jak bym widzial to bym nie pytal. przez rok czasu nie zagladalem do swiata supli. na zime planuje mase i potrzebuje ja czyms uzupelnić. kupie xpand+ bioganix monster mass bo ponoc tez jest dobry i do swiat wystarczy. pzdr i dzieki za info.
BuBy4, podaj mi jeden sport w którym genetyka nie ma znaczenia (bo 150cm wzrostu to chyba genetyka, nie? ). Przecież najlepsi sprinterzy mają min. po 180cm wzrostu i nikt nie mówi o tym, ze oszukują bo robią za długie kroki i trzeba stawiać na niższych (jest jeden nicki chyba chińczyk, który nawet do finału sie dostał MS). Jak ktoś jest na tyle [...]
Nie mieszaj na poczatku Kreatyn najpierw sprawdz jak działa na ciebie mono czy jablczan lub w odwrotnej kolejności, więc albo Sam Cell Pump 665 lub 2 x 450 albo samo mono Nie ma sensu na poczatku startować z mixami kreatyn. Oczywscie jak to na forum sie mówi przyłóż sie do Diety i Regeneracji oraz Treningu a Efekty beda Pozdrawiam i Wesołych [...]
Wcale nie jest powiedziane ,że 1 cykl musi jechac na mono.Swiat idzie do przodu i trzeba chwytac sie coraz to lepszych,nowszych rzeczy.Ja gdybym mial teraz kaske to na 1 cykl zarzucil bym X-Panda...a czemu nie ?
Napisalem ci co dodac a co wywalic bo albo masz za duzo ćwiczeń na dany mięsień albo ci brakuje ćwiczeń np: Barki - niemasz cwiczeń na tylni akton ani boczny - co prawda wyciskanie zza głowy i z pzred głowy angazuje wszytkie aktony ale ja mam swój włąsny świat Wyciskanie sztangi sprzed głowy 4*10 Wyciskanie sztangi zza głowy 4*10 Unoszenie [...]
nie niestartuje w zawodach jak troche podrosne chce sie zapisac na podnoszenie ciezarow olimpia piekary dzieki za rozpiske sogi przyznane Game no ale co chcesz dalem teraz wieksza rozpiske mowilem ze mam diete + gainery niechciales sam wierzyc a zdiecia nieskasowalem jest w moim profilu Wesolych swiat Zmieniony przez - Wesh87 w dniu 2009-12-23 [...]