świąt

Sorry, że wrzucam to foto w Twoim temacie, ale... uderzające podobieństwo. Wesołych Świąt. :D

to dam wioslo jednoracz ;) P.S Wszyskim życze wesołych świąt ;) i szczęśliwego nowego roku ;D;D

EDIT: lodzianin - faktycznie to jest % ale gdzies okolo 30% wszystkich chodzacych wmiare regularnie na silownie a u nas to moze 0,3% tam nawet w jakiejs zadupiastej georgii czy karolinie poludniowej zajdziesz do maca to na kasie stoi tur 55lapa 12% fatu i tak jest wszedzie - wchodzisz do mechanika to samo, do lekarza to samo porownajmy tylko ceny [...]

12-15 $ na h w stanach --------> to ja sie uwazam za robola i plebsa zarabiajac 20/h swiat nie konczy sie na construction, no ale jak ktos tam siedzi 5 lat i zarabia 12-15 to rzeczywiscie mozna miec ograniczone pole widzenia dobrze ktos napisal o wielkosci posilkow i napojach izotonicznych nawet grube baby >150kg pija codziennie izotoniki, [...]

Jaki maly swiat :) jest jak jest ....Stalin walczy :)

A kto tu pisze że wszystko jest be i jedynym wyjściem jest się utopić?,przecież od zawsze świat kręcił się w okół kasy. A Tomek jednoznacznie napisał że certyfikatu ISO się nie kupi, to też pokazałem mu że jak ktoś ma środki i chęć to sobie może kupić nawet Benedykta XVI (bez urazy)

@ Karapulka- Jeżeli dla ciebie synonimem księcia z bajki jest kręgosłup moralny, to jam ci nim jest:] Twoja generalizacja i uprzedmiotowienie kobiet wydaje mi się podszyta jakąś wewnętrzną awersją, w ciemno strzelam, że twoje osobiste doświadczenie. Przy okazji pytanie- kto jest większą szują, panna, która jest- jeśli już- przytempawa bo tak ma, [...]

A wiesz ile razy ja przyłożyłem głową o matę? I też z natury nie odpuszczam Teraz Ty nie zrozumiałeś o czy ja pisałem- mnie chodziło o to, że tylko Ty narzekałeś, niczym młody Werter, że Cię świat nie rozumie Nikt inny nie narzekał na poziom odbiorców swoich wypowiedzi.. Tutaj nie jest poruszana kwestia proporcji tych co zrozumieli/nie zrozumieli. [...]

Wydaje mi się, że chyba nie ma modelek, które jedzą 2000 kcal/dzień.( ba niewiele jest osób szczupłych, które mogą sobie pozwolić by tyle jeść i nie tyć). Niestety świat modelingu jest okrutny i tylko w niewielu krajach(chyba Hiszpanii i jeszcze innym kraju) BMI powyżej 18,5% jest akceptowalne. Jesteś pod dobrą opieką więc życzę zdrowia i [...]

[...] nie musisz trzeba było pójść do sklepu kupić jakieś carbo i popijać po treningu, jedynym pytaniem powinno być - jaką ilość ? Ty przez trzy tygodnie rozmyślasz "o wyższości świąt Bożego Narodzenia, nad świętami Wielkiej Nocy", carbo, banan,a może glukoza :-);-) mimo łopatologicznego wytłumaczenia moze byc banan, carbo mówie tylko bo to [...]

Zjedz po prostu to, co będziesz mogła. Świat się nie zawali.

jejku czas tak leci, nie wiedziałam że tyle zalegam, ale przygotowania do świąt biorą górę do tego miałam problemy z kompem i internetem :( 9 grudnia 2013 DT Dzień 1 1. Wznosy bioder ze sztanga lezac na podlodze 3x20 20x55kg/20x57,5kg/20x60kg 20x55kg/20x57,5kg/20x57,5kg ost. trochę naciągane 20x52,5kg/20x55kg/20x57,5kg [...]

[...] wejście na stopień z 10 grudnia 2013 http://www.youtube.com/watch?v=Rvpqn-8WQfY glute bridge z 13 grudnia 2013 http://www.youtube.com/watch?v=PTSrun0iYHk wznosy kolan 16 grudnia 2013 http://www.youtube.com/watch?v=LDgk91hrm_k ciągnę ten trening do świąt:-)) Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2013-12-17 20:14:30

Koniec w okolicach swiat potem troche odpoczynku i w okolicach lutego ostatnie uderzenie najmocniejsze ze wszystkich.potem bede juz sie redukowal. W tym roku redukcja prawie ze na sucho nie bedzie efki (przynajmniej chcialbym ) wezme "pare" blistrow TSE na podkrecenie metabolizmu i jakis Booster.najwazniejsze ze podczas tego cyklu nie [...]

Jak obiecałem bede tutej pisał co jakis czas Moze ktos jest ciekawy co sie ze mna dzieje ( wiec conieco napisze ) Nadal trenuje ostro i nie odpuszczam obecnie leci AAkg + Aero2 czyli arginina z cytrulina + oczywiscie stala suplementacja bcca glutamina hmb omega3 1 listopada wchodze na kreatynke :D 2x Xpand juz na stanie moze doloze do tego [...]

Wesłoych świąt życze całemu ACTIVLABOWI, moderatorm i ekipie \-)};-)};-)

Dzień treningowy 04.04.15http://emotikona.pl/emotikony/pic/41witos.gif BTW: 155/65/100 Mała modyfikacja w B i W Dziekuje Domer za pomoc i odpowiedz na moje pytaniaa odnośnie IF :) Dzisiaj trening luźny bez spiny Skupiony głównie na : Brzuchu Barkach Klatce Wpadło pare muscle upów na gumie WESOŁYCH ŚWIĄT :) - tymczasem idę do pracy [...]

Wartość merytoryczna spada, o czym informują już nawet zawzięci czytelnicy. "dobra mistrzu grafiki idź lepiej na kebaba, bo przeżywasz tak jakbyś miał udziały w tej gazecie" W wieku 19tu lat nie bylem maniakiem fast food'u i nie wpierdzielalem pizzy na kilogramy, o czym informuje nas profil w/w gówniarza, ale... Posiadalem zdolnoość - [...]

Tarnowska Szkółka Bokserska Gimnazjum Nr 4 im. Jerzego Brauna w Tarnowie ul. Bitwy pod Studziankami 5 : wtorki, czwartki od godz. 17.00 do 18.30 Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Tarnowie ul. Mościckiego 27 : poniedziałki, środy, piątki, soboty od godz. 17.00 do 22.00 Zapraszamy również osoby dorosłe na indywidualne lekcje boksu [...]

jestem w srodku 2 tyg. Wzrostow sily nie zaobserwowalem... trzymam miche..i masa cos drgnela ale nie powiem jeszcze ile zeby nie zapeszyc ;) zdazylo sie kilka skokow cisnienia.. naraznie nie moge okreslic czy masa+ jest efektem powrotu do diety ktorej nie trzymalem od swiat Bozego Narodzenia i odrzywek czy dzieki dzialaniu Epi. Jak by nie bylo Epi [...]