hmb

HMB muszę kupić bo nie urośnie, no k***a wszystko rośnie tylko nie klata, wk***ia mnie to ale teraz mniej mam treningów w tyg i nie mogę jej mieć na prio i przej**ane :( Ehh ale plecki mi poszły w szerokość, poprawiłem barki i nogi trochę także nie jest źle a jeszcze ze 2-3 miechy masy

Nie filozuj tylko oddawaj piniondze za hmb

Nie idzie mu waga do przodu bo wp*****la g**** a nie czystą michę, albo już nie ma hajsu na hmb i was robi w uja :/

co wy tak wszyscy z tym hmb, przecież podobno to ściema i nie działa

No siema.Objasn mi co to,to hmb ;x

tak czytam te arty <lol> i wiekszosc mi wyglada jak rklama hmb.. Ciekawe czy sie ktorys przebije <poza Stackami, w ktorych i tak najbardziej ceniona jest kreatymna>

Co ty sterydy? Tutaj tylko kreatyna i hmb

No wiec zaczynamy . Nowy rok nowe nadzieje i nowe cele . 2 dni przed koncem roku dostałem ostrej biegunki i bólów brzuch ( grypa żołądkowa ? ) w 4 dni zjechało mi 2 kg , mam nadzieje że to tylko woda . Pomiary na 2.01.13 Waga 75,1 kg BMI 24,81 ( prawidłowo ) BF:19,25 % OBWODY : KLATKA 104 TALIA 88 RAMIE :38,5 / 37,5 PRZEDRAMIE :30,5 KARK:41 [...]

A więc : Co do diety bo to najwazniejsze kCal / białka / węgle / tłuszcze Jaja kurze 333,60 30,00 1,44 23,28 Chleb z Pieca graham - Schulstad 206,10 5,58 42,21 1,35 Ser Salami - plastry - Światowid 249,84 17,64 2,16 19,01 Mleko UHT 0,5% tłuszczu - Aro 111,00 9,60 14,70 1,50 Odżywka Mass Up - ActivLab 393,00 10,00 87,00 0,50 Serek [...]

no pewnie tak. co 3 godziny 20 g glutaminy, 30g bcaa i 88gietów HMB

tak bardzo dobre połączenie sam je zastosuje w marcu ale najpierw w październiku sam m-drol ładuje taktyką 1tydz -1caps 2tydz - 2 caps 3-tydz - 2 caps i 3 dni jeszcze po 2 caps :) w marcu do rzucę do tego od tych 3 dni h-drol :) potem odblok i HMB+Glutamine+Anticatabolan i rzeźba :) Zmieniony przez - ghoster w dniu 2008-08-05 10:19:43

[...] Ja juz sie pobawiłem w wakacje pare melanzy mi wystarczy, dla mnie to najlepszy okres na forme, bo mam wiecej czasu na spanie jedzenie i trenowanie, a od wrzesnia zacznie sie szkoła, i treningi to ciezko bedzie, mysle ze pojade lajtowo epi, gm, nx mam i hmb mam to podlacze, a powiedz mi jeszcze jak z tym dawkowaniem odstepy czasowe czy 1 porcja?

A co powiecie o takim czymś? m drol + venom + Liver Detox a na odblok clomid + xpand + hmb? Nie wiem czy m drol + venom to nie jest za mocne polączenie za 1 raz..

[...] za duzo tego wszystkiego? jakby sie uparl to na samych probkach bys cykl zrobil heheh. za duzo tych supli jak dla mnie.tzn wiesz ja bym sobie nei pozwolil na taka ilosc chemi. no ale w sumie ktos to musi testowac. moj kumpel od 4 lat jedzie na samym mono i hmb i tez jakos zyje ale test super! Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-02-02 00:38:41

...spoka - na samym mono + hmb....... ?!! juz pisałem tyle - jest ARLi + suple tylko w DT i tyle......ale o tym juz było.... mam wszystko za 50% lub mniej, 2 w cenie 1, za free itd.......wiec nie wychodzi duzo

rosniecie co czy nic? kreatyna i hmb leci?

ja odpuściłem hmb za mocne %-)

hmb to kosa

przyszedl kolejny amator kreatyny z hmb %-)

no clen made in jelfa to mógłby byc hit na lato, wiekszy niz hmb