świąt

jako ze dziś ostatni dzień świąt to dieta nie była za bogata :)) wyszło mi 2000 kcal w tym 130g białka , 45 g tłuszczów i ok 205g węglowodanów w 4 posiłkach :P obliczałem na potreningu.pl ale nie miałem konta i mi się usuną wpis , ale już mam tam konto więc od jutra będą screeny z diety :)

Ja mam pomysł - zajaraj z nim szluga, potem zapytaj się czy trawki też nie ma - zbuchaj się, i wtedy atmosfera się rozluźni - i jak będziecie w najlepsze ze sobą rozmawiać i się śmiać, to przywal największemu z nich ze sztafety i po sprawie. Stare jak świat

Chodzilo mi o to: http://www.swiat-serow.pl/-/main/grecja/ Z wywiadu z mama dowiedzialem sie ze idealnie nadaje sie np do sernika ;) wiec do pieczenia jak najbardziej. Skladu nie podam, chwilowo brak na stanie, a w necie ciezko mi cokolwiek wiecej znalesc.

W WWA kurak srednio 14-15 zl. Indor 17-18, wiec srednio max 3zł na kg. Osobiscie wole kurczaka, bardziej mi smakuje jakos. moze to przyzwyczajenie. ale i tak czesto staram sie wybierac ladny schab no i wol to podstawa. mam nadzieje, ze kolo swiat pokombinujemy jak zwykle swiniaka to sie zaopatrze w sowita porcje pysznego miecha :)

za _____________________________________________________________________________ swinie opanowaly swiat hrhr - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61427 jak sie powinno prawidlowo wymawiac hrhr - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61765 mega fajowska stronka mojego kumpla lesniczego: http://lesniczy.blog.pl W SFD w regulaminie jest ze kto [...]

zrobie to co wyzej ilustruje animacja ehehe _____________________________________________________________________________ swinie opanowaly swiat hrhr - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61427 jak sie powinno prawidlowo wymawiac hrhr - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61765 mega fajowska stronka mojego kumpla lesniczego: [...]

Napisz nam wiecej,jak tam jest na siłowniach do których chodzisz,jakie ceny jakie warunki ,kto tam chodzi i kogo spotkałeś.napisz tez jak wyglądaja tam twoje treningi. Dla nas jest to wszystko bardzo ciekawe,bo tam to jednak inny swiat i pewnie też jakos inaczej się ogólnie trenuje

****a jelfa sie pewnie pomylila , jakis c*** przyszedl na kacu do roboty i zapomnial sypnac mieszanki testow do kotła i c*** poszedł sam olej w swiat

Witam, kiedys na Discovery Channel oglądałem program o wariatach, którzy przemierzają świat, jeżdżąc na pociągach towarowych. Grupka się nazywała HOBO. Pamiętam że było tam napisane: "HOBO COATCHING". Jeśli ktoś chce niech szuka w necie. Tak tylko wtrąciłem wam ten text jakby ktoś miał wene go rozszerzyć. Pozdrawiam

Dzieki chlopaki za odpowiedzi. Raczej zostane przy opcji z propem, npp i winkiem. Co do mety to sie wstrzymam choc pokusa wielka-metka zawsze mnie klepala, hehe Pozdro i Wesolych Swiat

Dobra dzięki za pomoc (przyznam Sog'a) i wesołych świąt :).

talent i ciężka praca to podstawa sukcesu w każdym sporcie Zależy na co sie nastawiasz jak na medale mistrzostw świat to może byc ciężko ale czy to powód aby rezygnować ? oczywiście że nie z każdym treningiem podnosisz swoje umiejetności i z czasem wszystko zacznie się układać w logiczną całość i nie będziesz myślećc tylko wykonywać sekwencje "z [...]

Jestem Jareczek, mały gnojek z Kanady Chciałem być bardzo fajny i mieć tu kolegów. Chciałbym tez fajnie wyglądać ale nie wyglądam. Postanowiłem wiec spróbować wydymać Was i lansowałem się z nieswoim fotkami. Jednak niedobrzy moderatorzy zdemaskowali mnie i prawda wyszła na jaw: [...]

eh, okej, swiat jest zly dziekuje wszystkim za odpowiedzi.

Ja tez palilem na Thermie i mialem wrazenie ze fajki jakby zwiekszaja sile dzialania jesli chodzi o jazdy:lęki,paranoje itp. Zalezy Pitbul o jakie dawki chodzi jak brales 4 tabsy dz. to pewnie,wtedy sie chudnie jak na fecie i niekoniecznie tylko z tluszczu. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

Arogancki ale głupoty piszesz. Nie każdy lubi się kulać w parterze, i nie każdy musi powielać schemat. Świat sztuk walki nie ogranicza się tylko do mma. Przy muay thai będziesz musiał zmienić trochę pozycję walki, przede wszystkim nogi ustawić bardziej frontalnie. Rąk nie musisz zmieniać za bardzo, tu nawet lepiej że boks ćwiczysz bo tutaj się to [...]

swiat schodzi na psy

E chlopie no to FBW musisz uznac za udany trening. Oplacalo sie trenowac te 2,5 msc. Powodzenia w dalszej pracy zycze. pozdrawiam i wesolych swiat

antek scantel :) reszta pmp :) odlozyłem antka na okres swiat, zobacze co sie bedzie działo teraz skocze tez do apteki po nifuroksazyd jesli cos pomoze to pojade dalej antkiem jak nie to zostawie go lub oddam komus :-) pozniej wejde dopiero na winno a deke i suste bede bil dalej mam nadzieje ze przejdzie przez swieta troche mniejsze objawy byly [...]

Witam!!! Jak wcześniej dawać rady nie jest łatwo, bo każdy człowiek i sytuacja jest wyjątkowa. Powiem Ci jedno ja ufam bardzo swoim przeczuciom i jeśli miałbym takowe dotyczące kosy wycofałbym się. Jeśli jednak to wewnętrzna obawa o ten nóż i wiesz, że koleś nie popuści to chyba trzeba się przełamać. Pamiętaj jedno, jeśli wyjmie kosę to nie wachaj [...]