świąt

wesołych świąt

Wesołych i zdrowych Świat :) Smacznych potraw a w nowym Roku 300 na klate:)

Wesołych Świąt

Wesolych Świat

Wesołych Swiąt

Wesołych Świąt, szczęśliwego Nowego Roku 2004 i połamania igieł

Nio ja tez zycze Wam spokojnych , radosnych swiat lepszej motywacji na 2004rok i byscie tez od czasu do czasu cos zjedli w maku a nie tylko koksiki "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

Wesolych Swiat i smacznego jajka Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

rowniez najlepszego, weselszych swiat, udanych sylwestrow, kilogramow zarcia, mega cycatych towarow ( a dla pan takich sympatycznych, milych, szarmanckich grubasow jak ja ), skrzynek Chivas'a, za***ek 3 razy w tygodniu, kacow na tramalu, za***istych koksow, ruchania bez viagry, ladnych koled na plaskokrazkach, zywszej akcji w serialu "Na [...]

Wesolych Swiat i malych spodkow po sylwestrowym piciu KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

Wesołych i w szczególności zdrowych (aby nas ten wirus grypy szalejący w Czechach nie dopadł)Świąt Bożego Narodzenia oraz trwałych przyrostów w Nowym 2004 roku Staram się niczego w życiu nie żałować... czasami mi się to udaje Pozdrawiam Aleks. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2003-12-24 15:51:10

Mam proźbę do autora postu żeby raczył wpisać swój przepis do niżej podanego postu THX Każdy ma swój świat i swoje ciężkie zabawki.Kulturyści zwłaszcza. Zapraszam do obejżenia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88185

Na końcu mojej wypowiedzi masz link do postu założonego przezemnie. Chciałbym żebyś wpisał swój przepis właśnie tam a nie podawał mi go. Może komuś się przyda i dostaniesz SOGa. Każdy ma swój świat i swoje ciężkie zabawki.Kulturyści zwłaszcza. Zapraszam do obejżenia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88185

oki dzięki za współprace. Jeżeli będzie dużo osób zainteresowanych tym postem to może go jakiś mod podwiesi. A odemnie dostajesz SOGENSA. Każdy ma swój świat i swoje ciężkie zabawki.Kulturyści zwłaszcza. Zapraszam do obejżenia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88185

JESZCZE TAKA PROŹBA, JEŻELI BĘDZIE OKAZJA TO WEŹ NAMAWIAJ DO OGLĄDANIA MEGO POSTU. Każdy ma swój świat i swoje ciężkie zabawki.Kulturyści zwłaszcza. Zapraszam do obejżenia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88185

Ja uważam,że każda pora na pozbycie się tłuszczu jest dobra .tylko kwestią jest ilość motywacji i silnej woli.Bo zgubienie fatu to musi mieć podobny reżim jak budowanie masy mięśniowej dobrej jakości.Święta i sylwester to raptem tydzień czasu i nie wierzę,że chłopak jeśli teraz zacznie to po to,aby zaprzepaścić swoją robotę w ciągu Świąt.

wesołych świąt.

no dokładnie łopatki muszą leżeć nie może być czegoś takiego jak robić że ciężar podnosisz barkami łopatkami. Jeśli bd wykonywał to prawidłowo tzn łopatki "przyklejone" do ławki bd opuszczał ciężar do sutków to nawet nie wyprostujesz ręki tylko bd delikatnie ugięte w łokciach. Radził bym też troszke spokojniej z ciężarem nie szarpać tak itp [...]

Jak w każdym to i tu Wesołych świąt, dobrze rozpisanych treningów i jak największych przyrostów

Wesołych Świąt i Szczęśliwego nowego roku :)