świąt

dumelek wez lepiej zamknij jadaczke bo co ty mowisz to jest poezja nie odpływaj w swiat zaczarowanych kredek nic nie jest udowodnione ze muay thai jest bardziej skuteczniejsze to zalezy od umiejętnośći zawodników

Za oknem też jest świat

Co moge obiecac Hmm.... Np.To ze bede przestrzegał niby regulaminu gdy bede mógł dac komus wartosciowa odpowiedz to mu ja dam oczywiscie w zgodzie z regulaminem:P ale widze to tak jak ktos wyzej napisał za oknem tez jest swiat i prosił sie nie bede nie to nie trudno.To wszystko co chciałem napisac pozderka.

Jordi - pomimo mojego mlodego wieku zaczynam inaczej patrzec na swiat. I to wszystko przestaje byc takie kolorowe, bo zaczelo byc normalnym zyciem. A tak do zgonu nieda sie zyc, ladujac po kilka amp tygodniowo Boje sie wlasnie tego ze zycie bez wysokiego poziomu androgenow bedzie niemozliwe I ze bede musial do tego wrocic. A tu pasuje zrobic [...]

Możesz zwiększyć jak chcesz i to wyjdzie 5/5/5/5/5 -> 6/5/5/5/5 -> 7/6/5/5/5, nie dodawaj od razu nie wiadomo jakiej ilości powtórzeń. Twoim celem nie musi być 5x15, bo plan 5x5 polega na 5 seriach i 5 powtórzeniach nie więcej, ale można tak jak wyżej napisałem już modyfikować pod swoje cele, więc 5x15 może być dla Ciebie celem, pierw zacznij od [...]

Dobrze byłoby, gdyby bilans dzienny był zachowany. Więc jeśli nie zjesz jednego posiłku to postaraj się dodać trochę w następnych. Ale też świat nie zawali się, jeśli ten jeden dzień "na ruski rok" po prostu to jedno danie pominiesz.

duza czesc napisal. ale nasz swiat dopingowy jest z gola inny. chlopaki wy widze ostatnio to szukacie dziury w calym... tutaj przeciez nikt nikogo do niczego nie zmusza

tQx - po pierwsze: Coś ci się chyba pomyliło kasuję, banuję i moderuję wg wlasnego uznania i mozliwosci czasowych. Zdarza się ze usuwam KILKADZIESIĄT tematów/postów w ciągu dnia, a i jesli chodzi o statystyki rozdanych banów (w tym rozdanych bez ostrzeżenia) JESTEM W SCISLEJ CZOŁOWCE. I w ramach robienia porządku daje Ci bana na dwa tygodnie za [...]

Ja na twoim miejscu poprostu jadł bym 2 razy tyle co w tej chwili, a najlepiej co dwie godziny do tego momentu aż niemugł bym się ruszać. Tylko musisz mieć zawźięcie aby po tygodniu nie przestać jeść, bo tak wogule to chyba jestes endomorfikiem tz. masz szybką przemianę materi. Ja jestem normalny, to cały świat jest inny!!!

Redukuję tylko brzuch ( zrobił mi się od piwka) ręce jak i reszta ciała jest "niedomięśniona" czyli chuda postawa. problem w tym, ze nie da sie skupic tylko na redukcji brzucha, a przymasowaniu konczyn. to tak nie dziala, jakby sie dalo w ten sposob postepowac, to swiat by byl duzo piekniejszy nie tylko pod katem samopoczucia trenujacych, ale i [...]

ok bede zmieniał posiłki co jakiś czas. Dzięki wielkie za podpowiedzi i wesołych świąt! :)

Zwykly lekarz powiedzial ci, ze trzeba zrobic zejscie z cyklu . Świat jest podły. Degeneracja i zeszmacenie się powinny być twoim atutem. Skierowane do rzeszy odbiorców.

chyba jeden z nielicznych postow Pika za ktorego dalbym Ci soga :D ale kiedys juz Ci dalem :D Odkad mieszkam na polnocy to musze przyznac ze masz sporo racji.... tylko uniwerek mnie trzyma przy zyciu bo to inny swiat inaczej uciekl bym z krzykiem spowrotem na poludnie albo wogole do innego kraju :D

Dzięki, słonecznych i wesołych świąt wszystkim!.

Czasami jest mi nie wygodnie ale w tym przypadku jest git, każdy ma przecież "swój świat" Nie doczekałem się konkretnych odpowiedzi, były za to konkretne wymijania i "zmienianie faktów". P.S Myśle że Brock pokona Mira a więc czekam na walke Lesnar vs Mercer

Ten "chłopaczek" ma od ciebie o wiele wieksze pojęcie od walce, przynajmniej w praktyce. Tylko ty nie lataj z transparentami MMA Rulez. Kiedy nie ma argumentów użyjmy chamstwa, jakie to polskie. Z mojej strony można zakonczyć, nie warto pisać z osobami które zaprzeczają kiedy mają podane fakty. Wiem że gdybyście przyznali mi racje wasz [...]

@anubis, racja - a poza tym w dzisiejszych czasach wszyscy powinniśmy się przejąć misją ratowania planety ;-) , oczywiście nie mam na myśli chorych wymysłów jakichś elit, tylko własne sumienie i przyszłość naszych dzieci - po co wspierać drogie i niepotrzebne opakowania, które potem zaśmiecają świat albo płoną na hałdach, zatruwając powietrze... [...]

heh, ale ten świat mały jest. też mam znajomków w Łondynie. Jak mi dzieciak podrośnie to się do was wybiorę. pozdro

Wiadomo tzreba sie obserwowac jezeli lapiesz fet szybko do obetnij troche wegle albo zmniejsz kalorycznosc. Ale jezeli wszystko gra i trzymasz sie diety to git Wesolych swiat

Chleb pełnoziarnisty, i Oliwki, a lepiej Oliwa z Oliwek polecam tak jak tkoś tam wyżej napisał jest do dobre Ja się tego trzymam Wesołych Świąt