ostatnie moje pytanko panowie... czy mogę zejść jeszcze te 200kcal do 2100kcal na okres do świąt w święta wiadomo 3dni bedzię troche jedzenia... czy raczej 2100 to już za mało. bo teraz nie opłaca mi się chyba wchodzić na zero skoro za 3.5 tyg są święta...
ostatnie moje pytanko panowie... czy mogę zejść jeszcze te 200kcal do 2100kcal na okres do świąt w święta wiadomo 3dni bedzię troche jedzenia... czy raczej 2100 to już za mało. bo teraz nie opłaca mi się chyba wchodzić na zero skoro za 3.5 tyg są święta... ty masz dość niskie kcal więc więc ja bym sobie zrobił zwyczajnie okres regeneracji aby w [...]
heh, dzięki P4w3l! Wynik będzie po świętach, bo ja mieszkam we Wrocławiu, a on w Bydgoszczy (moim rodzinnym mieście) i dopiero jak pojadę do domu na święta to mu obiję maskę Tymczasem Wesołych Świąt! Kto się śpieszy ten się potyka.
W najnowszym "Budokanie" m.in.: Pride Bushido, Saleta Fight Club, 10 lat UFC, 30 lat kendo w Polsce, Mistrzostwa Polski w judo, portret mistrza: Roberto Traven, kyokushinkai, krav-maga... Chyba Budokan stara się wypełnić lukę na rynku prasowym, jeśli chodzi o świat walk MMA (przynajmniej do momentu, aż ktoś zdecyduje się na wypuszczenie [...]
dac jej zone cyborga i randy zazada rozwodu po tej walce... Lepiej niech sobie odpusci, to nie jej swiat. choc z drugiej strony jej zdrowie i niech robi co chce.
jaki ten swiat maly no wlasnie wiem ze wtedy chodzilo o tego 110 kilowego Marcina tylko wiesz jak jest po promilach a dymy byly jeden z naszych kolegow zepsul 2 kolesi co mieli pokazowke taki szybki styl wystepowali w czrnych koszulkach... nie wiem jaki to byl styl ale pokazywali jak obronic sie przed atakiem nozem bronia palna etc. coz nie [...]
Shotokan jest przeróbką shuri-te, które Funakoshi zaczął przerabiać na potrzeby Japończyków, a do końca przerobił je jego syn. W pewnym sensie jest więc tradycyjne - to od tego zaczęła się ekspansja karate na świat i mnożenie styli. Co zaś do nazwy karate - o ile wiem to nie Funakoshi ją nadał, lecz ustalono ją na spotkaniu głównych ówczesnych [...]
Szkoda czasu na takich idiotów tylko zaśmiecają dział swoimi bezsensownymi postami. Idiotę zawsze łatwo poznać bo wszystkich wokoło uważa za głupszych choć dają mu mądre rady, cały świat się myli a i****** zawsze wie lepiej.
No dzisiaj otrzymałem linkę,szkoda tylko ze nie jest ona pokryta ta gumą ochronną gdyż może będą się przez to kółka szybciej eksploatowały,ale za to jest ona grubsza i ma aż 15 metrów długości.Więc tak,chyba moje zamówienie dobyło już końca Dziękuje pięknie pani BOK Kelton za pomoc we wszystkich sprawach no i życzę Pani WESOŁYCH,SPOKOJNYCH ŚWIĄT [...]
tak tak ! uzależnić sie jak najbardziej mozna - cały świat uzależniony jest od kawy np red bulle działają tak samo ... osobiście jestem przeciwny nadużywaniu , stosuję tylko wtedy kiedy muszę dodam że im wiecej pijesz tym masz wiekszą tolerancję i im dłużej stosujesz tym musisz brac wieksze dawki a jak powiedzieli przedmówcy - co za duzo to [...]
Witam Spróbuj podciągania się na drążku podchwytem :) Tak w ogóle to rób martwy ciąg na koniec, a podciąganie na drążku PODCIĄGANIE - nie ściąganie drążka. Druga sprawa, to może po prostu trochę za dużo fatu :p Wesołych Świat...