świąt

na pocieszenie moge ci zyczyc wesolych swiat ogolnie cos wandowi ostatnio nie idzie... ale przy jego zaslugach w przeszlosci i tak z pewnoscia nalezy do najwiekszych fajterow wszechczasow

bosyO - toś mnie rozbawił :) Liddell by go rozklepał jak kucharz kotleta ale żeby nie było że tylko aktualny champion by dał rade kameruńskiemu lwu to obejrzyj sobie na yotube walki Manhoeva w K1 heroes, tamten ma motoryke jeszcze lepszą niż dredziaż i też dzięki niej wygrywa walki a Saokodjou by zlał jak małe lwiątko :) Wesołych świąt bosy !

Sport, który masz na myśli to BASE jumping (skoki ze spadochronem z punktów stałych tj. budynków, skał, wież, mostów itp.) – najbardziej niebezpieczna odmiana spadochroniarstwa. Na filmach wszystko wygląda fajnie, ale prawdopodobieństwo śmierci w trakcie skoku BASE to 7-10%. Odpowiednio większe jest prawdopodobieństwo kalectwa lub [...]

klimas7 przerwy jak najkrotsze-jesli przy normalnym planie chcesz postawic na spalanie. wiesz,sa dwie szkoly: albo postawisz na intensywnosc i wybierzesz specjalna forme treningu(przeplatanie grup dolnych z gornymi)+HIIT albo wybierzesz normalny trening(chocby typowy split)+codzienne aeroby po 50min oba sposoby sa stosowane i oba maja swoich [...]

spostrowanie nie najsilniejszej tylko mistrzyni świat w stronwoman i bicia rekodru jak najbardziej nieoficjalnego. tak powinno brzmieć!!!

Nie udało się polskiej sztafecie 4x400 metrów awansować do finału lekkoatletycznych mistrzostw świata odbywających się w południowokoreańskim Daegu. Zespół biegnący w składzie: Kacper Kozłowski, Piotr Wiaderek, Jakub Krzewina i Marcin Marciniszyn uzyskał 11. wynik eliminacji - 3.01,84. Transmisje z lekkoatletycznych MŚ w Daegu przeprowadza [...]

Radujmy sie, koszulki doszly ( przynajmiej doszla do mnie ) Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista czarny a Niemcy sa przeciwko wojnie...

Ja tesh jakies 8 tygodzni. Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista czarny a Niemcy sa przeciwko wojnie...

Ja się zawsze boję, że jego uszkodzę;) Ja z natury mam sporą odporność na ból i ciężko jest mi zrobić ziaziu, i siły też trochę mam, wiem też mniej więcej jak uderzyć, żeby wyciągnąć trochę więcej z ciosu, ale boję się walnąć kogoś(kto jest mniejszej masy niż ja), bo to on mnie będzie ciągał po sądach i to ja będe miał problem z tego jeśli mu [...]

YEAH Mi tez Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista czarny a Niemcy sa przeciwko wojnie...

apacz22 Nie tylko Tobie %-) To zrewolucjonizuje świat. Toż to geniusz!

[...] szybko! natomiast cel jest ten sam - ferrari. nie mówię że wszyscy mają wszystko wiedziec, jestesmy tu by sobie pomagać, ale po takiej przekrojowej lekturze kilkudziesięciu postów, na palcach jednej ręki wymeinić można te które coś sobą reprezentują. normalnie jakby mi ktoś w pysk dał. tak wiem że to głupie, ale komu mam wyżalić? wesołych świąt.

Oby wiecej takiego gówna to swiat bedzie piękny hehehe Deliver czuje ze szybko wrucisz u mnie nie jest najgorzej

Tego zdania za bardzo nie rozumiem "W ogóle to Wtorek oraz Sobota to w cały świat te ćwiczenia." kreatyna biorą ponieważ gram w piłkę ręczna na kole i jestem dużo mniejszy od rywali.Chce trochę przybrać na wadze.

Obliczony na pewno popranie, w tym akurat mam wprawę dzięki, po sogu panowie i będę obserwował jak mu idzie, spokojnych i rodzinnych świąt

sekator dlaczego twierdzisz ze nie bylem w grecji? "Świat jest za duży aby być małym"

Koniu, ja do wakacji to zostałbym raczej juz pod kroplowka. Nie moge zrzucic ponizej 75kg, bo to juz bedzie w moim przypadku anoreksja :p najwyzej 80kg. Pozostane na ujemnym delikatnie bilansie, zmniejsze bieganie do 2x w tygodniu. Pocwicze jak do tej pory na silce i pozniej zaczne moze masowac. Teraz biegalem i myslalem o tym jak kiedys 2 lata [...]

Tak, kolego Cretino, cały kulturystyczny świat jest w błędzie i uważa niesłusznie Cutlera za jednego z najlepszych kulturystów zawodowych...Tylko Ty, znawco z dupy, znasz prawdę o jego sylwetce...Nieraz już nie raz widziałem, twoje durne komentarze, ale teraz to sie popisałeś znajomością tematu...Żenada, chłopcze...

Kiedyś próbowałam zrobić własny jogurt (tam samo było z chlebem na zakwasie - zakwas własnej produkcji itd.) - moim zdaniem zupełnie inny smak. Choć i tak nic nie pobije świeżego naturalnego jogurtu prosto z Grecji... oszczedzaj oczy ;) Oszczędzam, oszczędzam. ;-) Oraz uwaga: siedzę!!! Nie wiem, czy to ten kinesiotaping, czy co, ale fajnie widzieć [...]

no ok. wiec 22.09 mam zaplanowany cykl kreatynowy (i tej daty raczej nie zmienie bo jest dla mnie najlepsza - zadnych swiat, imprez itp.) to co do tego czasu mam robic? i czemu ACT? (chcialbym cos 4x w tyg.) od 4 sierpnia (po ok.2-3tyg. przerwie) ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]