100

[...] sprzedaje po cenie, a jak dojdzie wysylka bede musial dolozyc do interesu jeszcze kreatyny: Fitmax - Kreatyna 600 g (12.2010) 55 HI TEC - Creapump Extreme 500g (10.2010) 100 Aminostar - Kreatyna 500 g (01.2011) 39 Trec - Kreatyna+Tauryna 900 g (06.2011) 80 Aminostar - Kre-Alkalyn 240 kaps (06.2010) 95 Aminostar - Creatine Vitargo 2250 g [...]

ok o to mi chodzi jeśli cos was interesujcie tak mi toprzedstawiajcie djfafa nowe ceny dla ciebie Aminostar - Whey Protein 85 145 Aminostar - 100% Whey protein 2300 g 145

Patrząc na wymiary i wyniki, musisz być tłusty. Jak można ważyć 100 kg i mieć tak cienkie nóżki #-P Już nie wspomnę, że powinieneś targać 2x takie ciężary. Wybrałeś środki, które najlepiej działają przy dość niskim poziomie zatłuszczenia. Ja bym zredukował ~10 kg i dopiero później myślał o czymś takim.

[...] ryż, twarogi, warzywa, owoce po treningu i rano, sięgam także po orzechy włoskie. Problem dotychczas był taki, że chodziłem do szkoły i posiłki niejednokrotnie nie były w 100% takie jakie powinny być. Jeśli chodzi o trening zawsze ćwiczyłem splitem: łączyłem sztangę z hantlami, później dla większego pobudzenia wszystkich aktonów tylko z [...]

nie bój się kcal , dobij białko do 100- 110g

Gdzieś były badania ze osoby które brały metanandienon przez okres 2 lat w 100% chorowało na raka wątroby. dawki te były chyba 2,5mg albo mniejsze. Miech temu mi sie takie badania przewinęły gdzieś.

[...] watrobe srodkiem hepatoksycznym tym wieksze niebezpieczenstwo. Dlatego trwale uszkodzenia watroby powstaja po jej dlugotrwalym obciazaniu, nie inaczej. Mozesz przywalic 100-150mg metanu przez krotki okres czasu bez powiklan zwiazanych z watoba, oczywiscie jesli dawka ma sens. Czytalem badania gdzie odcinali kawalki watroby i po pewnym czasie [...]

[...] jedzone jak cukierki w dawkach 30-40 mg to naprawdę dużo dla naszego organizmu. Takie dawki i tak mało kto wykorzysta. Nie sztuką jest wsiąść 80mg metki i z 60 kg przytyć do 100 kg. A jeśli chodzi o te badania to była to książka z medycyny o leczeniu wyniszczonych organizmów bo wypadkach chorobach i takie tam. 2 tomy były. Nie pamiętam nazwisk [...]

za 100 -200 zł to sobie mozesz co najwyżej stojaki kupic lawke jezeli chcesz poządna zajzyj tu WWW.KELTON.PL

Stoijaki może kupić i to wytrzymałe w cenie rzędu 100 zł ale mi sie rozchodzi o moje bezpieczeństwo bo ja kupiłem osstatnio ławke za 350 z bajerami ale niestety chyba troche jakos lipna;/ A teraz chce kupić pozadne rzeczy do domowej siłki które wytrzymaja duzo kg wiec zł chyba będe musiał wydać jak sobie obliczyłem 700 zł ;/ niewiem jak tyle [...]

zobacz jeszcze ta: http://allegro.pl/item914385175_lawka_treningowa_masiv_masywna_i_wielofunkcyjna.html nie jest idealna w 100%, ale moge ja poleciec bo sam taka posiadam (tylko kupilem ja jakies 5-6 lat temu). poza paroma zmianami kosmetycznymi laweczka sprawuje sie calkiem dobrze.

[...] to nie dieta tylko lista zakupów na jeden dzień wylicz sobie zapotrzebowanie pod redukcję i przestrzegaj dziennego limitu z naciskiem żeby pokryć dzienna normę na białko w 100% a reszta macro tak jak wyjdzie z kombinacji jedzenia. Taki schemat pozwoli ci być elastyczny w doborze produktów i trzymać dietę bo masz wolność w wyborze jedzenie [...]

[...] to nie dieta tylko lista zakupów na jeden dzień wylicz sobie zapotrzebowanie pod redukcję i przestrzegaj dziennego limitu z naciskiem żeby pokryć dzienna normę na białko w 100% a reszta macro tak jak wyjdzie z kombinacji jedzenia. Taki schemat pozwoli ci być elastyczny w doborze produktów i trzymać dietę bo masz wolność w wyborze jedzenie [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 94 Wzrost : 188 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 100 Obwód uda : Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x siłownia Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy [...]

Z-Force - Dymatize - 120kaps. - 70pln cynk - 30 mg magnez - 450 mg witamina B6 - 11mg potas - 10 mg witaminę C - 250 mg witaminę E - 100 iu mieszankę tribulusa, mucana pruriens, hydroxyekdysteronu LPC - 100mg n-acetyl cysteina - 200mg Oraz vasopro - 60 tab - 55pln. Zmieniony przez - Danone w dniu 2004-07-08 23:58:29

Moja rada: SPRZEDAJ: atlas! KUP: laweczke, gryf i obciazenie oraz drazek. Wyjdziesz na tym 100 razy lepiej!!

wyższa wał 100% i nie kupuj więcej organonu bo orginalnego juz nie dostaniesz Zmieniony przez - gruby22 w dniu 2009-05-05 12:27:46

Przepraszam ale wyraziłam się niejasno, chodziło mi o stosunek WW,T,B przy diecie redukcyjnej przy wcześniejszych załozeniach.Ale mimo to dzieki za jakis odzew. Wg moich wcześniejszych obliczeń wychodziło mi 100 g T 110 WW i 165B dziennie czy tak może być? Tego tłuszczu to chyba za dużo.... a biorąc jeszcze pod uwagę moją niską aktywność ....

Witam Permanentnie mam wlasnie problemy z bialkiem w diecie :) a ratuje sie takim dankiem:D Kielki zazwyczaj fasolki mung lub czasem mieszanki Kielkow sporzywam razem z serkiem wiejskim Light do tego dodaje przyprawe ja akurat lubie tza tzyki .Calkiem sporo bialka serek 100 g - 12 g kielki 100G nawet 24 g pychotka pozdrwaiam NELI

[...] do pionu w leżeniu na plecach skośne - spięcia leżąc na boku proste-góra - zwykłe spięcia leżąc Zrób w takiej kolejności aż mięśne pieką po 3-4 serie na każdą część PS nie ma sensu machać 100 powtórzen pełnych brzuszków obciąza sie odcinek szyjny a brzuch słabo stymuluje Spięcia lub powoli z przytrzymaniem w fazie maksymalnego skurczu pozdro