ławka

Każdy kiedyś zaczynał :D Ja jak pierwszy raz poszedłem to jak jest gryf i ławka skośna głową w dół, to tam brzuszki zacząłem robić :v Jak sobie teraz o tym myślę, to serio wstyd. Chodziło mi raczej o to, że mam strasznie chude ręce i nogi :/

jonas93: ja proponuję http://www.ecentrum.kelton.pl/szukaj.php?szukaj=hermod z ławką w nowej konstrukcji lub http://www.ecentrum.kelton.pl/szukaj.php?szukaj=spartan zapraszam po wycenę

witam. zmiescisz sie :) ja ćwicze na podobnej u siebie i mam w tej piwnicy atlas ławka drążek , worek , gruszka , a sztangi uzywam 182 i jest luuz Pzdr,

Lawka Kelton :D

A CO Z TĄ ŁAWKĄ Z PROWADNICAMI? NEI LEPIEJ OD ZWYKLEJ? MANIJAQ

Hmm ławka mogła by być. A czy nie lepiej wziaść inny stojak? Takie pojedyńcze nie beda miały problemu ze stabilnoscia? Nie lepiej np Kelton HOME stojaki na sztangę HS10? Dziękuje za zaintersowanie tematem :).

ArturRossa: Witaj ;) Konfiguracja, którą wybrałeś jest jak najbardziej ok :) Ławka hyperion faktycznie jest ze stojakami montowanymi do niej. Część klientów twierdzi, że plus takich ławek to to, że są bardziej stabilne. Natomiast te ze stojakami wolnostojącymi, poza ćwiczeniami na ławce+stojakach faktycznie można je jeszcze wykorzystać [...]

Nie Szukaj coś Typu Kelton,Magnus,Marbo To to jest syf. ławka powinna byc z profili a nie z rurek fi 20 Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-11-28 20:46:37

[...] trzeba robić i koniec ,bo co 3 x3 seie tylko prosta w staniu ( tak was zrozumiałem), napisaliście ,że nie zmieniacie i nie kombinujecie z uchwytami. Ostatni przykład to ławka i wyciskanie na płaskiej , kto broni ,ażeby za każym razem lekko zmieniać uchwyt z szerszego na węższy i odwrotnie to tylko działa na plus. czytajcie uważnie zanim [...]

to co z ta lawką sprzedajesz czy nie, przesylka wychodzi ok.30 zl, jezeli mozesz ja wyslac to ja kupuje.

a ławka Cie nie interesuje? Obciążenie ile dajesz za kg?

Ławka raczej nie a co do obciążeń to podaj firme jakie masz, foto jak możesz. wtedy cene ustale

daruj sobie atlas ławka + gryf + hantelki to podstawa możesz ćw. nimi każdą partie wolne ciężary zawsze były i będa najlepsze Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2008-04-25 16:38:46

lawka z hipermarketu po drobnym tuningu nadaje sie do wszystkiego ustawiona do barkow

witaj ja robie sprzet an silownie i mam do sprzedania łąweczke uniwersalan regulowany kat siedzonka i kat oparcia i stojaki na sztange z regulowana wyskooscia lawka 170 i stoajki 150 jak jestes zainteresowany to pisz tutal albo lepiej na gg sie odezwij

Ławka wazy okolo 8kg Doszly nowe tusze do drukarek lexmark Są tez bluzy Abercrombie Zmieniony przez - adamk881 w dniu 2010-03-11 12:35:19

Ostatnio zestawy poszly za 380-400zl Lawka firmy Enero: http://www.allegro.pl/item919839322_skladana_lawka_skosna_do_brzuszkow_enero.html Zmieniony przez - adamk881 w dniu 2010-03-12 09:41:24

Osobiście ueważam,że Trening domatora uzupłenony choć 1 parą regulowanych sztangielek(i ławką) jest całkiem niezły. Oczywiście to daje efekty na pewnym poziomie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & [...]

Do sprzedania są też nowe rzeczy do ćwiczeń: Ławka skośna Mini Stepper Rower treningowy Poza tym zestaw do czyszczenia łancucha w rowerze, super drukarka konika minolta 1600W laserowa, zelazko braun 6261

Nowa laweczka, cos takiego: Cena mysle w granicy 90zl calosc wazy okolo 15 wiec wysylka tez moze byc, jestem z tarnowskich gór