[...] ale nie napisałes czy dostarczanych ze zwykłej diety czy z diety połaczonej wraz z suplementacja. Dostarczanie takich składników ze zwykłej diety na pewnym pułapie wytrenowania (stazu), wagi, staje sie nie mozliwe do zrealizowania dlatego z pomoca przychodza suplementy. Nie mówie ze nalezy brac sie za nie od poczatku przygody ze sportem bo co to [...]
u mnie w klubie robimy tzw. falę, ale to chyba nie ma żadnego znaczenia. Tak naprawdę zbiórka to jedyny przejaw związku judo z japońska tradycją jaki stosujemy. Tak to jest kiedy jest się nastawionym na maksymalne wyniki sportowe... tradycja idzie w kąt. Ale mi to nie przeszkadza. Zawsze traktowałem judo jako sport europejski pochodzenia [...]
[...] swojego "hopla". W dzisiejszym, konsumpcyjnym społeczeństwie sport jaki uprawiamy, sprawia, że stajemy się kimś lepszym. Nasze życie nie ogranicza się do podążania za błahymi przyjemnościami, tak jak ma to zakodowane 90% społeczeństwa. Schemat: praca, dom, w weekend wóda, brzydzi mnie osobiście. Jak powiedział Arystoteles: [...]
Też znam mocnych zawodników. Niektórzy już po tygodniu ćwiczenia na siłowni biorą kretke a wogóle nie miają pojęcia o diecie. Kolejny osoba w zimie nie ćwiczy bo ludzie często mają depresje i boji się że w nią wpadnie. Następny poćwiczył miesiąc i dał sobie z tym spokój bo mówi że na sucho mu się nie chce ćwiczyć To jest poprostu żałosne
Co do foto to nie bardzo mam możliwość teraz wstawić. Generalnie wyglądam jak endomorfik z chudziutkimi rękami przeszczepionymi od ektomorfika. Dieta, ok, popracuje nad nią, tylko nie bardzo wiem czy układać ją pod redukcję, czy masę. To samo z treningiem. chciałbym zrzucić brzuch, ale też przypakować trochę łapy, co w moim przypadku graniczy z [...]
[...] z 1ml tej wody wrzuc w isnulinowke (100iu) i tam kazde 10iu bedzie rowne = 500iu hcg. Wbijaj podskornie albo do miesniowo jak tam chcesz nie musisz kombinowac z woda do plukania oczu bo to sie chyba nie nadaje ;) Edit: Co do tej soli do oczow to jakos nie sadze zeby byla sterylna i nadawala sie do wbijania, jak juz sie na nia uprzesz to przepusc [...]
Barnett wymęczyłby Silve najbardziej z nich wszystkich. Jest najcięższy a do tego jest zapaśnikiem i dla Silvy byłby najtrudniejszym przeciwnikiem. Obstawiam na Wand vs. Cro Cop bo ich konflikt znowu się ostatnio zaostrzył (Gdy CC pomagał zejsc Yoshiemu z Ringu Wand złapał się za głowę i zaczął nią kręcić. Mirko pomyślał że Wand w ten sposób [...]
No musze sztange kłaść i na nią sporo obciążenia żeby ćwiczyć. A co do spawów to ich wogule nie ma bo mam dopiero 16 lat i jeszcze nie umiem spawać, wszystko na śruby zrobiłem. Gibać to się nie giba wcale. A z tym przedłurzeniem kółka nad głowe to przyznaje Ci racje.
Jak masz na myśli coś podobnego do iron wings to np https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html Ale musisz przetestowć przed zawodami jak reagujesz na nią.
[...] Teraz akurat jest sezon na truskawki więc truskawki lub jabłko. Chodziło o uzupełnienie błonnika. Obiad ryż,makaron z mąki durum z piersią z kurczaka albo wołowiną. Śniadanie - płatki Nestle Fitness lub 2 bułki z szynką z indyka albo twarożek.( ponoć takie może być rozmawiałem z dietetykiem ). Kolacja - dowiedziałęm się że twarożek gdzie [...]
Który z finasterydów polecacie? Wszystkie apteczniaki. Indyjskie mogą być gorsze jakościowo, ale też niektórzy sobie chwalą bo można je zamówić z neta. Ja kroje Proscar. Jak nie masz co z kasą robić to kupuj Propecie (145zł). Na nią każdy lekarz ci da receptę a nawet 3 i nie bawisz się w dzielenie. Panna moja jednak nie narzeka na objętość a [...]
Zrobiłam - bardzo smaczne :-) rodzynki z mięsem mielonym są super :-D U mnie swieżej kolendry pod dostatkiem ale nie przepadam za nią.Jako dodatek do pewnych dań jest OK, ale zdarzało się, że w restauracji jak mi za dużo wkroili do sałatki np. to nie mogłam zjesć, fu %-) Najlepiej jak występuje tylko jako dekoracja
[...] miala znaczek z SKW...Choc trzeba przyznac, ze obiektywnie rzecz biorąc napis Creapure faktycznie znaczy sporo i jest pewną gwarancją jakosci. Ja jednak jeszcze na zadnym mono sie nie zawiodlem (a jak wspomnialem kupuje produkty renomowanych firm), wiec nie zawracam sobie tym znaczkiem głowy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-14 23:42:50
daj spokój, po co się masz szarpac na cos drogiego, co i tak złachasz tak samo jak cos tańszego a równie solidnego? średnia klasa - Bushi, polecam. żadna koszula z rajstopkami, solidny wytrzymały wyrób. ja w mojej trzyletniej karategi Bushi już od jesieni zasuwam na judo i wytrzymuje wszystko. a dałem za nią 100 zł.
Te jak masz wieksze cycki niz moja dziouszka to sie mozesz z nia zamienic , przepraszam za wyrazenie ale jestes poje.... jak wskoczyles w omke tak szybciutko .Wygladasz mi na smierdziela hehe ARNI1964
"Dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownia" Może jestem przeczulony ale jak dopiero zaczynasz tzn nie chodzisz na nia min. pól roku to troszkę za wczesnie na kretkę i inne sprawy. I to nie tylko moja opinia. Odwiedź te stronke to Ci pomoże: http://www.sfd.pl/temat181016/ tam jest sporo o kretce. Pozdrawiam.
Dieta pod MMA
