Jarzynek, słoma z butów ci wystaje, bije od ciebie niesamowitym prostactwem. Rozumiem można nie lubić danego boksera, tak jak np. ja nie cierpie Adamka, ale żeby wyzywać od najgorszych, co drugie słowo wulgarne, same epitety, dajcie spokój. Ale w sumie czego się spodziewać i wymagać od gościa, który jest zafascynowany dwoma półmózgami, mającymi [...]
Każdy narzeka na Haye, ale nie można odebrać mu tego,że wprowadził niesamowitą świeżość do HW. kiedy ostatni raz mówiło się tyle o walce w królewskiej(osobiście podobnie jak Dremor-czekałem na Solisa)? Kiedy ostatni raz odbywała się w niej potyczka na którą czeka cały-nie tylkobokserski świat? Tak Panowie i Panie, to właśnie zasługa tego [...]
"W wywiadzie udzielonym zaraz po pojedynku David Haye (25-2, 23 KO) tłumaczył się... złamanym palcem u prawej nogi. By udowodnić swoje racje ściągnął nawet skarpetkę. Podobno kontuzja przydarzyła się trzy tygodnie przed walką, a wszystko było utrzymywane w tajemnicy... Tylko czy świat to przekona?" Źródło bokser.org
to w zasadzie masz 2 opcje: możesz biegać po treningu siłowym możesz chwilowo zrezygnować z siłowni, świat się nie zawali jak na jakis czas zawiesisz. kiedy masz test?
No bardzo ładnie się zapowiada jak na ten staż i wiek, sam mam tyle lat i trochę dłuższy staż, ale ja nie wyglądałem po roku tak zaj**iście, pozdro, Wesołych Świąt ;D
dokladnie. nie oszukujmy sie ze w kulturystyce zaczyna sie dawkowanie od 5j i to glownie dlatego by sidy nas nie dojechaly zbyt szybko, a stopniowo idziemy w gore. A dawka maksymalna ustalana jest na zasadzie tego, co jest w stanie wytrzymac nasz organizm jezeli chodzi o funkcjonowanie. U nas w PL srednio kazdy krazy w okolicach 10j, za granica [...]
Czlowiek z natury nastawiony jest na przyjemnosci. Wiekszosc z nas pragnie spedzac jak nawiecej czasu w, ja to sie mowi, strefie komfortu. Osoby trenujace mowia ,,Jesli chcesz odnoscic sukcesy zaprzyjaznij sie z bolem i wyjdz ze strefy komfortu,,. Moze niektorzy daja mi te minusy bo boja sie wyjscia ze swoje strefy, mowilam ze trening mentalny nie [...]
pokazy Kaia byłby zaj-ebiste gdyby nie fikołki i macanko Sylwetka Kaia na pewno jest daleka od moich preferencji, ale ogromna masa podobnie jak u Jaya powoduje ze na scenie wyglada to kozacko, jednak to za co go szanuje to właśnie jego podejscie do kulturystyki, zawodnik pełen pasji, zyje tylko tym, nie ma dzieci ani zony, caly swiat to [...]
Mis-iu rolki mogą być @@-) na doczepkę %-) Ja wiem, że coś wymyślimy };-) Viki ja się maxami w ogóle nie przejmuję :-) dla mnie to poprostu nie ten poziom %-) ale jak trza to trza };-) Falka, Jagoda dzięki za pamięć };-) także ten %-) wesołych, spokojnych Świąt };-)
[...] nie mam siły ćwiczyć tricepsow???(barzo mocno je czuje podczas wycisknaia i nie mam już siły ich dalej ćwiczyć.) Tak pozatym to spróbowałem na rekord i udało się spokojnie wycisnąłem 3kg wiecej niż przed twoim treningiem, a stosuje już go od około1,5 miesiąca-DZiękuje i życze zdrowych pogodnych świąt i szczęśliwego nowego roku Pozdrawiam PEACE
papeken - powodzenia na siłce Wkleję tylko to co napisałem wczoraj na Insomni : " Chcesz aby życie Jego naprawdę coś znaczyło, to słuchaj jego nauk i wyciągnij wnioski z jego czynów Chcesz uczcić Jego śmierć, pamiętaj i zrozum co do Ciebie mówił I ciesz się Jego szczęściem, bo ogląda Pana Wszyscy chcemy iść do nieba ale nikt z nas nie chce [...]