SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Michał Jekiel road to super heavyweight

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3538362

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3831 Napisanych postów 3700 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 151192
Tył uda masz tak samo okazały? Bo u mnie jest tragedia, 70cm już siedzi ale to zasługa czwórek wyłącznie, Przemo potwierdzi
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 8815 Napisanych postów 50999 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391312
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2472 Napisanych postów 8350 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 100530
Kopyta robią rozbote!
1

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 751 Napisanych postów 1018 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 19104
nie wchodze juz do Ciebie przez te giry :D
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Haha u mnie jedna jak sie wygięła to juz tak została
A noga i siła w niej serio konkret :D
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Kurde faktycznie ogromne masz te kopyta :D
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 7077 Napisanych postów 14003 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2238097
BroStyle
Tył uda masz tak samo okazały? Bo u mnie jest tragedia, 70cm już siedzi ale to zasługa czwórek wyłącznie, Przemo potwierdzi

Dokładnie mam to samo, dwugłowy już gorzej. Do czwórek im brakuje, na samym dole dodam foto z soboty z raportu do Adama foty z klatki bokiem i triceps bokiem tam ten dwugłowy można porównać, lepiej go przy klatce bokiem pokazałem ale to sobie obczaisz :)

rutkow
Giry doyebane

Dziękować, złudzenie :D bo góra mała :D


robertjudi
Kopyta robią rozbote!

Chociaż one :D

truska45
nie wchodze juz do Ciebie przez te giry :D

Haha już nie będę tego robić <3 Wpadaj dalej :*

kamils31
Haha u mnie jedna jak sie wygięła to juz tak została
A noga i siła w niej serio konkret :D

Ta też się odkształcić za bardzo nie chce xD hehe A jedną już złamałem ale to lipna taka kupna po taniości była xD
Dzięki! Przy nogach właśnie ta siła jakoś siedzi :D ale już wyciskania i cała teszta to parodia :D

MatiMlody
Kurde faktycznie ogromne masz te kopyta :D

Bo góra ciała za mała i dlatego tak się wydaje :D Coś około 70cm tam siedzi więc nie jest jakiś ogrom :D

Tutaj te foty o których mówiłem.



...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2382 Napisanych postów 5805 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 106442
ja miałem przez kupe lat sztange z supermarkeru i tez dawaka rade na ciazarach powyzej 200kg;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 7077 Napisanych postów 14003 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2238097
To na jakąś solidniejszą trafiłeś :P ja teraz póki co mam tą co na zdjęciu to do ciężkich siadów, ciągów, wiosłowań. Później taką kolejną z marketu też do wyciskań na klatę barki itp ta ma niby wytrzymałość do 120-140kg chyba
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2382 Napisanych postów 5805 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 106442
z takich tanszych a dobrych moge polec marbo wzmocniony bo on juz dawał rade na ciezarach nawet +300 tylko jiz niewiek jaki model bo do piwnicy nie chodze juz 3 lata a kupowalismy tem gryf z 8 lat do tyłu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kamil Nosal - klasycznie 2021

Następny temat

DT ZUKOW PIERWSZY SEZON

electro
Polecane artykuły