niewiem

[...] tam i w środku jest naprawde neiciekawie z moim organizmem.Moze tak byc ze to jest nietolerancja na jakis składnik zawarty w odzywkach A moze ogolnie za duzo witamin bo jak wiadomo odzywki nie sa w 100% naturalne wiec moze cos mi szkodzi Sam jzu niewiem... postanowiłem odstawic wszytsko za wyjatkiem gainera po treningu.Niewiem co z tego bedzie

waxxe zaqcznijmy od tego ze nie jestem kobietą haha a czy trzeba odejmowac to wlasnie juz sam niewiem. Ckd z tego co czyrtalem to dieta na ktorej sie chyba nie odejmuje kcal tylko trzeba sie ograniczyc z weglami, no ale juz niewiem najlepiej jak by qazar odpowiedzial jak to jest. trzeba na ckd odejmować czy nie

[...] tylko co było napisane na śniadanie. Poza tym to ja chyba mam genetyczną "blokadę" i nie mogę jeść za dużo na raz, chyba mam mały żołądek. Co do tego przykładu to niewiem jak wy, ale ja i chyba mało kto z nas miałby tyle czasu, aby ugotować sobie mięso z kurczaka czy indyka do tego dwa jajka, chleb i mleko z płatkami przygotowanie [...]

źle mnie rozumiesz, ja nie mam dreszczyka, cwicze bo lubie i dla kondycji, juz niewiem ktory raz to pisze..nie chodzi mi oto zeby sie pochwalic, ale w moim wieku 2 lata to duzo, z reszta zobacz jak wiele osob malo sportu uprawia. mi nie chodzi oto zeby sie pochwalic ale dla własnej satysfakcji. niewiem czy na silke bede chodzil jescze zobacze co z [...]

ale ta sprawa w sądzie,,niechciałbym tam jeżdzić--tyle z tym kłopotów.Ale jusz niewiem co robić.Aż tak bardzo mnie niepoobijali ale twarz mam obitą,,siniaki spore tylko więc niewiem czy sie opłaca robić sprawe.Zejdą po tygodniu a sprawa w sądzie bedzie sie ciągnąć,poco te nieprzyjermności? a tak jak bym wycofał oskarżenie to mówili że oddadzą za [...]

[...] a potem zeznają że to ja ich 2 pobiłem.To jest śmieszne,ja mam 16 lat a oni 18 i 20 ,,, i ja ich pobiłem? hehe i dotego jeszcze policjant mówił że każdego zeznania są inne. niewiem co z tego wyjdzie ale w poniedziałem policjant zadzwoni do mojej matki i powie co i jak dalej. Dodam jeszcze że plicjant mówił że to bedzie uznane raczej jako bujka [...]

niewiem czy sie teraz nie osmiesze bo niewiem jaka forme ma teraz Robert ale mysle ze ma realne szanse byc wyzej niz Clarence.

[...] dosc intensywny i jeszcze na wieczor tez taki sie zapowiada...jak myslicie zwiekszyc dawke cbx..czy odczekac?jutro powinien przyjsc scorch,zmieniam cbx niezwlocznie na niego,niewiem czy nie za wczesniej do wyciagania wnioskow ale cbx chyba sie nienadaje! O to dokladna dieta,po odwiedzinach w dziale odzywianie i konsultacji ze specjalistami [...]

"Zadawałem tylko pytania jak można wypowiadać się negatywnie na temat którego się nie zna a opinie wystawia się po oglądnięciu filmików w necie." ja tez niewiem ale niewiem tez jak mozna sie wypowiadac pozytywnie po obejrzeniu tych samych filmikow w necie ja mam juz opinie o km wyrobiona i watpie zeby cos mnie przekonalo ze trenujac [...]

"ja tez niewiem ale niewiem tez jak mozna sie wypowiadac pozytywnie po obejrzeniu tych samych filmikow w necie" Nie pisze że KM to za***i.... system walki bo nie miałem z nim styczności. Natomiast napisałem że musi w nim coś być skoro wprowadzono go jednostek specjalnych itp. Skoro masz wyrobioną opinie o KM to dobrze. Ja mam wyrobioną [...]

[...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: okolo rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ten gruby endo 13.STAN ZDROWIA: ogulnie dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: o kolo 4000 klata : 140 martwy ciag : niewiem dokladnie przysiad :niewiem dokladnie

ulubieniec, duzo pozytywnych opini słyszałem na temat FBW, ale jakoś nigdy sie nie brałem za taki trening. mam kilka pytań ( prosze mnie nie zlińczować, niewiem za duzo na temat FBW ;) ). np. przez jaki czas stosować ten trening ? miesiąc tak na próbe można by spróbować ? w całym treningu tylko 1 ćwiczenie na barki ? tak na chłopski rozum wydaje [...]

Pavlo : hyba sie zgadzam z tobą ( to sie tak pisze?? ) a ja sie zwykłych barów właściwie to długo uczyłem sam niewiem ile ale długo a muj kolega co bardzo dużo grał kiedyś w piłke nauczył sie góra w 2 miechy a jak zajbiście i szybko mimo że to podstawowa wersja a robił czasami z łapami na klacie (max 5 obrotów sobie przypominam) a zwykłych to [...]

[...] rzeźnia była. Były 2 battle wyszło że Lądek ma bitwe z Nową rudą(niepełny skład) a my mamy znów bitwe ze Szczytną (3ecią już w całej karierze) , W pierwszej battle to niewiem kto wygrał hehehe ale wypas była taki za***isty styl był mniam , już nie wspomne o reszcie... , a nasza battle troche na niższm poziomie ale i tak wypas skakanie na [...]

[...] sie pytaja czy przy wejsciu nie udezam sie prawym kolanem w czolko bo to tak wyglada ), tylko gdy juz mam oby dwie nogi w gorze i mam zamiar postawic reke prawa(ele jeszcze jestem na lewej) to przekrecam sie bardzo w lewo na tej lewej rece i zaraz spadam...dynamicznie;).niewiem moze nogi mam za nisko:/ niewiem czy skapujecie to co napisalem

Niewiem jak brać metanabol z testosteronem prolangatum czy z omnadarenem,ale efekty uboczne to tak do 150mg dziennie Nigdy niemów nigdy!

[...] ale według mnie to jest jakby zacheta do brania koksu.Ludzie widzac ze ejst taki konkurs pojada na maxa z koksem chcac zrobic jak najlepszy wynik - wiadomo nagroda nie byle jaka.wiec wydaje mi sie ze nie bedzie uczciwej rywalizacji - to na pewno!Chyba ze zrobicie pod koniec jakies badania antysterydowe No niewiem niewiem.... sory za literowki

Plecy: - Podciaganie na drązku 3x MAX lub ściaganie drązka wyciagu za głowe 3x 12 10 8 / podciaganie 8 / 6 / 6 - MC 4x 12 10 8 6 ( w dalszym ciagu niewiem jak dobrze to wykonywac :( ) - Wiosłowanie 3x 12 10 8 6 / 40kg / 50kg / 55 kg - Sciagnie drązka do brzucha lub wiosłowanie sztangielka 3x 10 / 31kg Barki: - wycisk sztangi - 4s / 15 12 10 8 [...]

[...] wiec.. Venka?Namawialas mnie na masowanko a teraz co? Ja rezygnuje z owsianki,migdalow,herbaty zielonej,jogurtow,sernika (co niedziele),masla orzechowego,bananow i juz sama niewiem jeszcze czego .. A wiem!Moich kochanych AEROBOW!!!!! Ale,ze SAMA mowilas,ze gra jest warta swieczki..wiec postaram sie jak najlepiej...a Ty co?Zostawiasz nas... Co do [...]

ja dzisiaj skonczylem swuj pierwszy w zyciu trening hst i jestem z niego bardzo ale to bardzo zadowolony!!! masa skoczyla mi o jakies 5 kg,bic 3cm,nogi+4cm,klata niewiem ale sporo,osiagi silowe tez sa ladne klata +10kg,przysiad +15kg,martwy +20kg wiec niema co sie zastanawiac tylko brac sie za trening. (a tak swoją drogą to chyba najciezszy okres [...]