co jest dobre na

[...] było bo napewno nie w panaxie a jak tak to pokaz te badania bo z tego co pamiętam ktoś o tym ostatnio pisal i to napewnonie było w panaxa Co do pimpowania to nie wiem gdzie jest pimpowamy bo napewbo nie tu bo tu jest najeżdżanie na Panaxa przez niektóre osoby,tylko zeby one sobie przypomniały jak pimpowaly super lab DNA ze 2lata wstecz Panax to [...]

[...] ugl, na 10mg deklarowanych wykryto 10,4mg oxandrolonu ;-) Panax, akurat byl bity przez moich znajomych i przy srednim dawkowaniu wyraznie pokazywal lwi pazur ;-) Jak cos jest sprawdzone i dziala bardzo dobrze, to chyba bez sensu eksperymentowac z czyms co jest nowe liczac na jakis cud typu overdose? Prawda jest taka, ze przy deklarowanym [...]

[...] o czymś takim jak dopalanie mięsni bicepsa ? Polega to na tym że po zrobieniu ćwiczeń na bicepsa spina sie co kilkanaście sekund , na 6 sekund bicepsa. Tak , jakby się np. pozowało. Poprostu napinasz go maxymalnie na 6 sec. zwalniasz czekasz np. 15 sec i znów. Podobno dobre to jest pomgawa w zrywaniu włókienek mięśniowych. pozdrawiam +Cahir+

[...] mam możliwości zainstalowania drążka (przez niski sufit wykonany z trzciny), a na wyciąg jak narazie nie pozwalają finanse. I tu moje pytanie, czy ze sprzetem który posiadam jest możliwośc wykonywania jakiś cwiczeń pozwalających rozwinąc grubośc pleców (mam tu na myśli raczej te niestandardowe cwiczenia). Obecnie wykonuje MC, wiosłowania i [...]

[...] do tyłu) stroną. Wiem, jak rośnie to dobrze ale... może mogłoby być lepiej? Sam odpowiedziales sobie na to pytania. Skoro rosna, sily przybywa, ale nie sa dominanta - jest dobrze. Nie zmieniaj. 4. Co do wiosłowania sztangielkąi tych chwytów: Chwyt blizej konca - koszmar. Sztangielka opada do wewnatrz i to wykrzywienie mocniej akcentuje [...]

[...] (tzn kark mam już zdrowy, ale wymaga po prostu wzmocnienia tym bardziej, że mam głowę wysuniętą do przodu i z profilu wyglądam jak informatyk-zapaleniec z przodu kark jest chyba nawet trochę szerszy niż czaszka). Ćwiczenia których chciałbym użyć to: uginanie leżąc na plecach z obciążeniem, uginanie boczne także z obciążeniem, i właśnie coś [...]

[...] to już wogule brak jakichkolwiek checi.Zrobiłem poczas cyklu tylko raz deolading.Progres siłowy mierny jak i masowy postanowiłe sobie dać spokuj i zrobić przerwe.Obecnie jestem tydzień po przerwie czuje sie roszke lepiej ale,dlaej mam brak energi i problemy ze skupieniem sie,możęcheci już wróciły i ogólnie sampoczucie..Co w takim wypadku byś [...]

[...] ciele. 60 kg to dla ciebie zadne wyzwanie. Co wiecej - pracujesz nad objetoscia glownie - co mija sie z twoim celem. Poczytasz tego faqa - dowiesz sie duzo jak zwodnicza jest rola, chocby i malego BF na postrzeganie miesni dolnej polowy ciala . Odnosnie obreczy barkowej -> odpowiedzia na twoj problem jest dobre parowanie 1a. Push press z [...]

To już zależy od osoby. Ja na redu polecam trening siłowy a dla relaksu najprostsze spacery. Co do 20% bf-a, to taki poziom fatu, przy którym można zbić dobre parę kg prawie bez wrażenia że jest się na redukcji.

Dam wam moja opinie na temat boom labs ktora nie jest pimpowana. Kupilem z booma bo tylko oni mieli sibu i jeszcze wzialem antka. Wy tutaj piszecie ze ten boom to straszne gowno z drugiej strony na fb maja grupe gdzie jest 4 kola ludzi. W kazdym razie nie wiem co w tym jest ale to sibu dziala zbija mi apetyt mocno a ten antek tez mnie mocno [...]

[...] bezproblemowe, chętnie bym wziął, piszę poważnie, to nie jakieś aluzje do Ciebie Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-11-13 08:40:07 Jeżeli chodzi o Euro Pharmacies to brałem suste i enana oraz winko w tab i kosa więc nie wiem czemu zawsze jest pimpowane na ten lab ... są badania wielu środków tego producenta i jest wiele lat na rynku.

[...] Rozni sie tylko i wylacznie akcent - czyli kierunek ktore partie dostana maksymalne bodzce w stosunku do innych partii. Odnosnie badan naukowych - trzeba przyznac ze jestesmy na etapie wczesnego eldorado. Ksiazki naukowe przez duze N traktuja wykroki metoda z lat 80tych - cwiczenie strice na czteroglowe. Ksiazki popularne, sa o wiele [...]

Mam pytanie niezwiązane z tematem, ale jednak wiążące się z treningiem Czy lepiej jest robić lekkie treningi regneneracyjne gdy czujemy że CUN zaczyna się powoli męczyć, czy lepiej może po prostu przez tydzień nie trenować i odpocząć? Jaki sposób jest lepszy na regenerację obciążonego organizmu? To juz zalezy od kilku czynnikow. [...]

Co jest przyczyna osteoporozy? Istnieją dwie główne przyczyny, jedną z nich jest dieta wysokowęglowodanowa, która powoduje hiperinsulinemię. Jeśli ktoś ją ma, to może brać tyle wapnia ile chce, a i tak wydali go razem z moczem. Insulina jest jednym z pierwszych hormonów, jakie pojawiły się w organizmach żywych i jak już wspomniałem przy okazji [...]

[...] to niestety mam ten problem, że jak ciężar wyciskam to na samym końcu odrywam barki od ławki. Wiem, że muszę trzymać łopatki ściągnięte, ale wtedy mam wrażenie, że ruch jest jakiś dziwny, nie naturalny dla mnie, ale to pewnie nawyk, którego trzeba się oduczyć. W przypadku wiosłowania to praca łopatką jest bardzo fajnym dodatkiem, dobre [...]

Actiza to kibel warty max 10zl bo cała paczkę trzeba wbić w tydzień , a na odblok potrzebne jest 15 opakowań . Kibel tak jak każdy inny piwniczniak , a histore że ja zrobiłem odblok czy mój kolega zrobił są mało wiarygodne . Rozumiem że są tu osoby co mają tego w domu kartony ale taki to biznes w dzisiejszych czasach że ciężko g**** komuś wciskać [...]

[...] przez 5tyg wiele nie zdziałam , ale chociaz może ta noga juz bedzie 100% gotowa. I to ostatnia szansa. Co do wiosny dziś nie napiszę czy wychodze czy nie, ale narazie chyba jestem bardziej na nie...pewno zadecydujemy o tym z Przemkiem wlasnie poczatkiem roku jak zaczne redu... chociaż nie ukrywam, ze to była mega motywacja dla mnie i miesiac [...]

Brutus to chyba nie jest dobre pytanie co do tego bica bo on raczej nie urosnie na obwodowych cwiczeniach ;-] Siła tkwi w psychice...i-mafii.suple.hardcor.pl

prz1993 - istnieje sposób, wg którego sprawdzając max na 1 powt w danym cwiczeniu i nastepnie określony %CM na ilość powt można ustalić gdzie jest więcej wł określonego typu (ja np biorąc 140kg w WL na raz 100kg mogę pocisnąć x 20, a znam osoby które zrobią góra 12 powt przy tym samym. CM. Nie mam jednak przeliczników pod ręką. No i nie wiem na [...]

[...] tego okresu, nowego treningu. Wcześniej było wychodzenie z minusa. Wrzucę małe porównanie z okresu po redu vs teraz. Może mi się tylko zdaje że poszło, wiadomo jak to jest, oczy widzą co chcemy widzieć. Wojtek, jakiejś sesji w hotelu nie planuje, choć jak wyjdzie dobre zdjęcie na plaży to nie omieszkam wrzucić ;) Najlepiej z jakąś [...]