SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • [NAJLEPSZA FIT PRZEMIANA] Nagrody!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Do odważnych świat należy :) Zapodaje fotki z dziś 03.03.2016r. Najpierw 3 fotki luzem, potem 2 na boom przypince. Najważniejsze dla mnie podczas wzięcia udziału w tej akcji jest motywacja jaką mi dajecie żeby się wyredukować do lata. wzrost: 163cm waga: 57kg LUZEM : przód, tył, bok , bok /SFD/Images/2016/3/3/6bf7b3be1d224a3680780e07843b8788.jpg [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 17:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miska, grzech z premedytacja popełniłam w postaci wódki }:-( i to jeszcze dwa razy. Starałam się trzymać mięsa i warzyw. Ogólnie gdyby nie ta wódka zostałabym mistrzem świąt, a tak dupa blada. Dziewczyny dziękuje za rady, są bezcenne! ułożyłam michę na dziś z zapasów pozyskanych podczas świąt. wygląda nieźle. Nadal braki ale robię co mogę. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2013-04-03 15:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOŁYCH ŚWIĄT

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14090 Data: 2011-04-22 17:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    obstawiam dobra jakosc SP80. dla mnie walki sa jasne przy takim imporcie, kazdego lapki swierzbia. zastanawialiscie sie kiedys dlaczego np. u nas, na litwie, paragwaju i rumunii sa dostepne modele butow, dresow spodni nawet znanych firm ktorych nie ma w zadnym katalogu na swiecie? Bo III swiat wchlonie. Nie sadze aby jakas renoma typu SCI FIT czy [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 16:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do świąt jeszcze trochę czasu, co się dzieje? ;>

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2009-12-02 16:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda że nikt nie zauważył że pacjent daje bolda na zbicie estro %-) Widać na czym opiera się tu wiedzę, chińczyki poslali w świat trochę IA zamiast bolda ludzie lykneli jak pelikany i jak widać regulacja estrogenu boldenonem to już dziś normalna sprawa %-) Ktoś puścił w świat że może się tak dziać ale nie musi, żadnych badań, żadnego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6121 Data: 2017-08-26 13:54:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sezonowy Atak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokładnie rozumiem pojęcie sezonowca i wcale się nie burzę Niekiedy przychodzi nowy i nie wiemy,czy jest sezonowcem, czy początkującym.Może w końcu dojrzał do tego,żeby ćwiczyć Każdy z was pewnie w ciepłe dni bierze się też za inne sporty, np poza siłownią gra też w piłkę lub kosza oczywiście amatorsko. Są ludzie, którzy grają np w kosza wiele [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 10:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega3 - Mózg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała, przy bolesnych menstruacjach, czy przy chorobach nowotworowych np. rak jelita, piersi i prostaty. Warto pamiętać o Omega-3 szczególnie podczas różnych uroczystości i świąt, kiedy spożywamy więcej niż zwykle. Wtedy automatycznie zwiększa się ryzyko zawału lub udaru, a pogotowie ratunkowe notuje znacznie więcej wyjazdów do takich nagłych [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10837 Data: 2010-02-28 15:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niestety nie mam takiej mozliwosci;( tylko od poniedzialku do czwartku...nie da sie go jakos zmodyfikowac bo bardzo bym go chcial wyprobowac...wesolych swiat

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 09:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Witam wszystkich korzystając z chwili bo właśnie leżę po zabiegu w szpitalu przepukliny pępkowej chciałem podsumować bieżący rok 2018 mój sezon startowy zaczął się 11 marca a skończył się 9 grudnia generalnie na redukcji byłem ponad rok 12razy brałem udział w tym roku w zawodach w tym 5 razy w dwóch kategoriach masters do 90 kg lub powyżej [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-17 18:09:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening 100 powtórzeń

    Post
    Po 35 roku życia

    Łokurva - to jest NIC FLEX, uwierz }:-( "W trakcie martwego ciągu należy SKRĘCIĆ GŁOWĘ i patrzeć w lustro, czy mamy proste plecy!" Jako drill ze sztanga ma sens. Zauwazylem, ze niektorzy za boga nie czuja kiedy maja proste plecy a kiedy nie. Trzeba ich postawic bokiem do lustra, dac sztange w lapy i pokazac jak krowie na miedzy "widzisz teraz jak [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16042 Data: 2012-05-09 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i Zdrowe Nawyki 86 kg > 70 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj. na spokojnie okres swiat sobie trzymaj nieco luzniej diete, ale nie przec caly tydzien:-) wigilia, I i II dzien swiat na luzno, pozniej spinasz dupe i sylwka i nowy rok na luzno, po czym wracsz do sztywnej diety

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2020-11-23 11:20:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [KONKURS] Najlepsza pupa na SFD!

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    ja p******e duckland ale z ciebie hipokryta, jakby wygrała twoja zona to bys pewnie tak organizatorom i całej firmie dupe lizał że az szkoda myslec co by się działo ale teraz wielki bek na cały swiat jaki to konkurs był zły bo wygrały osoby które na to zasłużyły. zamiast sie cieszyc ze ktos organizuje jakiekolwiek konkursy, daje nagrody to wieczne [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 19:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja też nie ogarniam PEWNYCH LUDZI. Zdjęcia posiłków u babci oczywiście mile widziane. Oby dzisiejszy dzień był lepszy niż wczorajszy. Świat oszalał chyba!!!! Doris ratuj! |-)|-)|-) Niestety lepszy nie był,jak nie gorszy :(

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 20:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZPILKA PEWNY WYGRANEJ Z BARTNIKIEM Jednym z najciekawszych pojedynków sobotniej gali boksu zawodowego w Łodzi z główną atrakcją w postaci starcia Andrzeja Gołoty z Tomaszem Adamkiem będzie walka w kategorii junior ciężkiej pomiędzy wielką nadzieją polskiego pięściarstwa- 20-letnim Arturem Szpilką (5-0, 3 KO) i dwa razy od niego starszym ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12890 Data: 2009-10-21 23:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Jak już zapewne się zorientowaliście w sklepach jest już dostępny jeden z naszych najnowszych produktów Z racji tego że tematyka tycząca się suplementacji odnoszącej się stawów jest o wiele mniej znana aniżeli białka aminokwasy itd proponuję drobną lekturę Oczywiście przedstawione poniżej informacje są w większości zbiorem pozytywnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 08:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Style kung-fu/wushu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Wielu ludzi, którzy potrafili tylko walczyć, musiało znaleźć jakiś sposób zarabiania na życie. Często polegało to na dawaniu pokazów na placach targowych, przy okazji świąt itp. Powodowało to, że nacisk przenoszony był z doskonalenia umiejętności walki na te elementy, które robiły wrażenie na widzach, podobały się, ułatwiały zarobkowanie w [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 00:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    Praca w policji to jeden z najgorzej płatnych (w stosunku do obciążenia psychicznego) zawodów w tym kraju. I dlatego wkurvia mnie, gdy jakiś gówniarz obraża ludzi, którzy taką pracę wykonują. Fakt, są w policji kanalie i nawet zwykli bandyci, ale świat przestępczy i świat stróżów prawa od zawsze były związane. Dla mnie jednak liczy się jedno-czy, [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 16:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka uwag

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Uważam, że poglądy w młodym wieku są najdojrzalsze. Według mnie wszyscy powinni mieć równe prawa. Ty piszesz że nie ma na to szans, ani tu, ani nigdzie indziej. Pomyśl, czy moje życzenie o równości dla wszystkich jest złe? Jest ono bardzo dobre, tylko że ludzie tacy jak np. banan nie chcą do równości dopuścić bo by stracili swoje [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2008-09-14 19:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka uwag

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "Uważam, że poglądy w młodym wieku są najdojrzalsze." błąd logiczny, piszesz bez sensu to tak jakbyś napisał, że człowiek w młodym wieku jest najbardziej doświadczony teraz się zapętliłeś i piszesz już brednie, nie masz żadnych sensownych argumentów i podajesz tezy nie poparte niczym tylko swoimi domysłami "świat trzeba zmieniać na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2008-09-14 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)