świąt

dziekujemy wzajemnie wszystkiego dobrego, wesolych swiat!

Dzięki :) WESOŁYCH ŚWIĄT !;)

Wesołych i rodzinnych świąt!

równiez życze wesołych świąt, jajek na choince i mokrego bałwana :D

Wesołych Świąt

Wesolych Swiat;)

Wesołych Świąt ;)

no ładnie, żeby cukierkami się naybeać magia świąt

I wszystko jasne Wybierz sobie który trening ci bardziej leży ACT (obwodowy) czy stacyjny, dostosuj swoje ulubione ćwiczenia, dodaj jakieś ćwiczenia tlenowe w wolne dni i powodzenia Wesołych Świąt

Boże widzisz i nie grzmisz. Pewne, podobnie jak zdecydowana większość białek na rynku. Śpijcie spokojnie drogie dzieci, świat nie jest taki zły.

No i dobrze, na pewno w las nie pojdzie jedzenie witamin i innych pro zdrowotnych suplementow ;-) Wesolych Swiat :-)

http://pl.youtube.com/watch?v=N1nKo-F6m18 WESOŁYCH ŚWIĄT !!

Wesołych świąt!

Wesołych Świąt

Wesołych Świąt i mokrego Dynksa Śmigusa:D

Również życzę wszystkim spokojnych, wesołych, spędzonych w miłym gronie i smacznych świat wielkanocnych ;)

Moze ci to nic nie pomoze ale nic wiecej na ten temat nie umiałem znaleść ! Zrodło :http://209.85.135.104/search?q=cache:DWnKY2IKYLcJ:www.mesomorphosis.com/articles/rea/021211.htm+Hexarelin+%3F&hl=pl&gl=pl&ct=clnk&cd=7 Co czy wie pan od ten używać od wzrost hormony zwolnienie trawienny w bodybuilding? Puszka metalowa wzrost hormony [...]

za długo, od świąt po nowym roku może być tydzień. 10 dni, ale nie 2 tyg .obżarstwa absolutnie nie polecam, ew dzień lub dwa w święta

WOD to workout of the day, czyli trening dnia. Osobiście postawiłabym na różnorodność i nie robiła 3x tego samego. Są setki różnych kombinacji z ciężarem ciała/obciążeniem. Świat nie kończy się na treningu, który pewnego dnia gdzieś tam w US postanowiła zrobić ze swoimi znajomymi z klubu jakaś dziewczyna o imieniu Barbara ;-) W Ladies masz post [...]

W ogóle te filozofie "oficjalne WODY" są z dupy wzięte, każdy kto choć lekko ogarnie temat i trenuje kilkanaście miechów układa swoje kombinacje i wcale nie gorsze. 50 lat temu w wojsku już tak trenowano a teraz przyszło olśnienie - tak mi to skrytykował jeden z seniorów na siłowni i miał racje. taki rodzaj treningów daje optimum z aktywności [...]