SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • Na swieta chce leciec do polski dlatego myslalem juz ciagnac ten cykl do swiat .. wiem ze 8 tyg to dosc dlugo , wątroba cierpi przy oralu , wspomagam ja suplementami oslonowymi just in case . Zakupie nolve badz clomid zobacze co facet bedzie mial dosteone . na zagranicznych forach zarzucaja mi ze spieprzylem z tym ze biore ture solo a nie lacze ja [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15496 Data: 2013-10-09 21:22:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy tylko ja tak mam?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sztywny, może po prostu siłownia zbyt Ci świat przesłania, bliscy to widzą i tak reagują? Chleba z tego jeść nie będziesz, to tylko pasja, a we wszystkim trzeba zachować zdrowy umiar: tak w piciu, jak w pracy, sporcie, czy chlaniu. Dziewczyna może gadać smutne rzeczy bo zaniedbujesz związek, macie np problemy materialno-bytowe czy coś, a Ty cały [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5806 Data: 2012-05-06 13:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Czego to ludzie nie wymysla.:))))))))))))) A co do tych "brudnych trickow" to wlasnie mowilem o tym samym.Ale pewni ludzie nie wierza.Ehhh. Ich wola,ich decyzjia,ich zycie. Chyba jakis jest powod dla ktorego caly swiat MMA smieje sie z Krav Magi.Zaczynajac od styli tradycyjnych a konczac bo "extremalnych" sportach. Moderator [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-15 23:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poleciłbym zrobić (też ze względu na okres kilka tygodni przed świętami) wejście na zero kaloryczne (w tym okresie kontroluj wszystkie obwody, a nie tylko sam pas), do świąt trzymać to zero, przez święta spokojnie przejść sobie (ciesząc się świętami i jedzeniem, ale z głową) i po świętach dodać aktywności lub uciąć 200kcal i wejść na [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9897 Data: 2021-11-26 12:02:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem myślałem że da się jakoś tego uniknąć. A co byście polecili żeby nie przytyć podczas świąt za bardzo. Np 1-2 dni przed świętami dni mniejszych kalorii mają sens ?

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9897 Data: 2021-12-17 21:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik konkursowy/Bury07

    Post
    Strength & Endurance

    [...] press 5x10 40kg / 40kg / 40kg / 42kgx7 / 35kg 6.Gironda cable french press 4x12p 13kg / 12kg / 14kg / 14kg http://i59.tinypic.com/2ymao1e.jpg Wigilia i pierwszy dzień świąt były dniami bez jakiegokolwiek liczenia kalorii. Jadłem tylko dania świąteczne takie jak: ryba po grecku, barszcz z uszkami, bigos i trochę ciasta. Raczej z umiarem i [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 14:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna plus trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to że trenowałeś na splicie wcześniej, nie oznacza że jest on dla Ciebie, tak jak pisałem zostań FBW, wiem że pewnie Ci się wydaje, że już zęby na siłowni zjadłeś, jak każdemu świeżakowi, który trochę poćwiczył, jednak przy roku stażu jesteś na etapie uczenia się jak trzyma się sztangę, nie wkraczania w wielki świat kulturystyki. ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6415 Data: 2015-01-04 17:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tylko tyle, jezeli bym startowal na zawodach w Polsce, napewno bym nie pisal o tym w dziale "Doping". Swiat jest za maly zeby narazac sie na pewne konsekwencje. Chociaz i tak kazdy wie ze sie bierze, kiedys moga to wykorzystac przeciwko tobie. Co do obracania sie w pewnych kregach, moge powiedziec tak samo, tylko ze nie w tym [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 10:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOŚWIADCZENIE ! ILE BIAŁKA ŚCINA PIWO !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie przykłady można mnożyć... Jeden weźmie 100 metki i wyląduje w szpitalu z żółtaczką a są tacy, którzy biorą po 1000 bez żadnych osłon do tego sobie wypiją i żyją... Ehhh jaki ten świat niesprawiedliwy. Zresztą Ćwiczyć na kacu to dla mnie zadanie nie wykonalne bo wogle sił nie mam. Raz na jakiś czas można wypić, ale powiem szczerze, że jeśli [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 17:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór ANIMAL test

    Post
    Odżywki i suplementy

    czym był by ten świat bez deb.ili...?

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14479 Data: 2006-04-25 22:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple SuPLe SUple poprostu Suple

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem ja tam teraz tego nie odczuwam strarcza na imprezy i na wszystko bo to anglia ko,rwa nie elegancja francja pozdro chlopaki wesolych swiat

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12775 Data: 2005-12-23 19:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple SuPLe SUple poprostu Suple

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    RKS ;-> powiem ci ze sie gruubo mylisz Megabol to shit tak mowia prawie wszyscy ale na mnie ta kreatyna i DM na apetyt cudownie zadziałało... pozdro najpierw sprooboj potem mow.. Wesolych swiat

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12775 Data: 2005-12-25 12:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi o 20 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czas trwania diety - 6 tygodni. Kompletnie nie znam się na tych kaloriach, planach dietowych, poszukam tutaj coś na forum i podbiorę i ewentualnie pod siebie przerobie. Na początku w ciągu tygodnia spadłem ze 115kg na 112kg, w następnym tygodniu zleciałem na 110, a teraz ponownie 115 kg ważę. Nie wiem dlaczego mimo że jem od początku diety wciąż [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2013-02-12 16:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Może mi ktoś jeszcze wyjaśnić jak to jest, że przy jednym produkcie jest czas realizacji 6 dni, a przy innym 13? Nie chcę czekać na paczkę do świąt.;-)

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 21:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mysle ze do swiat to wszyscy paczki dostana

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 22:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie idealnie Sog leci pozdrawiam zdrowia życzę i wesołych świąt ;)

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 09:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2012-2013

    Post
    Piłka Nożna

    Te powtórki pokazują że dostał w twarz. Cały świat już ogłosił że była ręka.. załamka :-)

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 10:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Ja : Kruszek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nio tio proszę bardzo! To jest "fragment" mojego "pamiętnika" netowego może da on mały wglad w to jaką jestem osobą hehehehe Witam to znowu ja...i sam nie wiem dokładnie o czym by tu dziś napisać bo ostatnio mój stan umysłowy nie pozwala mi nawet na prowadzenie jakichś sensowniejszych rozmów...Ale myśle że coś napewno [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-22 12:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Ja : Kruszek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dawniej romatycy pisali ballady i romanse, teraz piszą blogi Dokąd ten świat zmierza ? Czy blog to nowa forma duchowego ekshibicjonizmu ? Ciekawi mnie jedno zagadnienie ... skoro dawny romantyk zawiedziony w uczuciach w drastyczny sposób popełniał samobójstwo, to co pozostaje współczesnym dzieciom cyber-pop-kultury ? Chyba tylko świadome [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-22 14:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Ja : Kruszek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dziękuje za bardzo miłe słowa. Mawashi twój kolega powinien choć na chwile obiektywnie spojrzeć na to jakim jest człowiekiem, chyba samotnym i chyba nieszczęśliwym bo nie chce mi się wierzyć że komputem mu całkowicie wystarcza. Może ktoś go kiedyś zranił i teraz nie ma on najmniejszych chęci udzielać sie towarzysko...Nigdy nic nie wiadomo ja [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-23 14:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)