witam Z okazji Świąt chciałem wam zyczyc ZDROWIA, bo to namsz jest najbardziej potrzebne, o reszte zadbamy sami zycze również szczescia w zyciu, miłosci, radosci... zycia w dostatku zeby nam nigdy nie zabrakło na jedzonko I życze tego żebyśmy za rok ponownie wszyscy składali sobie zyczenia na spamie!! Wszystkiego Dobrego :*:*:* kurcze wzruszyłem [...]
ELO ELo GOLASY!!!!!!!!! Wesołych Świąt i jak największych przyrostów masowych i silowych A co najważniejsze to zdrowia Wczoraj o przed 24 poszedłem opierniczyć trochę serniczka Podobnie do Russa
Siema! a Wiec Zdrowych Wesołych Pogodnych Świat Wam Zycze a także masy po pasy!Sylwka Udanego! Byście mieli swoje priorytety i wiedzieli co ważne w Zyciu człowieka!
Czesc wszystkim Idą Święta tylko czy ja dobre życzenia złożyłem,<myśli> za oknem sypie śnieg,<śnieg> ludzie biegają z choinkami. Zajączek i króliczek mówią ludzkim głosem, ;)a karp w wannie pływa i śpiewa (Daj mi tę noc).<muza>Króliczek wysiaduje jajeczka, kurczaczek gryzie marchewkę. Mimo wszystko idą Święta (tylko czy mają [...]
a do czegos wam sie przyznam!!!! wiecie ze moj avatar jest caly rok:) od poprzednich swiat go mam ;) wiedzialem ze nie warto wymieniac go bo i takzatesknie za wami i wroce ;););)
witam Cały dzień konsumcja, kurak , rybka, owoce i waga już 132kg a to dopiero połowa świąt. Ciekawe co to będzie w sobotę już mnie nosi i chcę na siłkę.
Dzien dobry Ja dzis sobie poszedlem jednorazowo na inna silownie zeby troche sie rozruszac bo od swiat nic Ale taka sobie Zmieniony przez - asgardBAN w dniu 2008-12-29 13:11:04
Z okazji zbliżających się świąt,składam wszystkim "drążkowcom" najlepsze życzenia.-mają być skuteczne treningi i kolejne rekordy:-) Ja robię dziś ostatni trening i mam tydzień przerwy.Od nowego roku lecę innym planem.Myślę że ta przerwa,dużo jedzonka i trochę gorzałki dobrze wpłynie na moją regenerację;-) A jak u Was treningi w tym okresie?
Ja też życzę wszystkim wesołych świąt i wysokeij formy:-) Jako że święta idą to postanowiłem pobawić się w grudniowy challenge na Bar-barians forum "The Christmas Tree" czyli drabinka a raczej choinka:-P Jak to w drabince chodzi o to by zrobić 1powótrzenie potem 2,3itd. Jest Normal Mode - przerwy między seriami max60sekund i Hard Mode przerwy [...]
Również życzę wszystkim Wesołych Świat oraz wysokiej formy. Ja teraz troszkę zapracowany, tą gonitwą przedświąteczną , a po za tym jeszcze praca i trening, ale to nic wszystko będzie dobrze zaraz święta. Ostatnio zarypiste filmiki nakręcił Jaruś - muszę tego poprobować ile zrobię tym sposobem. Mareczek szaleje z dwudziestką na poręczach - też [...]