SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • jak wydłużyć biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W ten specjalny Dzień masz pierwszego soga-i nie grzesz więcej Hou Hou Hou-komu prezenta komu? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 16013 Data: 2002-12-24 09:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wydłużyć biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sebek!!... Hou Hou Hou-komu prezenta komu? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 16013 Data: 2002-12-24 09:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wydłużyć biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kłama łem że Sebek ma 45 w baniaku,naprawde on ma 55, naprawdeeeee,patrzcie jaki chłop wyćwiczony Sebek może podasz plan na baniaka,my też chcemy mieć duże biceeeee pozdrowionka wszystkim z okazij świąt

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 16013 Data: 2002-12-24 19:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stworzyć mega łapy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta, Trening, Odpoczynek, Częsta zmiana treningu, Durze obciążenia i jeszcze raz odpoczynek. Ja jestem normalny, to cały świat jest inny!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17010 Data: 2002-04-05 13:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący- dieta i ćwiczenia do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    8kg jest realne, ja w 3dni świąt tyle potrafiłem zrobić %-) mówimy tu o masię mięśniowej - a to już realne nie jest

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2015-03-16 17:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaTEO rób coś z Felektr

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    LOL to juz przegiecie bana gnojowi a nie moda, swiat ****a na glowie staje a ten mateo to juz chyba do reszty zglupial. PS. Moze te ten gnoj stoi za problemami insomni ?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8519 Data: 2005-09-28 15:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kuracja"

    Post
    Trec

    Sorki że tak długo mnie nie było, ale przygotowania do świąt ;p w domu. Powiedzcie mi tak co zjeść na śniadanie i ile nie chodzi tu o gramy lecz np o ilość kanapek np 2, 3, 4, o coś takiego. też chodzi o inne posiłki :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2013-04-01 12:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już jestem, hehe ojciec się nie wylogował na inso i jakoś tak się stało że napisałem tu z jego konta , nie ma to jak stary zgłębia świat komputerowej techniki No więc tak, zastanawiam się czy takie priorytety nie obciążą za bardzo kręgosłupa? Bo takie ćwiczenia w kolejności powiedzmy przysiad,wiosłowanie, wyciskane na barki chyba jakoś tam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2007-11-16 21:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europejski gwiazdor kina dla dorosłych Rocco Tano urodził się 4 maja1964 roku w małym włoskim miasteczku Ortona Mare. Swój pseudonim artystyczny przyjął od nazwiska bohatera - Roch'a Siffredi'ego, którego grał swego czasu Alain Delon w dramacie kryminalnym "Borsalino"(1970). W wieku 17 wyjechał do Paryża do swojego starszego brata [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2006-02-22 16:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do poprawy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Luz i tak nie miałem co robić tak w ogóle to warto skorzystać z wyszukiwarki i poczytać podwieszone posty, np. http://www.sfd.pl/temat214525/ Łap soga świątecznego i Wesołych Świąt!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2006-04-17 13:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak Kolega wyzej. Kalorii jak dla kobiety, tluszcze źle jesli chodzi o proporcje kwasów tłuszczowych. Swiat tłuszczy nie kończy się na kokosie.Dieta jałowa, monotonna, brak warzyw. Cel zle obrany - nie skupiaj sie na masie ciała.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2018-08-30 06:47:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sekcja Jeet Kune Do w Warszawie

    Post
    Scena MMA i K-1

    I zapadła jakaś niezręczna cisza... Jak nic nie było wiadomo to pytaliście gdzie? kiedy ruszy? A jak już wiadomo to jakoś nikt nie pyta i rozumiem nie chce trenować? Oj nieładnie panowie. Wesołych Świąt Wojciech Adamusik

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14468 Data: 2003-04-18 19:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sekcja Jeet Kune Do w Warszawie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Informuję, iż sekcja jkd na Gen. Zajączka wciąż działa i ma się dobrze:) P.S. Odbędzie się także seminarium JKD dnia 17.03.07 w godz. 9 - 13 przy ul. Nowy Świat 21 A, w szkole nr 211 Zapraszamy wszystkich chętnych (najlepiej juz coś trenujących) pozdro Kemot i wielki szacunek dla sifu W.A.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14468 Data: 2007-03-09 16:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapomniałem dodać że takie Pct dr Scally zastosował u ludzi którzy byli na 12 tyg cyklu na niewielkiej dawce tescia i deki, a śmiać mi się chce jak ludzie z forum po 2 letnich bombach na gramach środków robią pct które temu nawet w połowie nie dorównuje dawkami itp, więc jak wy się chcecie normalnie odblokować ludzie!! potem jest płacz ze [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2014-09-10 10:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izba Lordow

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    spoko pomysl , a moze lepiej zalozyc chata na haslo? "Świat jest za duży aby być małym"

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2001-11-14 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izba Lordow

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a gdyby to juz powstalo to jak mozna do takiej kadry dolaczyc ? "Świat jest za duży aby być małym"

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2001-11-15 15:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hero, przywołałeś w zasadzie książkowe argumenty. Problem w tym, że są one klasyczną demagogią. Podobny sposób dowodzenia stosują kreacjoniści by wykazać, że świat ma 4000 lat a zwierzęta przypłynęły na arce. Jak już kolega wyżej napisał, bez znaczenia gdzie źródła białka są trawione, ważne że są trawione. Moim zdaniem w świetle dzisiejszej [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16474 Data: 2007-11-28 07:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    acha jeśli ktoś mówi że świat materialny jest nie sprawiedliwy.to niema zielonego pojęcia o obowiązujących w nim prawach.niesprawiedliwi i głupi to mogą być ludzie obdarzeni wolną wolą.kiedy ktoś mówi że będzie zabijał i jadł mięso bo na przykład lwy tak robią,to czemu nie zabijają i nie rozszarpują swoich dzieci tak jak niekture samce lwy robią [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16474 Data: 2008-01-09 11:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawa sprowadza się do wyboru. To tylko twój wybór Precedens. Czy chcesz jeść zabijane(nie wazne jak) dla ciebie zwierzęta czy nie. Człowiek nie musi jeść zwierząt. To tylko jego decyzja. Nie ma co zwalać tego na jakąś tradycje, że od zawsze itp. Jeżeli uważasz że w zabijanie zwierząt nie ma nic niewłaściwego bo coś tam, ok, twoja decyzja. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16474 Data: 2009-11-16 11:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wesołych Świąt

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11970 Data: 2006-12-21 16:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)