SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • 15 lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A może takie coś bo ułożyłem: 1.Poniedziałek: Klata: -Wyciskanie sztangi 3x8 powtórzeń -wyciskanie hantelek 3x10 powtórzeń Biceps: -uginanie ramion z hantelką -uginanie ramion z hantelką na modlitewniku 2. Wtorek WOLNE 3.Środa Plecy: -podciąganie na drążku Brzuch: -brzuszki -unoszenie kolan do klatki piersiowej 4.Czwartek WOLNE 5.Piątek Klatka: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2007-04-06 22:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Martwy ciąg jako interwały

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Lepiej obwody/kompleksy sztangowe/treningi a'la Crossfit. Przy martwym za duże ryzyko kontuzji. Jak sprinty za nudne to łącz ćwiczenia, np sprint + 20 pompek;) Tylko pytanie na jakim tempie te "sprinty" robione, odpowiednie tętno i sam sprint pod górkę może Cię wysłać na tamten świat;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2018-07-31 23:23:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Temat stary jak świat? w/w

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podrecznik z chemi dla liceum .... funkcje - podrecznik z biologii ... temat stary jak swiat , odpowiedzi rowniez

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2007-07-01 02:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Watroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    poprostu głupota i głupie pytania mnie denerwują, żeby zadać pytanie należy dwa razy przemyśleć jego treść, spróbować coś poszukać chociażby na googlach czy na forum i dopiero pytać; pytania w stylu: jakie jest najlepsze mono? a ile gram ma jeden gram białka? takich postów nie powinno być, należy pomyśleć dwa razy i dopiero zapytać się; gdyby tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2006-11-27 22:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • WESOŁYCH ŚWIĄT!!

    Post
    Inne dyscypliny

    WESOŁYCH ŚWIĄT!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2004-12-23 16:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • WESOŁYCH ŚWIĄT!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Wesołych Świąt dla wszystkich sportowców i użytkowników sfd!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2004-12-24 14:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • od czego najlepiej zacząć?

    Post
    Sztuki Walki

    Kyokushin to bardzo dobry wstep w swiat MA "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2002-08-05 11:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pompki na rzeżbe

    Post
    Po 35 roku życia

    Zdrowych i pogodnych Swiat Bozego Narodzenia oraz Szczesliwego Roku Wszystkim. dodam ze pompki dzialaja

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2015-12-20 15:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy mozna brać kreatynę z metanabolem?

    Post
    Doping

    dzieki za porade:) Jestem teraz happy bo wiem co mam zrobić:) Jeszcze raz dzięki:) "Świat jest za duży żeby być małym" Rocco00

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2003-11-09 13:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Silownia(cykl) + basen? Mozna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w żadnym wypadku nie rezygnuj z basenu kosztem siłowni!! pływanie to najlepszy rodzaj treningu jaki świat stworzył! połącz obydwa treningi dodając odpowiednią ilość składników odżywczych i rośnij...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2008-09-17 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dawkowanie pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziekuje wiecej takich ludzi jak Ty na forum a nie "uczonych" i swiat byl by lepszy:P pozdrawiam i sog

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2007-11-11 23:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • AP

    Post
    Doping - zdjęcia

    SPAUN TWOJE ZDANIE ZNAM NA TEMAT AP widocznie miales malo doczynienia z alchemia. Dziwna jest ta firma, bo nie raz wypuszczala totalne gowno, np meta. Znam osoby, ktory zjadly po 200 tabs na glowe i nic, zero efektu. Podobnie wino tabletki. Wino w zastrzykach tez do dupy. Nie raz czytalem opinie, ze nowa alchemia, nowa bo chyba zmienili naklejke [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2010-01-30 01:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wesołych Świąt

    Post
    Iron Horse Series

    Kolorowych Świąt

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2008-12-22 16:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wesołych Świąt

    Post
    Iron Horse Series

    wesolych swiat zyczom wam ginomeni

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2008-12-22 16:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wesołych Świąt

    Post
    Iron Horse Series

    Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku Życze :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2008-12-22 17:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wesołych Świąt

    Post
    Iron Horse Series

    A ja się dołączam do życzeń Wesołych Świąt

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2008-12-22 20:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wesołych Świąt

    Post
    Iron Horse Series

    Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego ROku !!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2008-12-22 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wesołych Świąt

    Post
    Iron Horse Series

    wesolych swiat i jeszcze lepszego nowego roku

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2008-12-23 01:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wesołych Świąt

    Post
    Iron Horse Series

    Wesołych Świąt

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2008-12-24 11:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wesołych Świąt

    Post
    Iron Horse Series

    Zdrowych, Spokojnych Świąt

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2008-12-24 12:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Htz Mk677 Vadim pre przepisy thermomix żelki ile serii białko serwatkowe aminokwasy olimp creatine monohydrate powder dawkowanie zielona góra klomifen wapń BIAŁA CZEKOLADA aromat błonnik wzrost mike tyson zdjecia golych bab makaron
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane