ławka

Siema, zastanawiam się nad zakupem ławki masiv, tyle, ze nie wiem, ktora wersje wybrac, szersza, czy wezsza, macie jakies sugestie ?

Zastanawiam sie czym sie roznią te dwie ławki i ktora lepiej kupic... http://www.allegro.pl/item116838157_skosna_skladana_lawka_kettler_dluga_nowy_model.html

Witam, podczas ćwiczeń na ławce prostej (sztanga, ćwiczenie na klate) pojawia się u mnie ból w splot ramienny (prawa ręka, jestem leworęczny) przy drugiej serii boli trochę mniej, ale nadal nie mogę opuścić gryfu do samej klatki piersiowej. tak, nie robie żadnej rozgrzewki. moje pytania: jaka najlepsza rozgrzewka do takich ćwiczeń ? może jakaś [...]

Witam, jak w temacie posiada ktoś ten zestaw jak się u was sprawuje polecacie? czy narzekacie ;) ? 1. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html 2. http://www.marbo-sport.pl/2012-modlitewnik-z-uchwytami-na-gryf-do-lawek-semi-pro-ms-a001.html POZDRAWIAM :)

[...] :80 Wzrost :181 Cel treningowy :masa/fbw z naciskiem na mase Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : pilka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jak w temacie, w domu ławka regulowana, hantle regulowane i drążek Dieta : keto Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : głownie witaminy

siema wiec mam taki problem siłownia sie rozpadla i zostalem ze sprzetem ale bez ławki i niestety jestem skazany cwiczyc narazie w domu i mam tam dosc malo miesjce i teraz pytanie znacie jakis sklep gdzie bym dostal lawke ale jakas mala ktora by szlo poskladac i schowac?(na noc) mam malo meisjca w odmu i bym se ja tlyko rozkladal jak bym chcial [...]

witam.Ostatnio bardzo zaineresowałem sie kupnem ławeczki:),mam zamaiar w wakacje wyjechać za granice i zarobic troche kaski:).Planuję po powrocie zakupić sobie jakas funkcyjna i niedrogą ławke na allegro:) co myslicie o tych? http://allegro.pl/item192324169_lawka_wyciag_rozpietki_modlitewnik_nogi.html [...]

Witam , na silowni cwicze obecnie 5 miesiąc, w tym czasie miałem cykl na cm3 ale to swoją drogą. Mam problem, wszystkie partie które cwicze ciągle sie rozwijają, a klata stoi . Cyce nie rosną, nie rozszerza sie, brak przyrostów siły . Ostatnio przy cwiczeniu mam tez problemy. Podczas machania gryfem na plaskiej lawce czuje ze pracuje tylko lewa [...]

Witam mam ławkę wielofunkcyjna Kelton Spartan z modlitewnikiem: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 - ławka http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/448 - modlitewnik O to ta ławka: http://zapodaj.net/cc0ec896e98f1.jpg.html Mam je już 12 miesięcy, zamierzam je sprzedać tylko nie wiem na jaką kwotę je wycenić, nie chcę za tanio [...]

planuję kupić ławkę dla męża, chciałam kupić jedną z wielu wielofunkcyjnych (allegro) jednak po zajrzeniu na forum doszłam do wniosku że wolę by ławka nie złożyła się pod moim mężem... tak więc wybór padł na serie Home z marbo, co o nich sądzicie? Luby waży około 68 kg i przez dłuuugi czas nie przewiduję by zrobił się z niego "pudzian" :-P ps. na [...]

Hej, Stoję przed zakupem ławki - najlepiej składanej - do pokoju, na której będę ćwiczył sztangielkami. Którą możecie mi polecić, w cenie tak powiedzmy maksymalnie 300zł, ale to już górna granica. Najbardziej odpowiada mi ta http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-uniwersalna-skladana-l011.html Marbo L011 bo jest składana i dość tania - mogę [...]

Witam. Z tej strony 197cm wzrostu, 104kg wagi. Wkoncu zdecydowalem cos ze soba zrobic. Pytanie do Was - ktora lawke polecacie. Musi miec regulowany kat, czy potrzebuje modlitewnika/innych bajerow? Tego tez nie wiem. Prosze o rade. PS. Ciesze sie jak dzidzius ze wreszcie nadszedl ten dzien i... wuala, "jestem" 8-)

Witam.Czy Kelton ma w swojej ofercie taką ławkę jak Spartan II ale składaną ??

Witam przymierzam się do skompletowania mini siłowni w domu . Mam dylemat pomiędzy dwoma zestawami Keltona : Heavy triton V: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/324 Heavy triton III: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/289 Różnica tylko stojaków w HT5 miałbym lepszą asekuracje, ale w HT3 zaoszczędziłbym 300 zł które [...]

[...] się Keltona i zaczynam interesować się sprzętem tej marki. Może w przyszłości coś zakupie, o ile będę robił własna siłownię. Zastanawia mnie jedna rzecz. Czym się różni ławka Kelton PRO od Kelton Avenger? Tym, że PRO ma jedną rurkę więcej i jest droższa o 140zł? Troszkę kojarzy mi się to z zapłatą za samą nazwę PRO, czyt. prestiż jakim [...]

sprzedam ławkę do wyciskania, wymiary zgodne z wymiarami obowiązującymi w regulaminie IPF. Ławka wykonana z profili grubościennych 40x40x3mm i 60x40x3mm. Ławka posiada stanowisko asekuracyjne Piszcie na mail lub gg Cena 380zł

Witam! Mam kilka pytań odnośnie tych produktów :) 1. Czy w wyciągu do ławki jest wyciąg dolny? Czy trzeba coś dokupić żeby móc ćwiczyć wyciągiem? 2.Czy wyciąg ten będzie pasować do podanej w temacie ławki? 3.I kolejne trochę z innej beczki ile trwa (mniej-więcej) przełożenie np. modlitewnika na wyciąg? odbywa się to przez przykręcenie jednej [...]

Czesc Poszukuje informacji na temat: Czy na lawce Marbo MS-L002 (ma skos ujemny -20st) i do tego z blokada ud Marbo MS-A003 mozna robic komfortowo brzuszki jak na normalnej skosnej przeznaczonej wlasnie pod brzuszki. Wiem ze ta pod brzuszki jest bardziej pochyla no ale zeby jakos zaczac brzuch czy daloby sie to robic z tym zestawem (mam lawke ale [...]

Witam.Ost zastanawialem sie nad kupnem nowej lawki.Myslalem o takiej http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/55 poniewaz moze byc ona regulowana do skosu a nie posiadam jeszcze skosnej lawki a przydalaby sie ;D Mam jeszcze pytenie co do stojakow czy one sa bezpieczne jak tak wolno stoja nie przewruca sie jak przy wyciskaniu sie jakos mocno [...]

Lawka w dobrym stanie, tu identyczna gosciu sprzedal za 310zl http://allegro.pl/trenazer-plecow-lawka-kettler-tergo-gwarancja-i1240121310.html nowsza wersja praktycznie to samo kosztuje 769zl! http://www.athletic24.pl/KETTLER_TERGO_7820-800_441.html moja cena to tylko 150zl