Rozumiem,że trenujesz już co najmniej 4 lata i wykorzystałeś wszystkie możliwości naturalnego rozwoju.Wydajesz 1000-1500PLN miesięcznie na odżywki i suplementy,dieta zamyka się w kwocie 600PLN,przeszedłeś już chyba wszystkie możliwe makro i mikrocykle treningowe,ciągle zwiększasz intensywność treningów i szukasz właściwych dla siebie proporcji [...]
Gochan to jak uwazasz lepiej jest brac mniejsze dawki a dluzej, bo ja sie spotkalem kiedys z takim stwierdzeniem ze lepiej krocej ale mniejsze dawki, wiec jak to jest? "Świat jest za duży aby być małym"
Powiedział to ten co zapewne nic nie robi a pieniądze idą od mamusi. Praca jest tylko trzeba zacisnąć pasa.. ehh naoglądałeś się głupich filmików i teraz wszystko wszystkim wciskasz. Praca może jest a może jej nie ma. Gdyby to wszystko było takie łatwe nie byłoby tyle bezrobotnych. Kierujesz się głupimi stereotypami. Myślisz, że na świecie żyją [...]
myślę, że jeśli Randy zdoła narzucić swój styl walki to ma jakieś szanse...ale pieniędzy bym na niego nie postawił. Couture dość dawno nie walczył z tak porządnym zapaśnikiem jak Brock, no a te 120 kg Lesnar'a to na ważeniu, pewnie na co dzień ze 130...ciekawostką jest jeszcze odporność na ciosy Brock'a, bo jak dotąd to nikt go porządnie nie [...]
Jeśli chodzi o mistrzostwa UFC i inne atrakcje, to problem w tym, że Mamed ma już 30 na karku, więc musi się spieszyć, jako że jeszcze sporo do "ulepszenia". Trzymam kciuki oczywiście i wierzę że zawojuje świat.
Ta dieta jest układana tylko na okres świąt i feri. Poza tym okresem stosuje tzw. diete szkolna czyli jem co mam pod reka(to uboga dieta w kcal posiada poniżej 1800kcal). Planuje w okresie stosowania nowej diety ćwiczyć 4 razy w tyg.
Ta dieta jest układana tylko na okres świąt i feri. Poza tym okresem stosuje tzw. diete szkolna czyli jem co mam pod reka(to uboga dieta w kcal posiada poniżej 1800kcal). Planuje w okresie stosowania nowej diety ćwiczyć 4 razy w tyg. a co pozniej ? redukcja ? bo na wskazuje faktycznie Twoj podany poziom kalorii bez konkretnego planu NIE da sie [...]
[...] poziom cholesterolu , co się przydaje , bo jak wspominałem po Roacuttanie występuje podwyższony poziom cholesterolu . Roacuttan zaczynam brać za miesiąc ,no wieć myślę że do świąt będę miał czyśćiótką mordkę . A o koksach oczywiśćie nie ma mowy , powoli do wakcacji ujadę na moim olimp carbo i dobrej dietce , będzie dobrze , może nie będę [...]
Powiem Tobie, że TO JEST INNY ŚWIAT - na YouTubie i zdjęciach, filmikach nie jest oddany ogrom tego przedsięwzięcia. Wszyscy naładowani, Stoiska mega, w tym Treca to już jest kosmos, Fitneski, Kulturystki, Kulturyści, ogromne hale, ludzi fulllllll Zobaczysz to coś pieknego dla osoby, która się interesuje sportem.
jeśli to pierwszy cykl i nie trafisz na wałka to proponuje Ci cykl ziomka odemnie co jechał 1-10 prolo 100mg(pon,czwartek) 1-5 meta 25-30mg dziennie (zalezy czy masz 10mg czy 5mg) co do cyklu to na prawdę widziałem efekty na nim przytył z 8-9kg i to z ruska metą w dodatku :) ale pewnie dla niektórych to jest niemożliwe :) jeśli chodzi o igły to [...]
Tyle osob bralo HGH bez lekarza i zyja i prosti mowiac z miesni byli napewno bardzo zadowoleni wnioskujac po ich wygladzie. Świat jest podły. Degeneracja i zeszmacenie się powinny być twoim atutem. Skierowane do rzeszy odbiorców.
https://i.imgur.com/lcWbZNu.jpg Gokhan Saki wraca do GLORY! Zmierzy się z Jamesem McSweeneyem na GLORY Collision 3 Jedna z legend kickboxingu Gokhan Saki powraca do ringu GLORY po ponad sześciu latach nieobecności i dwóch walkach w UFC. Znany jako „The Rebel” ogłosił w piątek rano, że ponownie podpisał kontrakt z GLORY Kickboxing. Gokhan Saki [...]
Mylisz się, Byku. To, że Szlachta siadał bardziej dynamicznie nie oznacza, że wygrałby. Przegrywał przepisami. Nie miał możliwości podwyższenia ciężaru. Jako pierwszy musiał zgłosić 2-gie podejście - dał 350. Naszą odpowiedzią było 350,5 kg. Szlachta dalej jako pierwszy musiał zgłosić trzecie podejście. Gdyby Wilk zaliczył zgłoszony ciężar, to [...]
Skrytykowałem. Bo wartości niektórych ludzi w obecnych czasach mnie przerażają. Napisałeś to tak jakby to konto było wszystkim co masz, a jak nie odzyskasz go to świat sie zawali pozdro