A tak na poważnie to kontakt się urwał, zero kontaktu a z profesjonalizmem to nie ma nic wspólnego! Tak jak mówiłem wcześniej bez znajomości nie można nic wygrać... Nie pozostaje mi nic innego jak życzyć wesołych świąt i pogratulować jeszcze raz zwycięzcą
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wszystko z umiarem poza tym tych dni świąt co je się syf powinno być dwa niedziela i poniedziałek więc , z opanowaniem , i potem znowu powrót do diety i bedzie dobrze
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
8 czerwca mam zawody bokserskie.Wage chcę zbić dietą bo od świąt na których w ogólę nie byłem na diecie troche przybyło nie tylko wody, ale tłuszczyk też ładnie podleciał.Od zapotrzebowania obciąłem 300kcal wychodzi 2700kcal.Lepiej dać zbilansowana redu czy LC?Chodzi mi o czas bo nie wiem czy na zbilansowanej się wyrobię.Białko daję 2g [...]
67kg, ale nadal chudo... Kuźnia formy, a klną jak szewcy.. ;-) Wesołych świąt! http://antonoparin.com/www/wp-content/uploads/2015/01/IMG_4638_3models_snoflakes41.jpg
samego nitro nie mam, dokupiłem do tego odżywkę muscle juice ultimate nutrition. myślisz, że mógłbym po dwóch tygodniach od ostatniego cyklu znowu zarzucić mono? i dołączyć ją do nitrobolonu? wesołych świąt wszystkim wyjadaczom... parkietów na siłowni.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja kiedys bez powodu stwierdziłam ze nie bede jesc słodyczy, bo to niezdrowe, wszyscy jedza, bedę lepsza od nich i niezależna :P to było początek gimnazjum i jedzenie słodyczy zaczęło sie w liceum jak złapałam kontuzje i generalnie świat był do dupy bo nie mogłam trenować, pocieszałam się wszystkim i niczym ;)
Dam wam się pośmiać ze mnie. Więc było to tak - małolat 18 lat, myślący że jak będzie mieć 40cm w kablu to świat będzie należał do niego. Po trzech miechach ćwiczenia był pierwszy cykl - 10 omki w piramidzie, bez odbloka. Byłem wtedy na eatpie robienia 20 serii na każda partie tym samym ciężarem o jakiejś technice nie wspominając. Do tego byłem [...]
http://cksport.pl/scyzory_kielce/wiadomosci,scyzory_szykuja_niespodzianki,1430.html Scyzory Kielce – terminarz spotkań na sezon 2010 25 IV Radom Radom Rocks - Scyzory Kielce 16 V Kielce Scyzory Kielce - Torpedy Łódź 5 VI Kielce Scyzory Kielce - Mustangs Płock 26 VI Kielce Scyzory Kielce - Lowlanders Białystok 1 VIII Warszawa Warsaw [...]