świąt

Zapomniałam, że nie edytuję go jak się coś doda. #-P Pierwszym krokiem do ogarnięcia kompulsów jest prawidłowe odżywianie i powrót do ruchu, wtedy od razu świat staje się piękniejszy. Do tego czytanie książki, którą mam zaleconą w formie terapii "na stałe" i już powinno pójść z górki. RESZTA ANKIETY: MASA CIAŁA: 78,6kg WZROST: 170cm OBWÓD [...]

Nietypowy grudzień, nietypowe święta, więc i ja w nietypowej scenerii życze wam zdrowych, wesołych i pełnych optymizmy Świąt Bozego Narodzenia. Życze wam byście znalezli radość z aktywności fizycznej i kulinarnych rewolucji. Byście nigdy nie rezygnowali ze swoich marzeń. Byście robili to, co kochacie i mieli siłę do pokonywania swoich [...]

Swieta swieta i po swietach. ja jadlam? bez szalenst, nie ograniczalam sie jakos, ale tez i nie opychalam pierogami czy ciastem. Raz, ze piergi byly u mnie w domu tylko z paczki %-) i nikt ich nie jadl dwa, dlugo spalam, sniadania jadlam kolo 12 %-) wiec nie zdazylam zjesc za wiele. Raczej bilans byl ujemny. Wpadaly mandarynki i pomarancze. Lampka [...]

Sobota DNT na śniadanie omlecik z płatków jaglanych i banana <3 A na święta upiekłam Fit Kopiec Kreta :-) Będzie jedzone! :-) Wesołych Świąt! /SFD/2017/4/15/0c2583ab94324e27afa01b75a51d88ed.jpg /SFD/2017/4/15/a34b82d1f05b411b9de14f139b55800c.jpg /SFD/2017/4/15/8040e060b5384a37a79ee2b340970755.jpg

co to kurde sie dzieje ... Sodoma i Gomora ..... Akcje uświadamiające , i propagujące zboczenia ! Nosz ja p******e !!!!!! Świat do góry nogami się wywraca !!!!! Jestem zły , smutny no i nie wiem jak to określić .... Od razu widać , że ten jego syn jest chory ! ŁAAAAAAA

te ruskie/czeczeny/dagestance to zawojuja swiat za pare lat

Też chce pochwałę ! :) Co tam u Was Panowie? co raz bliżej świąt.

jak tam przygotowania do świąt idą?

spoko, u mnie leniwie. Roboty dużo nie mam, na wigilie i pierwszy dzien swiat jestem zaproszony, w drugi przyjmuje gosci to cos tam sie upichci :D

swiat jest pelen d****i

bo rosja to inny swiat ;)

wogóle to po***any jest ten świat bo jak sie zasłuży... ale normalnie można trafic na po***ów i jak cie nie zatłuką od tak to potną kosa i kurva zdrowie albo zycie mozna stracic za damski ***

http://www.youtube.com/watch?v=4KEEXyRL0qE to też mnie wciąga ok, idę zatracić się w świat wyobraźni:) do jutra:)

Postanowilem ostatnio pokombinowac z treningiem, Zamierzam robic 3 sesje tygodniowo o zmniejszonej objetosci (porady Traktora71). Generalnie podchodze nieco sceptycznie to opcji 3 dniowego splitu, ale robilem FBW od Traktora i pozwoli mi sie niezle wprowadzic w swiat ciezarow. Dzisiaj zrobilem to czego w tym tygodniu jeszcze nie trenowalem, Czyli [...]

Wesołych Świąt

wesolych swiat !

Zdrowych, spokojnych i rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia Wam życzę

Wzajemnie, Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku

Wesołych Świąt

rowniez zycze Wesołych Świąt i wszystkiego, co najlepsze w Nowym Roku