To jak jeszcze nie kupiłes hmb to go nie kupuj bo to trzeba przynajmniej 3 miechy stosować Kreatyna:z rana 5g i po treningu 5g w dni nie treningowe 5g z rana i w poze treningu albo tylko z rana L-glutamina:z rana 15 min po kreatynie 5g i po treningu też po kreatynie 15 min 10g w dni nie treningowe 2x dziennie po 5g z rana i na wieczór [...]
[...] albo przyjmowaniem leków hormonalnych(jest to wyczuwalny,twardy guzek pod sutkiem). Ginekomastia może także wystąpić przejściowo (na okres kilku miesięcy)w okresie dojrzewa- nia płciowego.--tutaj gdy jeszcze nie nastapiły powazne zmiany mozna zastosować nolvadex Lipomastia cechuje się nadmiarem tkanki tłuszczowej (miękka konsystencja pod sutkami) [...]
Jak dasz rade to trzymaj diete i trenuj Ile mozesz, poki choroba cie nie powali nic nie zmieniaj. Tak na marginesie to co choroba i jak z nia walczysz? Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-11-13 08:38:46
jeżeli wcześniej nie chodziłes regularnie na siłke tylko tak od czasu do czasu to jest to możliwe. -musisz wiec od teraz zaczac na nia regularnie chodzic to raz. -ćwicz oczywiście wszystko ale najbardziej zwróć uwage na barki,triceps i klatke bo to własnie te partie pracuja najbardziej przy wyciskaniu. -stosuj progresje (w każdej następnej serii [...]
nie ma jednej dobrej rady na to jak mieć czysty głos. Barwa głosu to w dużej mierze kwestia nabyta, oczywiście możemy mieć na nią wpływ poprzez odpowiednie ćwiczenia jak i zastosowanie się do zasad higieny (np przeciążenie strun głosowych powodować będzie załamywanie się głosu w niektórych rejestrach, w innych - charakterystyczną [...]
Widzę po opiniach na necie że stevia konkurencji nie ma i raczej sam się na nią skusze. Mam jakiś szajs z lidla "caan" 1200 sztuk za 5-6 zł już nie pamiętam dokładnie. Kawy to z tym wypić się nie da. Gorzkiej nie lubie, 2-3 słodziki nadal mało a daj 5 i smakuje jak błoto. Do tego ta bujda że odpowiada łyżeczce cukru. Zmieniony przez - SutSon w [...]
a wiesz, ze one akoorat tobie potrzebne? wynika to z twojej diety? masz ja w ogoole? wszelkie odzywki dostosowooje sie wlasnie pod nia, nie inaczej skoop sie najpierw na niej - zapraszam na wizyte w dziale odzywianie; jesli chodzi tobie o mase, to nie jest zalezna wylacznie od podazy bialka
możesz kanapki robić z piersią kurczaka, zabierać do roboty np. banana (jak masz możliwość), jak masz możliwość to w shakerze zabierz białko/ gainera - zastąpi Ci to posiłek :) odwiedź dział Odżywianie, tam się dowiesz co powinno się jeść itp powinno Ci się udać dopasować jedzenie do możliwości jakie masz w pracy i poza nią
Brał kuracje około 3 miesięcy, ale wątpie żeby pamietał ile jednostek dziennie (jest troche pamięciowy, a to było jakieś dwa lata temu). Wiem że wydał na nią ok. 4000 PLN. Tak mówił. Niewiem czy za tyle mozna kupić towaru aż na 3 miesiące A twoim zdaniem przez jaki okres powinno sie brać i w jakich ilościach ? Pozdro Siła i Honor, bracie.
rozpisz se diete i sie jej trzymaj w miare mozliwosci finansowych gdy nie bedziesz mial na nia pieniedzy staraj sie w miare jej trzymac np jezeli mama ma kupic ci 1kg ciastek powiedz jej zeby za to kupila ci 1kg kurczaka kasze ryze itp sa tanie wiedz z tym problemu nie bedzie jakies jajka ser jakies mieso wedliny masz wiec jak dla ciebie [...]
Kolego a ile dasz ?? http://www.allegro.pl/item604799535_kangurka_wiosenna_diverse_rozmiar_l_warto_bcm.html kurtka poszła na allegro.pl chciałbym za nią ok. 70zł ... jak coś pisz możemy się dogadać :) Pozdrawiam
[...] skoro juz gadamy o substancjach mniej popularnych kiedyś jadłem PH P-PLEX i byla niesamowita siła i bardzo silne działanie na psychikę. Teraz juz tego niema, jak czytam to konwertuje do MADOL (DESOXYMETHYLTESTOSTERONE), DMT. Po co tylko truć się PH skoro mam dostęp bezpośrednio do Madolu dobrego. Zna ktoś tą substancje miał z nią do czynienia?
może w każdym wieku... http://www.sfd.pl/ZMA_apteczne-t321200.html tu masz napisane co wchodzi w skład ZMA zincas forte jest na receptę ale kupowałem z 20 razy i może 1 mnie o nią poprosili bo to zwykły cynk... ale pamiętaj żeby robić przerwy przynajmniej co miesiąc bo cynk blokuje wchłanianie miedzi ;)
FBW vs Split? Nie widze porownania. To odmienne metody treningowe, ktorych bym nie porownywal. Miesnie potrzebuja wciaz nowe bodzce, wiec proponuje zmieniac metode cwiczenia co jakis czas. Skerx jak chcesz to ty mozesz wpier***** razem ze sniadaniem,ale ja nie polecam ;] yro-Po pierwsze, nieco kultury. Po drugie, czemu nie polecasz? Mozesz w [...]
Po roku czasu nie ma co dawać 10g, mieśnie i tak nią już są nasycone, danie dawki 10g nic nie da, jak masz ok 4 dni treningowych to mozesz zostać przy dawce ok 5g w treningowe.
[...] lepiej bylo by "polepszyc" posiłek potreningowy ;-) nie za bardzo rozumiem po co Ci zamiennik glutaminy, co dziala podbnie skoro ona nie dziala jak opisuja to producenci czy bysmy sobie tego zyczyli?? nie zrozumiałes z ta kreatyna najwyrazniej ;-) ale jak chcesz to plac za nia np. 200 zł skoro ten sam efekt uzyskasz kupujac krete za 40-50zł
