Na swieta chce leciec do polski dlatego myslalem juz ciagnac ten cykl do swiat .. wiem ze 8 tyg to dosc dlugo , wątroba cierpi przy oralu , wspomagam ja suplementami oslonowymi just in case . Zakupie nolve badz clomid zobacze co facet bedzie mial dosteone . na zagranicznych forach zarzucaja mi ze spieprzylem z tym ze biore ture solo a nie lacze ja [...]
Sztywny, może po prostu siłownia zbyt Ci świat przesłania, bliscy to widzą i tak reagują? Chleba z tego jeść nie będziesz, to tylko pasja, a we wszystkim trzeba zachować zdrowy umiar: tak w piciu, jak w pracy, sporcie, czy chlaniu. Dziewczyna może gadać smutne rzeczy bo zaniedbujesz związek, macie np problemy materialno-bytowe czy coś, a Ty cały [...]
Czego to ludzie nie wymysla.:))))))))))))) A co do tych "brudnych trickow" to wlasnie mowilem o tym samym.Ale pewni ludzie nie wierza.Ehhh. Ich wola,ich decyzjia,ich zycie. Chyba jakis jest powod dla ktorego caly swiat MMA smieje sie z Krav Magi.Zaczynajac od styli tradycyjnych a konczac bo "extremalnych" sportach. Moderator [...]
[...] poleciłbym zrobić (też ze względu na okres kilka tygodni przed świętami) wejście na zero kaloryczne (w tym okresie kontroluj wszystkie obwody, a nie tylko sam pas), do świąt trzymać to zero, przez święta spokojnie przejść sobie (ciesząc się świętami i jedzeniem, ale z głową) i po świętach dodać aktywności lub uciąć 200kcal i wejść na [...]
Rozumiem myślałem że da się jakoś tego uniknąć. A co byście polecili żeby nie przytyć podczas świąt za bardzo. Np 1-2 dni przed świętami dni mniejszych kalorii mają sens ?
[...] press 5x10 40kg / 40kg / 40kg / 42kgx7 / 35kg 6.Gironda cable french press 4x12p 13kg / 12kg / 14kg / 14kg http://i59.tinypic.com/2ymao1e.jpg Wigilia i pierwszy dzień świąt były dniami bez jakiegokolwiek liczenia kalorii. Jadłem tylko dania świąteczne takie jak: ryba po grecku, barszcz z uszkami, bigos i trochę ciasta. Raczej z umiarem i [...]
to że trenowałeś na splicie wcześniej, nie oznacza że jest on dla Ciebie, tak jak pisałem zostań FBW, wiem że pewnie Ci się wydaje, że już zęby na siłowni zjadłeś, jak każdemu świeżakowi, który trochę poćwiczył, jednak przy roku stażu jesteś na etapie uczenia się jak trzyma się sztangę, nie wkraczania w wielki świat kulturystyki. ;-)
Powiem tylko tyle, jezeli bym startowal na zawodach w Polsce, napewno bym nie pisal o tym w dziale "Doping". Swiat jest za maly zeby narazac sie na pewne konsekwencje. Chociaz i tak kazdy wie ze sie bierze, kiedys moga to wykorzystac przeciwko tobie. Co do obracania sie w pewnych kregach, moge powiedziec tak samo, tylko ze nie w tym [...]
Takie przykłady można mnożyć... Jeden weźmie 100 metki i wyląduje w szpitalu z żółtaczką a są tacy, którzy biorą po 1000 bez żadnych osłon do tego sobie wypiją i żyją... Ehhh jaki ten świat niesprawiedliwy. Zresztą Ćwiczyć na kacu to dla mnie zadanie nie wykonalne bo wogle sił nie mam. Raz na jakiś czas można wypić, ale powiem szczerze, że jeśli [...]
RKS ;-> powiem ci ze sie gruubo mylisz Megabol to shit tak mowia prawie wszyscy ale na mnie ta kreatyna i DM na apetyt cudownie zadziałało... pozdro najpierw sprooboj potem mow.. Wesolych swiat
Czas trwania diety - 6 tygodni. Kompletnie nie znam się na tych kaloriach, planach dietowych, poszukam tutaj coś na forum i podbiorę i ewentualnie pod siebie przerobie. Na początku w ciągu tygodnia spadłem ze 115kg na 112kg, w następnym tygodniu zleciałem na 110, a teraz ponownie 115 kg ważę. Nie wiem dlaczego mimo że jem od początku diety wciąż [...]
Może mi ktoś jeszcze wyjaśnić jak to jest, że przy jednym produkcie jest czas realizacji 6 dni, a przy innym 13? Nie chcę czekać na paczkę do świąt.;-)
Nio tio proszę bardzo! To jest "fragment" mojego "pamiętnika" netowego może da on mały wglad w to jaką jestem osobą hehehehe Witam to znowu ja...i sam nie wiem dokładnie o czym by tu dziś napisać bo ostatnio mój stan umysłowy nie pozwala mi nawet na prowadzenie jakichś sensowniejszych rozmów...Ale myśle że coś napewno [...]
Dawniej romatycy pisali ballady i romanse, teraz piszą blogi Dokąd ten świat zmierza ? Czy blog to nowa forma duchowego ekshibicjonizmu ? Ciekawi mnie jedno zagadnienie ... skoro dawny romantyk zawiedziony w uczuciach w drastyczny sposób popełniał samobójstwo, to co pozostaje współczesnym dzieciom cyber-pop-kultury ? Chyba tylko świadome [...]
Dziękuje za bardzo miłe słowa. Mawashi twój kolega powinien choć na chwile obiektywnie spojrzeć na to jakim jest człowiekiem, chyba samotnym i chyba nieszczęśliwym bo nie chce mi się wierzyć że komputem mu całkowicie wystarcza. Może ktoś go kiedyś zranił i teraz nie ma on najmniejszych chęci udzielać sie towarzysko...Nigdy nic nie wiadomo ja [...]