przed

rano 10g cp + 5g mono przed treningiem 10g cp po traningu 5g mono

jesli chodzi o pobudzenie to jedna porcja przed aktywnoscia tylko jest sii przy planowanym spalaniu 2 porcje minimum

[...] , bardzo dobry spalacz świetne pobudzenie i energia do dłuższych aerobów.. poprawa wyglądu przy odpowiedniej diecie i suplementacji GWARTANTOWANA , zwiększałem dawki ,zaczynałem od 1caps ,aż do 4 dziennie . 2 rano i 2 przed treningiem.. jednak proponuje zaczać od mniejszych dawek w celu sprawdzenia tolerancji organizmu na te substancje pozdr.

Tak jasne ze mozesz polaczyc - fajne połaczenie bedzie Nitrobolon 2 jako stack przedtreningowy fajna sprawa. Dzień Treningowy: Rano: 4 kapsy Mono Przed Treningiem: 15-20 gram Nitro 2 Po Treningu: 4 kapsy Mono Dzień Nietreningowy: Rano: 4 kapsy mono Popołudniu: 4 kapsy mono

jedz clomid przed spaniem to nie zauważysz skutkowa ubocznych

Ja szamałem 8 tabsów po mecie. Blok po mecie był, lekko gorsze libido, ogolnie takie zamulenie pod koniec. Badania wykazały, ze przed i po cyklu poziom tescia taki sam (po clomie), spadków zero. Poza tym wszystko co w terii też jest w praktyce, choć jak wiadomo każdy organizm inaczej reaguje - mnie blokło, Ciebie nie musiało, inny bez PCT nie [...]

malo szczegolow w twoim zapytaniu, powiedz chociaz czy to ma byc bialko potreingowe, przed snem, uniwersalne? co do stacka to jesli jest to jeden z twoich pierwszych cykli na tego typu suplementach to moge ci polecic np nitrobolon2. jesli masz juz jakies doswiadczenie to mozna sie zastanowic nad dokupieniem do niego jakiegos no boostera.

spoko dzieki ale wlasnie przyszla i nie wiedzialem czy moge przed treningiem i czy moge polaczyc na wyszukiwarke nie mialem czasu:D w przyszlosci poprawie sie z ta wyszukiwarka

[...] pomysl. ja bym zakupil mono białko moze byc ostowia carbo(to sa weglowodany) i dawkowal tak DT rano kreatyna 5 g pozniej białko z platkami owsiaymi i jakies zrodlo tluszczu przed treningiem kreatyna 5 g po treningu carbo z bialkiem DNT rano 5 g mono bialko z platkami i jakims zrodlem tluszczu . Oczywiscie porzadna zbilansowana dieta w ktorej [...]

Mozesz bic nawet mysle 75mg e2d. Ja teraz na mostku lece 50-60mg e2d i jest dobrze, wczesniej lecialo 130-150mg propa e2d z winem 30mg tabs ed przez 3 tygodnie, przed tabsami bylo 2 tygodnie 50-60mg wina inj e2d.

no jestem szczupły z natury więc mam brać gainera: rano po przebudzeniu, po treningu(siłownia),po treningu(noga) i przed kolacją?

Wypełnij ankietę działu, bo tak nie można nic konkretnego doradzić. Natomiast jeśli chodzi o jedzenie - możesz pierwszy posiłek zjeść przed siłownią - pozwoli to na wydłużenie okna.

ja zazwyczaj witaminy laduje do sniadania a mineraly bardziej po treningowo czy przed snem, tak w sumie sie nauczylem sniadanie mam typowo bialkowo, tluszczowe

Łatwe i szybkie przed treningowe żarcie 100g płatków jaglanych 100g geinera 25g białka 25g oleju kokosowego możesz dodać banana I to wszystko do miksera zalewasz ciepłą wodą i gotowe. Zmieniony przez - smazyk2011 w dniu 2018-08-26 01:03:17 Zmieniony przez - smazyk2011 w dniu 2018-08-26 01:04:10

ja bym wzioł hors powera i nitro tech na cykl hp przed trenem nitro tech rano wieczorem i w dni nie treningowe i cos po treningu

ja myslaem tak hors powera rano i po treningu odrazu NO SHOTGUN przed treningem nitro tech miedzy posilkiem i 35m po treningu co myslicie o tym ?

nadaje się, ale ja bym brał około 6 kapsów w porcji więc i tak będziesz musiał dokupić coś - np. cm3 wtedy bym brał np. DT: 6 capsów c4, porcja HP przed treningiem DNT: 4 capsy cm3 rano

[...] zwisa, czy może druga jest oparta o coś z tyłu (tzw. Przysiad Bułgarski), a może tzw. "Pistolety", gdzie noga nie biorąca aktywnego udziału jest wyprostowana przed Tobą możliwie równolegle do podłogi? Sam widzisz, możliwości jest wiele a każda zmienia w jakiś sposób pracę mięśni. Co do łydek, to lepszym rozwiązaniem byłyby chyba [...]

[...] 8.Martwy ciąg na prostych nogach sztangą położoną na podwyższeniu-(proste grzbietu), 9.Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce-(bicepsy), 10.Pompki na poręczach-(tricepsy), 11.Uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie-(przedramiona), 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki).

[...] zm. 4.Pompki przy ścianie(rys.2)2-4serii x do zm. 5. Pompki w podporze tyłem2-4serii x do zm. 6.Francuskie jednorącz z ekspanderem-3-4serie x do zm. 7.Rozciąganie ekspandera przed sobą-3-4serie x do zm. 8.Rozciąganie ekspandera nad głową-3-4 serie x do zm. 9.Rozciąganie zamocowanego na końcu ekspandera do brzucha w siadzie-3-4 serie x do zm. [...]