SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • [...] chciał ukraść jej telefon, ale dzięki umiejętnościom walki wręcz zawodniczka poradziła sobie z delikwentem, który nie będzie miło wspominał tej próby kradzieży i zastraszenia. Viana czekała na Ubera, który odbierze ją spod jej mieszkania z kompleksu apartamentów w Jacarepagua, dzielnicy położonej w zachodniej strefie Rio de Janeiro w Brazylii. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 2019-01-07 13:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy z nas jest bardzo silny, przez co w tym ruchu może podnieść duży ciężar. Ramiona są silne tylko wtedy, gdzy działają prostopadle do podłoża. Gorzej jest podczas zabierania sztangi ze stojaków, gdy ramiona są odchylone w tył - wtedy są znacznie słabsze. Niektórzy twierdzą, że osoba wyciskająca 70% maksymalnego ciężaru swojego powtórzenia, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2007-06-23 22:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] i intelektualne, jej potencjał jest szczególnie odczuwalny w połączeniu z kofeiną. W obiegowym ujęciu często przyrównywana jest do zakazanej efedryny, zakres jej działania jest jednak bardziej ośrodkowy niż obwodowy, co pozwala na zmniejszenie ryzyka niektórych reakcji niepożądanych takich jak np. drżenie rąk. Absolutnie nie nadaje się do [...]

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-24 20:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom1700 / dziennik / Ostatnia szansa..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] studia w innym mieście, weź się za siebie. I tak zrobiłem. Mam tylko nadzieje że nie przejdzie mi po tygodniu.. Ale dość tej paplaniny. O mnie: Imię: Tomasz Data urodzenia: 6 lipiec 1993 r. Waga: 82 kg Wzrost: 180 cm Wymiary: Pas(luźno) - 100 cm Uda - 64 cm 2 uda złączone - 99 cm Biceps - 32,5 Sprzęt: 2 hantelki - jeden 2,5 kg, drugi to od [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2010-09-30 23:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Omoto-kyo, której guru obdarzony był „świętą siłą”. Wkrótce i Ueshiba został obdarzony „darami” paranormalnymi, między innymi telepatią. Swą inicjację opisuje we wspomnieniach w sposób następujący: „posiadł mnie złoty deszcz”. Wszystkie fakty opisywane przez Ueshibę pozwalają na prostą diagnozę: opętanie. Twórca aikido od czasu inicjacji nie [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 14:07:44 Szacuny postu: 3,2 (cały temat: 0)
  • Miałem nie pisać na tym forum długich wywodów, ale po tym co wczoraj zobaczylem na siłowni, postanowielm takie cos stworzyc, a no chodzi mi o poprawne wykonywanie wyciskania sztangi zza karku/z klatki piersiowej...nie wiem czy taki temat byl(odkad mam abona nikt do wyszukiwarki mnie nie odsyla, wiec o niej zapomialem ), a wiec jedziemy z koksem: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16838 Data: 2006-04-09 09:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkich ;] To jest mój pierwszy post:P także chciałbym was prosić o konktretną rade w mojej dość skąplikowanej sprawie... :P Opowiem krótką historie a później zadam pytania mam nadzieje,że uzyskam tu odpowiedzi na to co mnie irytuje :P Na wakacje zapisałem sie na siłownie w celu schudnięcia ...ważyłem około 85kg,lecz nie wykonywałem treningu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2007-08-24 00:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ułożenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wszystkich mięśni czyli przypakowac :P Staż treningowy na słowni : ponad 3miechy Uprawiane inne sporty : ta w-f :P Piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :No i tu jest ten ból siłki jako takiej nie ma ale trzeba sobie radzic. Dieta : Nie Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Na co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2009-01-01 21:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinia - shock

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na poczatku witam i pozdrawiam wszystkich, ktorzy maja silna wola i daza do rozwiniecia swojego ciala. Chcialbym podzielic sie opinia na temat Shock Therapy. Ostatnio na rynku pojawilo sie ich troche, takze wybor coraz bardziej moze sie podobac, lub przyprawic o bol glowy i ciagle zastanawianie sie, ktory wybrac. Napisze krotko i na temat. Nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2009-08-11 10:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, spalanie a odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItam serdecznie Od paru dni czytam na tym forum tematy dotyczace biegania , jednak zdania sa dosc podzielone i na dzien dzisiejszy nie moglbym jednoznacznie stwierdzic co daje poranny/wieczorny jogging. Podejrzewam ze wiekszosci osob uprawiajacych bieganie zalezy na spaleniu okreslonej ilosci tkanki tluszczowej lub poprawienia kondycji. Czesto w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16902 Data: 2006-04-21 14:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkich ;] To jest mój pierwszy post:P także chciałbym was prosić o konktretną rade w mojej dość skąplikowanej sprawie... :P Opowiem krótką historie a później zadam pytania mam nadzieje,że uzyskam tu odpowiedzi na to co mnie irytuje :P Na wakacje zapisałem sie na siłownie w celu schudnięcia ...ważyłem około 85kg,lecz nie wykonywałem treningu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2007-08-26 18:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w WL Atlas Fitness Club - 7.01.2018

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W dniu 7 stycznia 2018 w ATlas Fitness Club w Jarocinie ul.Sportowa 6 , odbędą się zawody w wyciskaniu sztangi leżąc. /SFD/2017/12/18/1dda6a852cd04657974c51d2a9b5daa2.jpg REGULAMIN 1. Zawody odbędą się w dniu 7.01.18, Miejsce : sala crossfit, Jarocin ul. Sportowa 6 2. Organizatorem zawodów jest atlas fitness club Wojciech Wiśniewski 3. Zawody [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2017-12-18 19:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tor przeszkód

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] myśli. Przechodzimy na czworakach i ... światełko w tunelu, po drabince i wyłazimy z krecika. 8. Tu pojawiają się przed nami poręcze. Trzeba przejść na rękach, bez zaliczenia gleby nogami. 9. Dalej "dentysta"; rów wylany betonem a w poprzek umieszczona poziomo rurka metalowa. Trzeba na nią wskoczyć, przejść, odbić się i za rowem zeskoczyć. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10588 Data: 2004-04-11 22:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenuję już ponad sezon i jestem wkurzony bo karate to moja pasja. Chodzi tylko o prawą nogę, lewej ta przypadłość nie dotyczy w ogóle. Miałem wiele kontuzji nóg - stłuczenia, zapalenia, skręcenia, rozwalone torebki, naderwania, więc leczyłem to z pomocą lekarzy i samemu, zawsze dając czas na dobre zaleczenie. Jakieś 2 lata temu pojawił mi się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9585 Data: 2008-01-28 00:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Dziennik treningowy by Misiekk-

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich!!! Zakładam dziennik, aby odnotowywać i dzielić się z wami moimi postępami oraz aby mieć dodatkową motywacje :-D O mnie: -data ur. 1 sierpnia 1994r. -całkowity staż ok 3 lata -waga 81-83kg -wzrost 172-174 (mniej więcej) -typ budowy endomorfik Aktualnie jestem po lekkiej redukcji, którą skończyłem przed świętami, zdecydowałem się [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 21:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pine / Blog / moja mała wojna :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mówiąc moja figura mi sie podoba i jestem z niej zadowolona, mimo stosunkowo dużej do wzrostu wagi :) Dieta: Nie liczę kalorii, nawet nie znam swojego zapotrzebowania, jem tyle ile potrzebuje i wage mam cały czas taką samą z tym że figura wygląda przeróżnie... Staram się jeść reglarnie co 3h, z jakimiś półgodzinnymi wachaniami [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2008-11-01 20:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] medycznych jest bardzo malo o tym, leków wogole na to nie ma oprocz oczywiscie tych dla kobiet,a wiec skad sie bierze natuaralna ginekomastia nie powiazana z okresem dojrzewania?jak ja zwalczyc ?brac caly czas antyestrogeny? to nic nie da? zoperowac?,dodam ze osoby z naturalna ginekomastia,charakteryzuje gladkie zalane cialo,z miekimi miesniami [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14947 Data: 2007-01-21 22:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysienie męskie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten artykuł kieruję do tych z was, których problemem są początki (a moze juz nie początki ) łysienia typu męskiego, czyli tzw. androgenowego. Można sobie z tym radzić w następujace sposoby: 1) MINOXIDIL czyli preparat do stosowania miejscowego. Występuje w dwóch wersjach (2 i 5 %) Przy tym 5% poprawę można już zauważyć po 8 tygodniach, wersja 2 % [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-27 03:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Co sadzicie o nowym produkcie Burneiki? Czy jest od wystarczajacy mocny na tak zwany odblok po musle test? Cena nie jest zachwycajaca, ale mniejsza o nia chodzi mi tu o opinie osob znajacych sie na tym temacie:) Opis jest tylko w jezyku ang, ale wnosze ze w dobie UE kazdy z was opanowal go chociaz na poziomie umozliwiajacym zrozumienie tego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18640 Data: 2012-07-11 14:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny a raczej poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przez te trzy lata kompletnie nic nie robiłem. Regularnie w domu ćwiczę, tak wiec mięśnie się przynajmniej częściowo zachowały (praktycznie wykonywałem w około 90% te ćwiczenia które są umieszczone w tym temacie http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZĄTKUJĄCYCH-t18564.html ). Dokładnie za 9 dni planuję zacząć intensywnie trenować oraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2009-05-09 18:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)