[...] : 82 Wzrost : 179 Cel treningowy : Masa siła Staż treningowy na siłowni : 6 miesiące i ponownie po 4 miesiacach przerwy Uprawiane inne sporty : praca fizyczna 8 godzin chodzenia Dostęp do sprzętu ławka skos prosta hantle gryf łamany modlitewnik Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: FBW
wyrażaj się grzeczniej w takich tematach w spam postach przeklinaj jak chcesz Nie koniecznie też nigdy nie uważałem prasy do nóg doczepianej do ławki jeżeli taka ławka była by dobrze wykonana to można by było na niej robić uda jak na maszynie z liną i sztosem Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-05-27 14:48:08
[...] masz ty w ogóle co podcinać? " no cwicze juz z 2,5roku nie cwicze na mase moim celem nie jest wazyc 150kg i wygladac jak kox z reklamy odzywek, poprostu chce miec fajna rzezbe "btw co za problem skos dolny zrobić,podstaw pod ławeczke i już" a jest to "bezpieczne"? jutro spróbuje mam nadzieje ze mi sie ławka nie rozleci;p
No jest to taka ławka regulowana na ujemny i dodatni, zależy mi na takiej by można ją złożyć i nie zajmuje dużo miejsca w pokoju. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f5db1287be734f4289740c0466ec1121.jpg
Witam Ja również jak miałbym osobiście kupować to wybrałbym propozycję numer 2, gdyż jest to ławka z oddzielnymi stojakami które umożliwiają większa ilość ćwiczeń. Na ławce z zintegrowanymi stojakami nie ma takiej możliwości gdyż ławki nie da się oddzielić od stojaków żeby dało się ćwiczyć po prawnie. Jeśli jesteś zdecydowany na którąś ławkę daj [...]
@ neq Ławka Home Hyperion z rabatem dla forumowiczów wyniesie Cię 333,45zł + przesyłka zależności jaką wybierzesz. Jeśli chcesz mogę Ci przesłać ofertę na maila wystarczy że podasz mi adres mailowy. Czekam na jakąś odpowiedz. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
Witaj neq Niestety do tej ceny nie będzie oddzielnej ławki ze stojakami. Jedynie to ławka z zintegrowanymi stojakami Home Hyperion. Jeśli jesteś zdecydowany na zakupu, podaj mi swojego maila a przygotuję Ci ofertę. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
pzak W zestawie Spartan II posiadasz regulację siedziska - co ułatwia ćwiczenia pod skosem. Jednak Hermod jest ławka którą jesteś w stanie błyskawicznie złożyć. Niezależnie od tego którą wybierzesz na pewno będziesz zadowolony Serdecznie pozdrawiam, Marzena z Kelton
ale bez przyządów duzo nie zrobisz a podstawowa ławka duzo nie kosztuje jakies 150zl najprostsza.Gorzej bedzie z cięzarmi bo są bardzo drogie i jak bys sobie kupil jedną sztange bylo by dobrze.I juz mozesz zaczynac lekki trening:)
laweczka do wyciskania to ta sama co na tej aukcji : http://allegro.pl/wzmacniana-lawka-z-wyciagiem-modlit-2-kolory-i1286402704.html dorzucam do niej prase do nog, wyciag oraz modlitewnik ( odrazu mowie ze wyciag to szajs xD no chyba ze ktos ma 160cm wzrostuxD) 150zl za nia to naprawde niska cena, odbior osobisty bstok ew. moge dowiesc na miejsce [...]
Zdecydowanie polecam dozbierać kilka groszy i kupić konkretną ławkę, która będzie przede wszystkim funkcjonalniejsza. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html
ustawienie kąta oparcia ławki. regulacja wysokości stojaków. modlitewnik z regulacją wysokości. regulacja kąta siedziska. regulacja wysokości wyciągu. zaciski na obciążenia. zabezpieczenia sztangi na stojakach. rolki wyciągu łóżyskowane. prasa do nóg i wyciąg zdejmowane. gwarancja 24 m-ce. 3 rodzaje ustawień wysokości stojaka pod sztangę. [...]
no nie ma opcji zapłaty przy odbiorze a co do obciążenia na wyciąg to pewnie zakłada się na prasę do nóg no to nie najlepsze rozwiązanie ale tak ławka wygląda ok co do więcej szczegółów to trzeba by zapytać tego co tą ławkę już kupił
Sprzęt doszedł, był naprawdę solidnie zapakowany. Ławka i stojaki budzą wrażenie. Wszystko solidnie zmontowane. Sprzęcik świetnej jakości. Polecam każdemu. Zmieniony przez - mac94 w dniu 2011-10-12 20:56:09
