TEST: FrEakY iNsidE by sLs (1-wszy HST & ARLI 'Evolution Mass Stack ' + inne)

filmoof nie ma - bo ni ma kto krecic - po drugie samemu wiedomo jak jest z filmami - zle ustwie,itd

wiecej ***ania niz porzytku

solar nie wstydz sie, postaw aparat na innym sprzecie

wczesniej chyba ortograf jak *** ....

ale co tam

przywor na raczej...... nie wpadłem na to

Jeszcze niew idziałem nikogo kto by nawet walił fotki tam - a o filmach juz nie wspomne nawet - co innego jak sie cwiczy wsród kupmli (czyt. piwnica czy jakis mały "swojki" klubik) to i owszem - ale inaczej to odpada......

sLs jak zawsze fajny test. Masz zaciecie, Wielki Szacunek.

Tez cwicze na wielkiej silowni i wiem jak by to bylo z kreceniem filmikow, cwicze z bratem, ale nikt nie robi nawet fotek, pomysleli by ze pewnie cos z nami nie tak, jak idziemy do szatni sie przebrac, wiadomo trzeba sprawdzic napinke jak sie dobrze pocwiczylo , to tez trzeba czaic czy ktos nie wchodzi, rozni ludzie chodza na silke, a pozniej by gadali co to za "koksy" itp.

...cos w tym stylu - jak chodziłem do "piwnicy" to nie było problemu ze zdejciam,i czy filmami - nawet dla smaej ciekawosci był porobił jak z technika - ale na "wyjezdzie" ze tak napisze - nie odwaze sie.......

NiEdziElA (31 z 70)

....półmetek za mna + dochodzi 1 tydzięń off (3 treningi,które i tak zrobie ale z tygodniowym opóznieniem)

Zostało jeszcze 11 treningów w sumie.

Dzisiaj pobódka o 8.30 i sniadanko:




.....ostanio robiłem sobie z "normalnych" płatków - a te sa zdeka zmielone i lepiej wychodzi - takie ciasto w sumie



Pakowane po 35g - wiec w sam raz tyle i potrzebuje.

potem przedtreningowy:
ryz
tuna
sos
banan

Potem supelki:




rozpuszczalnosc - 100%



smak - chyba fruit punch albo grape - dobre


Trening:




wrazenia:
.....lekko,łatwo i przyjemnie - choc w przerwie pomiedzy barami a plecami - podczas rozciagania cos mnie zabolało w klacie,tak jakbym nadciagnła jakis miesien/scięgno - ból podczas ruchu a raczej dziwne kłucie - ale dałem rade do końca juz pociągnąć - najgorsze za mna było

ostatnio zauwazyłem ze cos dziwnego sie dzieje z miesniami/sciegnałi/stawami czy nawet nerwami - przez kilka dni dokuczał mi ból barka - i to dziwnie tez bo wstałem rano było oki - za godzine czy 2 zaczeło mnie pobolewac.

Kilka dni pózniej palec mi zaczał drgać - tak ajkby jakis nerwowy tik - hmmmmmmmmmmmmmmmm.......

A teraz klata - dziwne...... chyba za duzo miesnia mi urosło .....


.....zaraz po tr.:



...+ banan



ps
...ten bark abona juz mnie wkurza - jak sie pomyle nie moge id razu edytowac i musze miec nadzieje ze nikt nic nie napisze w miedzy czasie

....echhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-02-01 19:15:43

"Kilka dni pózniej palec mi zaczał drgać - tak ajkby jakis nerwowy tik - hmmmmmmmmmmmmmmmm......."
efekt uboczny cukierków z AlRI

chlopaki, a ja chodze tez na profesjonalna silowni i nigdy z takim czyms nie bylo problemu. koksy sobie cwicza, normalnie ludzie, i ja tez. chodze sobie z karteczka, notuje, jak mialem telefon to jeszcze film krecilem, w sumie co ich to powinno obchodzic.

p.s po to sa lustra zeby sie napinac, to chyba normalne na silce

o w morde jego mac...... pierwszy raz widze twoj test i odrazu strona nr 1

ile dales na suple?
skad mozna wytrzasnac tyle probek?
nie za duzo tego wszystkiego?
jakby sie uparl to na samych probkach bys cykl zrobil heheh.

za duzo tych supli jak dla mnie.tzn wiesz ja bym sobie nei pozwolil na taka ilosc chemi. no ale w sumie ktos to musi testowac.

moj kumpel od 4 lat jedzie na samym mono i hmb i tez jakos zyje
ale test super!

Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-02-02 00:38:41

...spoka - na samym mono + hmb....... ?!!

juz pisałem tyle - jest ARLi + suple tylko w DT i tyle......ale o tym juz było....

mam wszystko za 50% lub mniej, 2 w cenie 1, za free itd.......wiec nie wychodzi duzo