świąt

I właśnie 'giganci' zaczynają bardzo szybko rosnąć dopiero od 16 roku życia, wcześniej są 'normalni'. Nie ja już dłużej nie mogę żyć w ej niepewności wybiorę się do tego pediatry i tyle. Do odważnych świat należy.

Wesołych Świąt i ja wam życzę ;))

rowiez wszystkim zycze wesolych swiat

Wesołych Świąt

To ja też życzę wszystkim wesołych świąt :)

Wesołych Świąt wszystkim Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-04-22 16:35:46

Wesolych Swiat

Wesolych, pogodnych i rodzinnych Swiat A od zajaca kasy na suple

Wesołych Świąt

Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku! /SFD/2016/12/28/2bbf4dbdb2e9430bbbda211c18983f93.jpg

nie wiem chyba będzie trzeba jednak w garażu posprzątać tam jest sprzątania do świąt . A na dodatek jeszcze mam panele w pokoju to jeden raz i już po podłodze ale w zimę w garażu jest tak zimno może z 3 stopnie

Tak, to był Heath Herring i dobrze zrobił. Filmik jest stary jak świat. Zmieniony przez - _deadcraft w dniu 2006-09-05 09:10:25

a jak widzę efekty? to przestać robić? przysiad to podobno najlepsze cwiczenie na uda. z racji ze mam 14 lat to chyba dobrze robie z własna wagą,chyba ze mam isc na siłownie.. A co ja napisałem? A przysiady bez obciążenia sobie daruj, to już wchodzenie po schodach bardziej męczy. KUp lekkie hantelki albo kettla, rób przysiady, wykroki, wstępowanie [...]

jaki ten swiat dziwny jeszcze niedawno producenci twierdzili ze tcm jes stabilniejsze od mono i wogole ze mniejsza dawka tcm bedzie dzialac lepiej od mono itp... pozdro.

ja wam powiem panowie ze na połaczeniu storma i shocka zrobiłem 3 kilo dobrego miesa dlatego bo to działa i skad jest taki jaki powinien byc. mnie nieprzekonają gadki typu ze universal do sciema.dlaczego ta firma produkuje animal paka od tylu lat??? bo to jest jakość płacisz za cos co działa.a co do storma i shocka ja ktos po treningu je kiełbase [...]

dokladnie bo skonczy sie tak ze wypijesz troce na 18 na***any bedziesz jak swinia bo sie okaze ze prawie rok nie piles i obmacywales megabrzydka dupe ze swojej klasy niestety znam doswiadczenia ale tak to jest jak jest sie mlodym i chce sie zawojowac swiat i mysli ze po 1-2cyklach jest sie bogiem ;/ do koksu trzeba dorosnac nsie stety musialem [...]

Np śniadanie, pamiętaj że 100 gr ryżu to zazwyczaj 150 gr chleba. Ewentualnie jeśli przysługuja Ci na dzień 4 worki ryżu to rób 5 i do każdego posiłku dodaj po trochu, to oczywiście tylko taki przykład, zważając że tłuszczy masz dosyć dużo, myślę że na chwile obecna 100 gr to świat i ludzie więc po odjeciu tych tłuszczy zostaje Ci 530 kcal czyli [...]

ja swego czasu rozsypywalem kapsy i starczalo jedna kaps witamin i jedna kaps mineralow na dwa dni w sumie ale nie polecam ze wzgledow smakowych;) wesolych swiat:)

kolego, nie fajnie sie zachowujesz, bo mówisz dziwne, rzeczy, doskonale wiem jak bieganie obciaza stawy i czesto to oduczwam( dlatego trenuje w odpowiednich butach i po odpowiednim podłozu), i nadwaga kolegi nie ma nic nic duzoego do znaczenia, nalezy odczytywac sygnały od organizmu i jesli cos nam sprzyja, a cos nie to wiadomo, ze nie bede biegał [...]

Ze strony Siłownia Mistrzów Wicher Kobyłka. TO JUŻ PEWNE !!!! TRENER STANISŁAW BIELEWICZ PRZECHODZI NA ZASŁUŻONĄ EMERYTURĘ !!! Z łezką w oku publikuje się takie informacje: Nasz trener Stanisław Bielewicz , człowiek wielki , autor wielu sukcesów , współzałożyciel i twórca naszej siłowni po 17 latach wraz z nowym rokiem odchodzi na emeryturę . [...]