nia

@ drewnom Witam wysłałem właśnie ofertę na bramę do sufitu na podanego maila. Prosiłbym o zapoznanie się z nią i udzielenie mi informacji zwrotnej czy jest Pan zainteresowany. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

nie wiem co wy chcecie :/ nie tylko masa sie liczy ale na rowni z nia sila moim zdaniem jak na 70kg imponujaca sila klaty hrhr ihaaaaaa

Willhelm w takim razie co uważasz? Ja myslę, że warto s[próbować z kreatynka, bo organizm i tak niezle w dupe dostaje. Do tego carbo (tylko w dni treningowe?) no i ta l-karnityna. Cos jeszcze byś do tego poelcal? jak długo brac kretke? no i dawkowanie... Kreatyna w dni treningowe 10 g (5g rano i 5g podczas treningu) a w dni nie treningowe tylko 5 [...]

[...] nie widzieliscie na***anej małolaty?to gdzie wy żyjecie,bo chyba nie w polsce,a co do MatkaTBG to sory ale chyba masz cos z głową,nie wiesz nic o tej dziewczynce,a uważasz ją za smiecia do dymania,w takim razie wybacz ale chyba sam taki jesteś.A tak wogóle to za***iste musi miec koleżanki,które z nią piją a potem robią sobie jaja....żenada

Nie pamiętam dokładnie proporcji, ale sprzedaż kapsów bije na głowę sprzedaż form proszkowych. Zgadzam się Panie Sławku że może tak być, tylko czy powodem jest wybór konsumenta czy dostępność towaru? Przynajmniej ja zauważyłem że produkty Mega Caps Olimpa są ogólnie dostępne w większości punktów sprzedaży, natomiast te w proszku są w znikomych [...]

[...] byś uważnie przeczytał to, o co mi chodziło, bo chyba nic z tego nie zrozumiałeś. Po pierwsze nic nie pisałe o tobie. Po drugie ty nadal sparujesz, więc to już sporo zmienia (nie przerwałeś treningó MA). Dalej, zakładałem, że osoby lejące się są tej samej wagi! Jak więc kulturysta o tej samej wadze co osoba trenująca MA może z nią wygrać? [...]

Mi sie wydaje ze Gladiator ma duzo racji, przeciez jesli kiedys cwiczyl SW i dorzucil silownie biorac sie za nia powaznie przy czym jeszcze sparuje sie regularnie to nie widze tu nigdzie spadku formy a tym bardziej pewnosci SIEBIE! Najwieksza pewnosc siebie uzyskuje sie na silowni, zauwaz wlasnie ze zaden trenujacy SW nie chodzi po miescie i [...]

[...] i nie mają "ciała najszybszego" (to robi ich najbezpiecźniejszymi). Nigdy nie używałem Humalog ale zrozumiałem, że oprócz szybszego początku i okres półtrwania to jest zasadniczo to samo. Jak uzywac insuliny? Insulina została obwolana " Maximum anabolicznym" przez jakichś guru świata kulturystyki. Insulina może dać [...]

JOVOVlCH psychikę idzie sobie wyrobić, ale tylko na dobrym treningu. Nie którzy rodzą się z dobrą psychiką, nie którzy pracują nad nią latami by w walce odnieść sukces. Do autora postu: Chcesz się nauczyć czegoś ? idź na treningi. Nikt ci nie da rady jak radzić sobie z psychiką bo w domu z kumplem to nigdy się niczego nie nauczycie.

[...] czytajac twojego posta zauwazylem ze opisujesz dokladnie to co mam, naprawde dokladnie! zgadza sie noga(lewa), prawa strona piety pod kostka, bol pojawia sie podczas schylania sie po cos majac wyprostowana noge(u mnie objawilo sie to podczas podlanczania kabla usb z tylu komputera), fakt ze bol jest czasem nie do zniesienia. Byles juz moze z [...]

[...] na ziemiach polskich. Poza tym, gdy ktoś wpieprza mi się do domu- mam prawo go wyrzucić. Poponuję nie przejmować się propagandą, z jaką najwyraźniej miałeś dużo do czynienia. Choć jeśli jesteś wojskowym, to nawet lepiej:D Co to Mapy drogowej- akurat Izrael w ogóle nie przejmował się nią; sporo artykułów o tym można było poczytać w prasie, np. [...]

nicestuff : ile wazysz i ile masz wzrostu? i co inni sadza o twojeje diecie? masz moze jakies pozytywne komentarze na jej temat? ;-p bo jak tak patrze na nia to w sumie by mi pasowała (i gotowa juz jest) hehe co eksperdi sadza o dienie nicestuff'a?

czyli mam ułożyć sobie diete, ale w tym problem, że nie mam pieniędzy na nią, a nawet jak bym miał to byłby problem mama nie będę zmuszał żeby mi osobno gotowała i w ogóle... Więc jestem w dupie i nie będę rosną. A jak długo się utrzyma ten stan, że będę przybiegał, bo nie wiem kiedy starać się o tą dietę. Bardzo bym chciał, ale nie wiem czy mi [...]

[...] najszybciej i tyle... Nie ma na co czekać i gdybać. Może to nawet być przejaw jakiejś infekcji bakteryjnej i stanu zapalnego nią wywołanego, co wymagałoby szybkiego zastosowania odpowiednich leków - dlatego lepiej nie zwlekać, bo może się to pogorszyć... Nie twierdzę, że tak jest i nie chodzi mi o straszenie, ale uogólniony ból to nie jest błahy [...]

[...] tym męczysz to znaczy że robisz ją zle. Technika poprawnie wykonana nie potrzebuje siły - a w każdym razie wystarczy ta która już masz i nie potrzebna jest jakakolwiek siłwonia ;-). Nie kumam jak mówisz że nie masz siły na duszenie to jak ty dusisz stoisz przed nim i wyprostowanymi łapskami (jak na filmach) trzymasz go za szyje - przecież nawet [...]

Tutaj masz odpowiedni trening z zachowaniem wsyzstkiego o co sie martwisz: www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Oczywiscie naszymi efektami rzadzi dieta a trenng jest tylko bodzcem do wzrostu wiec zadbaj o nia jak najlepiej pozdrawiam

Poza tym moje zdjecie bylo robione z przodu wagi a od strony ktorej sie staje na nia..

[...] 1-5 meta 40mg/ed 3-8 tren 50mg/e2d 1-4 prop 100mg/e2d 5-10 prop 150mg/e2d tyle ze chcialem z propkiem wystartowac troche spadkow nadrobic i przeskoczyc w bombke ale ***nia byl by sam prop odblok i przerwa bo znowu zgubie kilogramy to juz wole leciec od razu ten co rozpisalem teraz mogło by być gdybym propa ogolnie ciagnął z 14tygodni? w [...]

no po prostu super i sogacz Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

[...] trzeba zacząć żyć kulturystyką, a ja już troszkę nią żyję (poczytaj sobie na mojej HomePage, to dowiesz się więcej) ... Ogromna ilość wyżeczeń zwłaszcza w czasie wysuszania się ... Regularne jedzenie ....... Zmniejszenie ilości spożywanych kalori ....... Podstawa, codzienny trening aerobowy ........ A co jadam? To co chyba wszyscy [...]