SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ławka

  • ŁAWECZKA DO ĆWICZEŃ

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam chciałbym kupić sobie zestaw z allegro z firmy hertz znalazłem taki zestaw : http://allegro.pl/lawka-hertz-predator-do-220-kg-zestaw-115-kg-i5206314642.html czy miał go ktoś, czy jest zadowolony i czy poleca ten zakup.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2016-06-15 21:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inwestycja w sprzet domowy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chcialbym kupic jakis sprzet silowy do domu aby nabrac troche masy i rozkrecic metabolizm po drastycznych dietach.... i tu pytanie to mistrzow: 1. Czy sztanga i lawka wystarcza zeby tego dokonac czy moze ATLAS bylby lepszy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2013-05-09 19:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówienie 18441

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam W zeszłą środę złożyłem zamówienia na ławkę KELTON HEAVY - ŁAWKA ZE STOJAKAMI HEAVY HYPERION i chciałem się dowiedzieć co się z nią dzieje??? czy została już wysłana?? Czekam na odpowiedź, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2010-01-27 16:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet POMOCY !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam zamiar kupic lawke do sztangi oraz zeby mozna bylo wykonywac cwiczenia na nogi i moje pytanie http://www.dwunastka.net.pl/p2705,lawka-pod-sztange-skladana-lw-21-s.html Nada sie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2014-02-04 09:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycena

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam, Chciałbym zapytać o wycenę poniższego: Ławka Hyperion Home Wyciąg górny HZ4 Stacja na nogi HZ3 Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2012-12-05 19:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, czy polecacie te przedmioty? Priorytetem jest sztanga. http://allegro.pl/zestaw-sztanga-promax-50-kg-gryf-182-stal-bielsko-i4282948732.html http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-skladana-gwarancja-i4280181408.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2014-06-05 20:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program ćwiczeń

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Jestem początkującym i potrzebuję indywidualnego programu ćwiczeń. Za 3 miesiące mam 16 lat, 182 cm i ok. 63kg i sporo czasu ;) Mój sprzęt: Ławka, Sztanga 170cm 40kg, Hantle, Drążek. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-11-11 19:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Poprosze o wycene zestawu: ławka HEAVY Avenger HL10 stojaki wielofunkcyjne z asekuracją HS9 gryf olimpijski prosty 220 cm fi 50 mm + 58kg obciazenia olimpijskiego (4x10, 2x5, 2x2,5, 2x1,5) Moj mail : [email protected] Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2014-10-25 11:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw a b pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc Ukladam proste fbw leg push pull Trening a: przysiad tyl, lawka pozioma, wioslo Trening b: martwy ciag, wycisk stojac i co tu dac? Podciaganie sztangi wzdluz tulowia? Cwiczenie typu pull, ale nie drazek? Podciaganie wzdluz tulowia bd ok?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2019-05-05 11:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem zainteresowany zakupem sprzetu do domowej siłowni meze byc atlas lub ławka z ciezarkami!! najlepiej ze ślaska. jak macie jakis sprzet na zbyciu to piszcie!! moje gg:2286148

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2010-01-07 19:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mogli byście mi podać propozycje treningu Do dyzpozycji mam ławke,sztachelki,sztange S-siłowy(sztachelki,sztanga,ławka) A-aeroby, Pon-S Wto-A śro-S Czw-A Pią-S Siłowy 3x Aeroby 2x do tego rozplanowania ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2010-07-01 21:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto kupić? ma ktoś?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://allegro.pl/atlas-suwnica-smitha-lawka-brama-hms-x2-i5732684262.html witam warto kupić do domowej siłowni?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2016-02-07 10:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w dobraniu zestawu ćwiczeń

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Moglibyście dać mi zestaw ćwiczeń dla początkującego? Mam dostęp do siłowni(ławka,gryf prosty 8kg, 4gryfy krótkie, 55kg obciążników) 3 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2014-01-23 18:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wam mam 28 lat na siłownię chodzę od 4 lat wzrost 170cm Waga 82kilo! Ławka 120kg...... Chciał bym o optymalną dla mnie rozpiskę na 100tabl metanabolu!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2011-06-07 20:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze sprzętu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciał bym zacząć ćwiczyć na poważnie i kupić sb sprzęt do domu. Problem w tym że nie wiem jaki będzie dobry. Co powiecie na ten zestaw: http://allegro.pl/zestaw-100-kg-lawka-tytan-5078-gryfy-obciazenia-i3559035455.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-10-02 23:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko. Brałem 4 tyg prohormon decabolin teraz jadę 2 tyg. Odblok. Test restore. Czy mogę przerwac ten odblok i zacząć brać turanabol. Chciałbym dodać że cały czas biorę mk677. Dzięki za porady. Waga 91 kilo wzrost 171.biceps 42.5 ławka 130

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2020-03-28 13:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opłaca się??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Obczajcie i powiedzcie czy się opłaca kupić i czy stabilna ta ławka jest wg was ile wytrzyma? http://www.hurtowniasportowa.pl/index.php?a=8&pid=65

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2005-05-21 15:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki drążek ?

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam ! Kupiłem już u Was: - zestaw Tryton III - ławka skośna HL13 Przeglądałem drążki "do ściany" ale nie wiem na który się zdecydować - proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-09-05 12:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cwiczenie na uda

    Temat
    Trening w domu

    Siemka niedlugo zaczynam hst i nie wiem jakie drugie cwiecznie na uda robic. Jednym sa przysiady, natomiast prosze o pomoc w doborze drugiego. Sprzetem jaki posiadam to sztanga, hantle oraz lawka.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2012-10-21 13:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa siłownia początkujący

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam pytanie czy opłaca się kupić ten zestaw http://allegro.pl/silownia-hs-73-5kg-zeliwo-gryfy-lawka-kurier-0zl-i1765777857.html dla osoby która zaczyna ćwiczenia, i co do tego należało by jeszcze dokupić,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2011-08-26 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)