – 102,06 p / 165 kg 3. Paweł [...]

[...] ze na moim terenie jest gosciu co wali kolo 196 z koszulka przy wadze 75 ..niezlyszalem zeby ktos zn im wygral w jego wadze oczywiscie na zawodach powiatowych ..a tu filmik z open chyba i gosciu 190 chyba ze sie myle ale zaznaczam jeszcze raz nieznam sie na tym ..a ja myslelm ze taki junior w 67,5 podniesie z 100- 110 a tu 150 bravo dla niego

[...] młodsi OPEN: 1. Dawid Koc Buszido Stalowa Wola - 93, 71 p / 140 kg 2. Jakub Kuźniar LUKS Zieloni Łańcut - 92,42 p / 110 kg 3. Patryk Hanus LUKS Zieloni Łańcut - 84,65 p / 100 kg Juniorzy OPEN: 1. Grzegorz Bielecki LUKS Zieloni Łańcut - 116,77 p / 150 kg 2. Maciej Magoń LUKS Zieloni Łańcut - 102,06 p / 165 kg 3. Paweł Rezmer Jasło - 101,29 p / [...]

[...] kreatyny jest inne daje wieksze mozliwsoci na treningu wieksza wytrzymalosc u poczatkujacych wzrost siły itp. Gain bolic duzo weglowodanow malo białka i dodatkowo 1,5 grama kreatyny na 100 gram Mozna to jesc po Treningu Do Horse Power Mozna dokupic zwykly monohydrat albo jablczan kreatyny Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-06 11:53:37