świąt

Tzn. ja na twoim miejscu zostawil bym juz ta noge w gipsie. Bylem dzis na przesiwetleniu i tak jak myslalem to nic powaznego. Nawet rano zastanawialem sie czy w ogole isc bo kostka juz prawie nie boli tylko to chrupanie !! xdd ale lekarz powiedzial ze to raczej normalne i powinno z czasem przejsc. Dostalem zwolnienie do swiat. W srode mam zawody [...]

Jak zagrasz i coś się stanie,to kostka może zacząć puchnąć w oczach i wtedy będzie już poważniejszego. I wtedy nie dostaniesz zwolnienia do świąt,tylko do konca lutego,więc radzę się zastanowić z tym graniem

Dzieki za odpowiedż Mam jeszcze pytanie czy trzymanie nogi w górzy po takim okresie czasu ma jakis sens?? I która masc bedzie lepsza rozgrzewajaca czy chłodzaca bo na obu jest napisane ze jest na skrecenia i obrzeki(chodzi mi o masc konska)??? wesołych swiąt

Saleta jest kozak :D Nawet na tym złamałem piszczel dwa czyste ciosy mu wsadził,więc precyzja została.Saleta wiedział,że Najman tylko tak zaatakuje,poza tym Najman chyba nie trenował nawet,bo po KSW dołożył masy,ale tłuszczowej,a Saleta przyłożył się bardzo i wiedział,że Najman zaatakuje cepami.k***a Najman znowu przegrał,ale wygrał,druga walka i [...]

Takie zaostrzenia są bez sensu.... Zawodnicy przechodzą do innych federacji i nie ma wtedy już żadnego problemu... Biurokracja w sporcie to nieporozumienie... Podmiotem jest sport i zawodnicy a nie organizacje ale...taki świat...:)

"Świat Sportu" "Centrum Zdrowia"

Dawno tutaj wpisu nie było...... Już troche time mineło od swiąt pora brać się za siebie zaczynamy od jutra za redukcję. Jutro klata/tric + aeroby 45 min. Oczywiście dieta ograniczamy ww uzupełniając je białkiem

Co do CHIN to -> -> to jego ewolucja niech wklei fotki a nie glupty wygaduje! co do twoich zawodow to sproboj!znajdz jakies bedziesz wiedzial ile czasu masz zeby sie pozadnie przygotowac! powiem tak "Do odwaznych swiat nalezy" wiec czekam na date zawodow!fajnie jak zalozysz post ze zdjeciami jak sie przygotowujesz i wogole !co [...]

W każdej dziedzinie życia jak będziesz podchodził zbyt racionalnie do czegoś tak naprawdę g**** osiągniesz. To co napisałeś to nic nowego żygać mi się chce od tych apeli "nie bierzcie" tak się nie podchodzi do sprawy. Czy ty wiesz, że tym artykułem nic nie zmienisz a wręcz przeciwnie. Młody człowiek dużo rzeczy robi na przekór. Tak [...]

Na choince coś się buja to mikołaj nie ma*****-a jeśli chcesz prezentów worek wepchnij reke mu w rozporek i choć nie ma jajek gołych to Ci życzę świąt wesołych

Ja bardzo lubie Fedora i mu kibicuje,mowie szczerze,ale imponuja mi osoby ambitne,zawodnicy ambitni,rozwijajacy sie;Jon Jones,GSP,Anderson Silva,czy chociażby nakoksowany,ale jednak rozwijajacy sie A.Overeem!Fedor?zatrzymał sie w miejscu,zero współpracy z lepszymi trenerami,sparingpartnerzy ci sami cały czas,metody treningowe te same itd.Świat [...]

Fedor chyba już stracił ten głód wygranej co kiedyś, te ciągłe wygrane pod rząd sprawiły, że przestał się rozwijać. Nic tak nie hamuje rozwoju jak słaba konkurencja, a Fedor chyba unika silnej konkurencji, dlaczego nie poszedł do UFC obijać się z najlepszymi i walczy tak rzadko, chyba tylko po to, żeby podtrzymać sztuczny ranking. Mimo to życze mu [...]

ZDROWYCH SPOKOJNYCH ŚWIĄT

Z tego co wiem to takie badanie kosztuje 1000 - 1500 zł i mozna to zrobic tylko do swojej wiadomości bo upublicznienie ewentualnych złych wyników badań przeprowadzonych bez odpowiedniej procedury to narażenie się na spore kłopoty co pokazał kiedyś Olimp gdy Cyber ich podpuścił z badaniami w USA. A na tłumaczenie ze z powodu niekumatego grafika na [...]

Zawsze coś w lab. mogli zj**ać To pierwsza opinia negatywna przy bardzo dużej ilości opinii pozytywnych, zarówno dla jednego jak i dla drugiego labu. Świat schodzi na psy, niedługo nie będzie co przybić i wrócimy wszyscy do omki !

co tam gosciu napisal?? Domyslam sie ze cos o koksach !! Jesli chodzi o moje cykle ktorych bylo 4 w tym 2 za szczeniaka po ktorych nie bylo nawet odbloku i pol roczne przerwy i po za moim ostatnim ktory skonczylem przed czasem z powodu pewnych problemow to tylko jeden cykl byl pozadny i zrobiony jak trzeba. Zaden nie przekraczal 3 miesiecy i [...]

Marcin "bizonie" :D wesolych swiat! Masy juz nie zycze pozdr.

Wesołych świąt i spełnienia celów

^ w końcu magia świąt }:-( sorry, za off-top ;-D

CrazyBoy- rzeczywiście to tak,wygląda.Instruktor mówi:"wykonujemy to ćwiczenie wolno",a oni biegają po sali jak podczas koszykówki, zero wczucia psychicznego w ćwiczenia,jakby byli na wf-ie ,a nie na treningu combatu.Nie rozumiem takiej postawy.ale jak już pisałem to ich sprawa. Ja staram sie być skupionym na tym co robię i robić to jak [...]