SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Czy mogę to brać? Dziwna firma i niepewność :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za polecenie tego i przepraszam że naruszyłem regulamin, więcej się to nie powtórzy :P a kreatynę i HMB po jakim czasie można wziąć? Nie śpieszy mi się z tym, ale pytam aby potem nie zakładać następnego tematu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2007-12-31 17:24:30 Liczba szacunów: 0
  • SPRZEDAM BARDZO DUŻO SERWATKI

    Post
    Targowisko

    a ja tam powiem kasy zbytnio nie mam na drogie odzywy teraz mam juz kreatyne(500g) olimpa hmb(3X100tab) olimpa aminokwasy(plynie) no i przydalo by sie troszku bialka wiec moze sprobuje za taka kase pomysle a wy myslcie co chcecie. Pozdrowienia dla wszyskich mojich przyjaciol!!! bykow z silowni!!! oraz dla mojej kochanej dziewczyny Asi!!! MATURA TU

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2003-05-06 21:44:23 Liczba szacunów: 0
  • !!HELP Kreatyna+???(HMB)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmb dziala i ja mialem po 5 tyg. stosowania zauwazalne efekty. Oczywiscie dzialanie nie jest nadzwyczajne. Narazie proponuje dobra diete i antykatabolik jak tauryna oraz carbo w celu zabezpieczenia procesow energetycznych po treningu. Bialko rowniez byc jesli masz problemy z dieta. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-22 00:19:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2004-02-22 00:16:52 Liczba szacunów: 0
  • HBM czy dobry spalacz ?? Ale co wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj sobie spokój ze spalaczami narazie HMB to już wogóle Ci jest zbędne w Twoim wypadku podstawa to dopracowana dieta i trening aerobowy bo z Twojego profilu widać że diety to Ty raczej nie miałeś nigdy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-10-27 22:11:53 Liczba szacunów: 0
  • HBM czy dobry spalacz ?? Ale co wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    się że szybko się spali bo w praktyce samo miesko.1,5 miecha przerwy (kontuzja nogi) w bieganiu za piłką o kształcie jajka i niestety zastój ale waga sie trzyma. A trening na siłowni jest pod siłę więc aż taki to przeładowany nie jestem. Co do hmb ostatnio ktoś mi mówił że pojawiły się działające mieszanki ale jak piszecie ze to jednak mit to ok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-10-27 22:46:40 Liczba szacunów: 0
  • pablo fotki:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no dzieki. moze sprobuje ta kreatyne ale ja sie bierze sama czy z czyms np. hmb. no i jaki to bylby koszt?.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2007-07-28 21:47:33 Liczba szacunów: 0
  • pablo fotki:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kreatynę mono najlepiej. Wydatek ok 60zł. HMB sobie odpuść. Do tej kreatyny możesz dorzucić jakąś dekstrozę góra 30zł. Co jeszcze? może jakieś witaminy

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2007-07-28 22:06:10 Liczba szacunów: 0
  • Creapure Monohydrate i L-Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yodzisz - 5 dni treningu w tygodniu to za duzo - cwicz 3 albo 4. Tak jak Ci wczesniej poradzili wstrzymaj sie z kreatyna. Pocwicz najpierw kilka miesiecy (co najmniej 6), a dopiero pozniej wez sie za kreatyne. W twoim wieku przy dobrej diecie i treningu powinienes miec spore przyrosty bez niej (no i nie kupuj HMB na razie). Szczegolnie, ze na pocza

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2003-09-25 15:11:37 Liczba szacunów: 0
  • Creapure Monohydrate i L-Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem, że Gainera mogę zacząć spożywać od razu jako uzupełnienie diety. Ok, kreatyna z HmB'em leci do szafy, a ja od środy biorę się porządnie za żelastwo. Dzięki raz jeszcze za oświecenie mnie i rozwianie moich wątpliwości. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2003-09-29 05:06:13 Liczba szacunów: 0
  • POTRZEBUJĘ POMOCY!!!

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    zastosuj hmb. rozwiniesz potężną masę i się wyrzeźbisz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2009-05-12 08:30:45 Liczba szacunów: 0
  • Olimp TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    w USA nie robi tego typu suplementów jak tcm. Są używane jabłczany ale tylko w kombinacjach stack, a to co u nas jest uważane za odkrycie nowej ery u nich wychodzi z mody np.hmb.(niektóre firmy nigdy tego nie robiły, a reszta wycofuje to z produkcji np.ultimate wycofał cztery lata temu). A ja osobiście nie znam nikogo co by po tym tcm, wyniki znac

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8939 Data: 2006-06-09 10:20:56 Liczba szacunów: 0
  • moje zdjecia po 9miesiacach morderczego treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo duże zrobiłeś postepy w tak krótkim czasie więc masz z czego byc zadowolony.No ale tak od razu rzucić się na kreatyny, Hmb to był mały błąd. BRUTUS

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7433 Data: 2002-10-16 09:33:13 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki z domieszką suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli chodzi o glutamine i HMB to ich dzialanie jest dosc kontrowersyjne. Szczegolnie, ze w gainerach znajdziesz raczej sladowe ilosci tych suplementow. pzdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2007-05-20 13:55:02 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki z domieszką suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mowcie co chcecie, robcie badania. Dla mnie HMB fajne. pzdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2007-05-20 14:56:33 Liczba szacunów: 0
  • JAKIE SUPLE ABY NIE TRACIĆ MASY ZBYTNIO NA ROWERZE

    Post
    Inne dyscypliny

    a ja bym np polecił hmb revolution z dawką NO i tyle, powinno zabezpieczyc miesnie:) i jakiegos izotona w czasie jazdy ale to juz wiesz skoro maratonczyk...albo wyzej wymienione BCAA

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2008-04-25 15:43:51 Liczba szacunów: 0
  • Cwicze w domu prosze o sprawdzenie ROZPISKI DZIEKI Z GóRY

    Post
    Trening dla początkujących

    robić Mam 182cm i 72 kg. Moje dotychczasowe osiągi to 60 kg na klate na ławce 75kg w wyrywie nad głowe na stojąco i to chyba wszystko o jeśli coś wam to wskarze to trenowałem capoeire prosze poradzcie mi coś ... aha i co do odżywek co poradzacie ??? hmb, kreatyne co ??? słyszałem że xpand jest bardzo dobry dzięki za odpowiedz pozdrawiam Emsi2008

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2008-09-14 21:35:54 Liczba szacunów: 0
  • wakacje z siłownią i nie tylko

    Post
    Sztuki Walki

    ienilem! Ale to i tak nie wazne! NAJWAZNIEJSZY jest TRENING,DIETA,ODPOCZYNEK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jesli pieniazki pozwalaja to czemu nie, kupujcie nawet hmb i lkarnityne Ja jestem zdania ze lepiej pieniadze wydac na sprzet treningowy(rekawice,ochraniacze,worki,materace,manekin,liny itp +wlasna silownia) musze sie polozyc pozd

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2011-06-25 12:30:45 Liczba szacunów: 0
  • suplementacja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co za różnica czy w formule czy nie. Nie bierze on HMB także nie ma to większego znaczenia. Powtarzam Hi-tec wychodzi lepiej. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2003-06-16 09:16:48 Liczba szacunów: 0
  • Zmiana planu treningowego ; )

    Post
    Trening dla początkujących

    żeli zaczniesz taki intensywny trening to i masa i siła pójdzie jeżeli tylko dostarczysz odpowiedniej ilości białek a wspomniana l-glutamina ( moim zdaniem na mase lepsza niż hmb)prowadzi do nasilenia syntezy białka, a w konsekwencji przyrostu masy i siły mięśni. Działa silnie antykatabolicznie, zwiększa uwodnienie komórek, podnosi poziom hormonu w

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2010-02-21 03:48:46 Liczba szacunów: 0
  • Poranny trening

    Post
    Trec

    Trening nie po szejku ani nie na czysty żołądek tylko masz zjeść normalny dobry posiłek przed. HMB - ok przed treningiem dodaj jeszcze BCAA G-Force - Śniadanie jak nie możesz nic zjeść to zmiel płatki owsiane dosyp białka w prochu dolej wody i wypij - mało rozkoszne jest to w smaku ale zjeść musisz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2013-10-22 17:01:37 Liczba szacunów: 0